Могущество духовного интеллекта

После того, как немного погодя знаменитый изобретатель закончил свое занятие, я спросил у него, почему он так мчался сюда. Фуллер объяснил, что медитация должна была освежить его дух и снабдить его еще большим запасом той безграничной (как у ребенка) энергии, которая была столь характерна для него.

Каждый крупный и жизнеопределяющий шаг в летописи мира — это всегда триумф энтузиазма. Без него не было бы достигнуто ничего по-настоящему великого.

Ралф Уолдо Эмерсон

Тина Тернер — дитя, которое не собирается уходить на пенсию!

Тина Тернер, прославившаяся за долгую и выдающуюся карьеру певицы неиссякаемой энергией, неукротимым духом и яркими качествами полуребенка, так высказалась недавно по поводу своего будущего:

«Я — слишком творческий человек, чтобы просто прийти домой и сидеть на диване. Теперь я, пожалуй, смогу заняться чем-нибудь совершенно другим мне нужно пойти на то, чтобы заново изобрести себя, полностью измениться… С самого раннего детства я была наделена способностью, даже, пожалуй, даром делать саму себя счастливой. В этом смысле я абсолютно ни от кого не зависела. В каждой ситуации я неизменно дарила себе некую порцию любви, потому что не всегда получала ее извне, и я никогда не была склонна к негативным мьюлям или плохим воспоминаниям. Именно поэтому я так счастлива»

Несколько поучительных исследований о счастье

Исследования, проведенные в 1990-х годах доктором Майклом Миллером во Флориде, концентрировались на установлении связи между склонностью смеяться и возрастом. Он пришел к следующим выводам: в среднем шестилетний ребенок смеется 300 раз в день, в то время взрослый — лишь 47 раз в день — в шесть с лишним раз реже! Чем более несчастен человек, тем меньше он смеется. А самые несчастные люди дошли до того, что заставляют себя слабо улыбаться менее шести раз в день.

Еще более тревожны результаты обследования, которое провели Джордж Лэнд и Бет Джармен среди 16 тысяч детей в возрасте от 3 до 15 лет. Оно со всей несомненностью показало, что творческий потенциал, дух приключенчества, любопытство и любовь к изучению всего нового; иными словами, важные качества духовного Интеллекта, присущие детям, за эти годы жизни ребенка постепенно слабеют, подавляются, а в конечном итоге гибнут и предаются забвению.

Приведенная далее духовная Разминка, задумана и разработана таким образом, чтобы помочь вам преодолеть внутренние духовные преграды и вновь пробудить в своей душе те качества, которые сделают вас похожим на ребенка.

«Ты бог?» — спросили Будду.

«Нет» — ответил он.

«Значит, ты ангел?».

«Нет».

«Святой?».

«Нет».

«Тогда кто же ты?».

И ответил им Будда: «Я Просветленный!».

Духовная Разминка

Выполняя данную разминку, имейте в виду позитивные детские качества, в отличие от таких, как вэдорная раздра жвтельность, эгоистичность, ревность, гнев, упрямство, обидчивость надоедливость, неудовлетворенность, непослушание и недисциплинированность.

1. Разнообразие — приправа, придающая вкус жизни

Разнообразить все аспекты своей жизни это очень хороший способ развивать и поддерживать в себе по-детски непосредственный энтузиазм по отношению к самым разным вещам. Возьмите за правило, по крайней мере, однажды попробовать все на свете — новые продукты и незнакомые блюда, новые хобби, новые места для отдыха и экскурсий. Станьте страстным любителем всего неизведанного. Проявляйте по отношению к каждому явлению любознательность: ожидайте, что найдете в окружающих вещах, явлениях и событиях нечто чудесное и изумляющее, — даже если всего лишь набрались храбрости наконец-то прыгнуть с парашютной вышки или сигануть с моста на упругом резиноновом тросе!

2. Коллекционируйте моменты удовлетворенности