Мультипотенциалы. Руководство для тех, кто уже вырос, но так и не решил, кем хочет стать

У каждого человека есть определенное время суток, когда ум острее всего, а уровень творческой энергии достигает пика. В это оптимальное время следует работать над нашими самыми важными проектами. Точно так же есть часы, когда у нас происходит спад энергии и мы не в состоянии ничего делать. У меня это время приходится на четыре часа дня. Если надвигается серьезный дедлайн или мне просто очень нужно сделать большой кусок работы, я могу заставить себя трудиться, но мой мозг в это время работает намного ленивее.

Обращайте внимание на свое тело. Как вы чувствуете себя в течение дня? Начните фиксировать в сознании свои творческие и энергетические ритмы.

Когда вы бываете наиболее возбуждены?

Когда чувствуете, что ваш мозг застопорился до полной остановки?

Есть ли какие-то конкретные типы деятельности, которыми вы предпочитаете заниматься в разное время суток?

Возможно, творческой работе лучше всего уделять утро, а административной или коллаборативной – вторую половину дня. Или, возможно, вы любите засиживаться допоздна и приниматься за свои главные проекты тогда, когда все остальные ложатся спать.

Краткое предупреждение: я не настаиваю, чтобы вы дожидались, пока вас настигнет вдохновение, прежде чем браться за работу над важными проектами, лишь советую выявить такие моменты дня, когда вы бываете в наилучшей форме. Секрет подхода к творчеству заключается в том, чтобы рассматривать его как практику, то есть что-то такое, чем мы занимаемся регулярно.

Моменты божественного вдохновения действительно случаются, но, как правило, только если вы уже работаете над чем-то регулярно. Привычка «дожидаться вдохновения» чаще всего оказывается просто замаскированным сопротивлением. О стратегиях борьбы со страшным Монстром Сопротивления мы поговорим далее.

Как быть с плотным или негибким расписанием?

В идеальном мире мы могли бы согласовывать время работы с нашими энергетическими и творческими ритмами каждый день. В реальности многие из нас ведут напряженную жизнь. У нас есть обязательства, которыми мы не можем пренебрегать, и отношения, которые мы желаем подпитывать действием.

Мы не всегда можем работать над своими проектами в те моменты, когда у нас больше всего энергии. Если наше расписание не позволяет работать в оптимальное время (или вообще оставляет мало времени), когда же нужно заниматься приоритетными проектами?

Ответ: при любой возможности.[38]

Лори Столтер – вначале бухгалтер, затем составитель архитектурных проектов, затем владелица бизнеса – создавала свой бизнес во время обеденных перерывов. Каждый день она уходила из офиса в полдень, ехала в ближайший парк, парковала машину и энергично трудилась.

Майк Памфри, «эйнштейновец» с достаточно хорошей работой, работает над своим блогом, посвященным персональным финансам, каждое субботнее утро на протяжении последних четырех лет. Он встает по утрам, идет в свое любимое кафе и проводит там пару часов, работая над постами и бюллетенем на текущую неделю. Это его еженедельный ритуал.

Другие люди, которым трудно добиться прогресса в своих проектах, стараются вставать пораньше или ложиться на час-два позже, когда все домашние уже видят десятый сон. Это не идеальный вариант, но он может оказаться лучшим из всего, что вы способны сделать в настоящее время.[39]

Одна из целей этой книги – помочь вам спланировать более интегрированную трудовую жизнь, чтобы вы могли опираться на свои мультипотенциальные суперспособности и исключить из нее постепенно тупую, унылую работу. Этот процесс требует времени, экспериментирования и пары-тройки побегов и переходов.

Попробуйте работать над своими приоритетными проектами в моменты, когда у вас больше всего творческой энергии, но если вам придется идти на компромисс и работать в неидеальное для вас время, – все равно делайте это.

Создавайте для себя ритуалы, как Лори и Майк, используйте минуты, которые удается выкроить, чтобы по-настоящему энергично работать.

Как структурировать свое время

Есть множество способов структурировать время так, чтобы продвигаться вперед в приоритетных направлениях. Избранный вами метод будет зависеть от нескольких факторов, в том числе от степени занятости, гибкости расписания, флуктуаций энергии в течение дня, природы проектов и желаемой степени глубины погружения в них.

Вот некоторые распространенные методы, которые используют для структуризации своего времени мультипотенциалы. Как всегда, можете смело комбинировать или модифицировать эти инструменты «под себя».

Текучее расписание

Некоторым мультипотенциалам трудно придерживаться слишком жесткого расписания. Попробуйте сделать его текучим. Это интуитивный подход к продуктивности, он держится на способности фокусироваться на одном проекте за один период времени.

Вот как это работает.