Читаем Молодость – это естественно полностью

Так что поскорее затыкай рот этому коварному уму, который, конечно, уже твердит тебе: все это неправильно, просто фантазии, а в реальности вернуть здоровье, молодость и красоту невозможно. А ты задай ему вопрос, твоему уму: он-то что хорошего дал тебе в жизни? Ничего, как оказалось? Обещал много, а в итоге получился пшик? То-то и оно. Так что пусть теперь помолчит, этот самый ум, уже продемонстрировавший свою несостоятельность. Он и в самом деле ни на что не способен, кроме пустой болтовни.

Жизнь и радость — синонимы

Иное дело — душа. Она может все. Она всесильна. В отличие от ума, душа немногословна, услышать ее голос значительно сложнее, потому что он тих. Но тот, кто последовал ему, обрел весь мир, все его блага, все счастье, которое способна подарить нам жизнь.

Очень многие люди сталкиваются с проблемой: как вернуться к своей душе? Как ее услышать и почувствовать?

Часто человек настолько далеко уходит от душевной жизни, что душу свою в себе самом уже никак не ощущает. Или чувствует, что внутри у него что-то болит, и думает, что это болит душа. А на самом деле это негативные переживания, которые он накопил за свою жизнь. Они легли на душу мертвым грузом, покрыли ее плотной оболочкой. Вот эта самая оболочка и не дает почувствовать душу, отзывается болью.

Поэтому некоторые люди боятся обращаться к своей душе. Им кажется, что это будет очень болезненным и ничего хорошего не даст.

Это ошибочное представление! Обращение к душе всегда приносит нам только ощущение счастья, радости, наполненности жизни!

Боль дает не душа, а наслоения негатива на ней.

Но если нам удается добраться до души, она сама же и поможет их скинуть, как шелуху с луковицы! И буквально затопит нас счастьем, радостью и позитивной энергией, с помощью которой мы и здоровье свое восстановим, и обретем все необходимые нам блага жизни.

Эти негативные переживания — словно черные тучи на небе. Но ведь за тучами всегда светит солнце!

Душа, как и солнце, переполнена светом, позитивной энергией. Потому что это не что иное, как частица Бога. Душа — это Бог внутри нас! А Бог является неиссякаемым источником любви, света, энергии, способной творить чудеса. Чувствуешь, чего ты себя лишаешь, не давая проснуться этому чудодейственному источнику счастья внутри себя?

Человек, не желающий пробудить свою душу, по сути дела отнимает у себя саму жизнь. Потому что жизнь без души — это холодное прозябание. Даже если ты миллиардер и у тебя есть все, о чем, казалось бы, можно только мечтать.

Так что если хочешь жить, пробуждай душу! Иного пути нет.

И вот тут я предлагаю тебе вспомнить, что мы с тобой собрались играть. Да, оздоровление и омоложение — дело увлекательное и веселое. И чем веселее и легче ты к этому занятию подойдешь, тем лучше результат. Так что поскорее забудь о своей серьезности. Не напрягайся. То, что я предлагаю тебе сделать, — легко и просто. Поэтому не нужно воспринимать все упражнения, которые я тебе дам, как какую-то тяжелую и ответственную работу. Тяжесть и сложность отменяются! Позволь себе расслабиться и поиграть. Сейчас ты на своей территории — территории твоей души. А потому никому не обязана давать отчет о достигнутом результате. Не заставляй себя делать что-то через силу. Душа подобна цветку, которому невозможно приказать расцвести, но можно создать условия для его роста. Точно так же и в игре. Не дави на себя. Пусть все будет, как будет. Ценность игры в процессе, а не в результате. Поэтому в любом случае, включаясь в игру, ты оказываешься в выигрыше. Отрицательного результата тут просто не может быть.

И помни: ты делаешь это для себя, а не для кого-то. Хотя бы наедине с собой ты имеешь право на игру.

Играть — это прежде всего создавать образы. Вспомни, как, будучи маленькой девочкой, ты играла в дочки-матери или в другие игры. В игре ты входила в новый, отличный от будничной жизни образ и создавала вокруг себя образы иной реальности. Это и была подлинная жизнь души. Именно поэтому воспоминания о том, как мы играли в детстве, обычно наполнены для нас счастьем. Тогда мы жили душой. Пока взрослый мир не отучил нас от этого, лишив тем самым подлинного счастья.

Но ничто не мешает вновь вернуться в мир души, в мир счастья. Надо просто снова научиться творить образы. Вернее, вспомнить, как это делается, — потому что на самом деле ты это умеешь, умела всегда, но слегка подзабыла.

Итак, вспоминаем. Вот представь, что перед тобой целое блюдо спелой клубники. Нет, глаза закрывать не надо, душа лучше видит с открытыми. Представляешь? Ягоды крупные, поблескивающие красными боками, а какие они ароматные и сочные…

Ну как, слюнки потекли? Поздравляю тебя, моя умница и красавица, ты сотворила образ — вернее, его создала твоя душа при твоем непосредственном участии. Вот видишь, как хорошо ты умеешь это делать! То ли еще будет…

Мы можем создать образы чего угодно: любого предмета, вещи, человека, болезни и здоровья, негативного переживания и радости, счастья… Творя образы и работая с ними, мы будем двигаться ко все большему здоровью, молодости, счастью!

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука