Предлагаю выйти за рамки проблем и стать счастливым. Научить свой ум не видеть их, а сразу находить решения. Но как же это сделать? Ежедневная практика работы над собой: делать все то, что хочется, но чего раньше себе не позволял. И любые новые действия. Быть спонтанным, тогда людям будет с вами интересно, ведь вы больше не будете предсказуемы, вы постоянно будете новыми, излучающими жизнь, фонтанирующими идеями.
Так вот, мы начинаем постепенно осознавать все привычки в своей жизни… И осознанно совершать действия другим образом. Мы не просто чистим зубы, а чистим их, например, левой рукой. Или включаем образное мышление, представляя, как каждый зубик становится чище и белее…
Все новые действия образуют в коре головного мозга новые нейронные связи, что делает наш ум более широким и восприимчивым. Это позволяет увидеть мир шире. Отсюда плавно развиваются способности к дальновиденью и ясновиденью. Ведь это тоже возможности видеть шире. Но начинается все с простых действий по ломке стереотипов.
Начните писать и есть другой рукой, это поможет развить второе полушарие, что само по себе очень благоприятно скажется как на физическом здоровье, так и на психологическом. Начните ездить на работу другими путями. Экспериментируйте в еде, ведь там тоже очень много привычек. Я экспериментирую постоянно. Люблю очень готовить, но никогда не пользуюсь рецептами. Просто смешиваю никак между собой не сочетаемые, на первый взгляд, фрукты и овощи, вкусы кислый, соленый, сладкий и перченый…
Я создаю таким образом целую палитру вкусов, ведь по предубеждению не могу знать, вкусна ли эта смесь. Могу лишь догадываться… Специально пробую новые смеси, и только так могу найти что-то новое. А как обычно люди делают? Томат и манго - вещи несовместимые! Фрукт и овощ! Как это можно есть? Вы просто никогда не пробовали… Это потрясающее сочетание вкусов! По крайней мере, для меня.
Раз после одной из медитаций мне захотелось зеленого яблока с острым кетчупом. Попробовал, и мне очень понравилось…
Поэкспериментируйте, ведь в этом, во-первых, рождается ваше творчество, выражение себя, а во-вторых, таким образом вы приобретаете много нового, привнося в свою жизнь счастье.
Расскажу вам забавный случай из жизни моей приятельницы, которая сама себя «наказала» привычкой и неосознанным поведением. Вот что она написала у себя в заметках в одной из социальных сетей.