Прокрастинация фактически эмоциональная проблема, а не проблема с тайм-менеджментом. Это о страхе успеха и страхе совершить ошибку.
Как же я люблю наш менталитет и привычку все время все откладывать. Завтра начну читать умные книги, завтра начну ходить в спортзал, с завтрашнего дня буду учиться только на одни пятерки. Зачем это делать сейчас, если можно сделать потом? Можно привести еще кучу других отговорок, которыми пользуется большая часть людей. Особенно меня удивляют те, кто говорит, что в следующем году заставит себя заниматься теми делами, которые не получались в этом. Они все отложили на следующий год, ведь Новый год приносит счастье. Но в чем различие между вами 31 декабря и 1 января? Да ни в чем! Вы не приобретете какую-нибудь супергеройскую силу, и к вам вряд ли придет вдохновение. Лично я, например, могу устроить собственный Новый год в любое время.
Люди привыкли загонять себя в искусственные рамки, которые являются причиной замкнутого и немасштабного мышления. Вы можете поставить себе цель вставать в 6 утра, но чаще всего эта история заканчивается пропуском сигнала будильника и откладыванием цели на завтра, что в корне неверно. Это выход из зоны комфорта, но он действительно того стоит. Поймите, что подходящего момента не существует, есть только сейчас. Откладывая дела на завтра, вы просто убиваете свою энергию, идею, задумку, цель. Еще хуже – откладывать все на послезавтра, а самое ужасное – это откладывание на потом. Да, вы можете отложить что-то на завтра, но при условии, что вы вставите это действие в свое расписание и приложите все усилия, чтобы приступить к нему.
Скажу честно, я сам часто откладывал многие дела. Даже написание этой книги я думал отложить до лета, но меня завели, поэтому я начал писать ее как можно раньше. Сейчас я постараюсь тезисно объяснить, почему нужно сразу приступать к реализации задуманного.
1. Наличие энтузиазма. Как я уже говорил, эта вещь послужит для вас топливом, которое будет двигать вперед. Когда человек чем-то горит и ему это действительно нравится, он начинает действовать как можно раньше.
2. Борьба с собой. Ваш мозг захочет отложить задуманное, но постарайтесь его перебороть.
3. Получение удовольствия. После того как вы начнете что-то делать, вы будете очень сильно гордиться собой.
4. Вероятность заразиться прокрастинацией – склонностью к откладыванию дел. Это самая худшая привычка, которая может у вас появиться.
Все успешные люди руководствуются правилом, что ничего нельзя откладывать. Движение вперед надо начинать прямо здесь и сейчас. Вы можете слушать кучу баек и отговорок людей, которых мы назовем утками. Вместо того чтобы полететь, они сидят на своем пруду и крякают. Таков их стиль жизни. Вас тоже будут пытаться отговорить, но отличайтесь от других. Пока все просто прудятся и крякают, начните что-то делать и предпринимать. Зачем откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня? Что в вас изменится завтра? Ничего! Вы будете абсолютно такими же.
Я убежден, что день – это лишь граница, которую люди искусственно задали для себя. Избавьтесь от нее. Спросите себя, сколько раз вы приступали к действиям, откладывая начало вашего пути. Давайте представим такую ситуацию: у вас целый день полностью свободен, но вам нужно сделать уроки на неделю. Самый простой и глупый способ провести время – встать в полдень, поиграть, посмотреть телевизор и только вечером заняться уроками. Так действуют проигравшие. Вместо того чтобы сделать главную вещь утром, а потом уже заниматься посторонними делами, вы попросту откладываете намеченное на вечер. Мой воскресный день проходит так: я встаю в 9, читаю книгу, «Телеграм», затем сажусь за уроки, обедаю, доделываю уроки – и у меня есть свободное время для просмотра форумов и тренингов.
Для многих выходные – это нечто странное. Ты вроде не учишься, но должен заниматься тем, к чему вообще не хочется приступать. Но выходные стоит воспринимать как возможность передохнуть или как время для развития. К примеру, я рассматриваю выходные как способ максимально прокачаться, поработать над проектами и восстановить уровень энергии. Приступайте к самым сложным делам как можно раньше, тогда ваш день будет намного лучше. Этот принцип называют «съесть лягушку». Многие этого не понимают, поэтому просто сидят и ожидают дедлайна. Всегда нужно сразу же приступать к делам и никогда не откладывать их на потом. Вы не только не начнете, но и разочаруете себя. Старайтесь не быть как все. Отличайтесь от других суперэффективными качествами. У вас должна быть собственная изюминка или особенность, которая будет отличать вас от всех.
Я бы хотел немного поговорить про особенности и отличия. Почему важно отличаться от всех и как это может продвинуть вас вперед? На собственном примере я расскажу, как моя изюминка помогла мне выиграть конкурс.