Мудры. Мантры. Медитации. Основные практики

Целительный эффект . При помощи синего цвета можно укрепить и усилить влияние голубого цвета. Особенно хорош синий цвет в лечении психосоматических недугов, болезней нервной системы и органов дыхания. Оказывает исцеляющее воздействие при астме, воспалении легких, бронхите. Помогает свертыванию крови и рубцеванию ран.

Астма может быть вызвана различными причинами: инфекцией в дыхательных путях, аллергией или быть последствием стресса. При астматическом приступе доступ воздуха в легкие прекращается, что вызывает сильный дефицит кислорода в тканях. Это проявляется даже внешне как посинение кожи. Чувство страха и беспомощности, возникающее во время приступа, усугубляет тяжелое состояние больного. Другими симптомами астмы можно назвать чихание, частый или постоянный, легкий или тяжелый кашель, тяжелое, шумное дыхание.

Больным астмой необходимо чаще бывать на свежем воздухе, делать на прогулке легкие физические упражнения, чтобы снабжать организм кислородом и очищать дыхательные пути от скопившихся в них бактерий и слизи.

Причиной острого и хронического бронхита считают повреждение слизистой оболочки трубочек легких, что вызывает накопление слизи. Кашель с выделением мокроты сопровождается повышением температуры, болями в мышцах, ощущением тяжести в груди. Чтобы не запустить болезнь, необходимо получить рекомендации лечащего врача и перейти на лечебное питание, состоящее из овощей, фруктов и круп.

Воспаление легких развивается при их заражении бактериями, после воздействия химических веществ, резкого охлаждения или перегрева организма, особенно при ослабленном иммунитете. Народная медицина рекомендует проводить при воспалении легких лечение фитоингаляциями и фитованнами, компрессами и обертываниями. Также важно соблюдение щадящей диеты с ограничением соли и включением продуктов, богатых витаминами А и С.

Синий цвет нормализует работу щитовидной железы. Увеличение щитовидной железы может происходить при несоответствующей потребностям организма выработке гормонов или при повышенной активности определенных участков мозга – гипоталамуса и гипофиза – и выделении избыточного количества гормона, вызывающего усиленный рост ткани щитовидной железы. При этом появляются потливость, сердцебиение, повышенная утомляемость, дрожание рук, резкое снижение веса.

Медитация на звездное небо

Приготовьтесь к медитации и расслабьтесь. Вы стоите под звездным небом. Вы готовы воспринять его холод, глубину и покой. Все эти качества входят в вас. Этот синий глубокий покой нисходит на вас, наполняет все ваше тело. Вы открыты для восприятия истины и правды жизни. Ваше тело все полнее отражает истинный путь, то есть функционирует все лучше и точнее. Проникнитесь этим чувством идеального функционирования вашего тела. Вспомните о звездах и планетах, составляющих космос. Планеты движутся по орбитам с безукоризненной точностью. Ваш организм функционирует так же ровно и слаженно. Запомните это ощущение и выйдите из медитации.