Читаем Мне не нравится полностью

Мне не нравится

Жизнь непредсказуемая и неповторимая. Жизнь кипит разнообразными энергиями и силами. Жизнь делает крутые повороты. Мы должны быть готовы ко всему. И если происходит что-то плохое и разрушающее нас, то надо сказать себе: – «Мне это не нравится!» – и принять меры, чтобы остановить ненужный процесс бытия. Дневник изменения судьбы.

Маргарита Ледовая

Краткое содержание / Образование и наука18+

Мне не нравится многое в жизни. Не нравится, когда душевная боль заполняет меня, чтобы утопить в трясине отчаяния. Мне не нравится, когда люди проявляют себя в моей жизни с негативной стороны, пытаясь разрушить хрупкий мир моего баланса и гармонии. Мне не нравится, когда я впадаю в депрессию и унываю.

Мне не нравится, когда люди-разрушители вторгаются в мою реальность, мой мир. Мир, который принадлежит мне. Мир, который я разукрашиваю яркими красками и цветами. Мир, который я заполняю ароматами цветов и трав. Мир, который я создаю. Люди-разрушители хотят уничтожить мой мир. Они говорят гадости. Они делают пакости. Они бьют кувалдой ненависти и злобы по хрустальной силе любви, безопасности, счастья и бесконечной гармонии.

Мне приходится адаптироваться, нарабатывать новые качества, чтобы защитить ту прекрасную реальность, которую я с таким трудом создаю. Я не жестокая, но во мне есть жесткость и сила, чтобы противостоять врагам и трудностям. Я не мягкая, но во мне есть справедливость, чтобы поддерживать равновесие. Я не бездушная, но во мне есть равнодушие к колкостям и нападкам со стороны обидчиков.

Я адаптируюсь. Я изменяюсь. Я готова к преодолению проблем и трудностей. Я никогда не сдаюсь. Я двигаюсь вперёд!

Мне не нравится, когда нарушают мои границы.

Мне 5 лет, я весело бегаю по улицам с подружками. Стоит тёплое, нежное лето. Солнце согревает меня, даруя радость и детское состояние веселья. Нас целая ватага, человек 5-7. Мы находим себе разные занятия. Например, хороним голубей. Мы находим мёртвых голубей, заворачиваем в мягкий лист лопуха, и закапываем. Да, сейчас мне это странно вспоминать, но в детстве мне казалось неправильным, что мёртвые голуби лежат на холодной земле, обдуваемые ледяными ветрами. Хотелось создать им уютное, комфортное пространство, закапывая мягкой землёй, а сверху кладя букет одуванчиков. И вот, вроде бы голубям уже хорошо. Они успокоены.

Иногда мы собирали мелочь по карманам и шли в булочную. Обычно нам хватало на четвертинку хлеба. Продавщица, недовольно глядя на нас, отрезает четвертушку, а мы россыпью выбегаем из булочной, неся с собой хаос, шум, гам и крики. Четвертушка делится на равные кусочки, и вот каждый из нас уже вгрызается в ломоть душистого хлеба. Конечно, мы не мыли руки, а были самобытными и свободными. Прекрасное состояние!

У нас была игра. Она была похожа на пятнашки, с одним исключением, если скрестить руки на груди и крикнуть: – «Я в домике!», то тебя не имели право запятнать. Ты в домике, и всё! Пока ты не побежишь, расправив руки, ты защищена. Наверное, это игра о личных границах. Состояние, когда ты можешь закрыться от всего, что тебе не нравится.

Сейчас, на твой безопасный «домик» постоянно посягают и нарушают. Мир лежит во зле. Конечно, есть совершенно потрясающие, прекрасные люди с чистыми сердцами и любящими душами, но в моём окружении их немного. Больше злых, раздражённых, ненавидящих и агрессивных. Возможно, вам повезло больше, и вокруг вас много хороших людей, но мне кажется, что таких счастливчиков немного.

Я стала замечать, что мне не хватает людской доброты. Это дефицит! Мало любви. Мало сострадания. Мало помощи и поддержки. Доброта, словно свежий воздух, придаёт сил, но в моей жизни её мало, поэтому я сама стремлюсь стать источником добра, света и любви для тех, кто нуждается в этом. Но моя доброта не для всех!

Моё детство было сложным, и даже ужасным. Для себя я поняла, что доброта по отношению к человеку, который уничтожает тебя – это преступление, потому что зло лишь крепнет, а ты истощаешься и разрушаешься. Я добра к тем, чьё сердце переполнено болью. Я добра к тем, кому не хватает сочувствия и душевной поддержки. Я добра к тем, кто мучается от несправедливых упрёков и ненависти злых людей. Я готова им помочь. Я готова протянуть руку помощи. Я готова быть их опорой и поддержкой. Но я создаю и выставляю границы для тех, кто пытается меня разрушить.

Я суровая и жёсткая с теми, кто пытается унизить и оскорбить меня. Я справедлива к тем, кто поступает неправильно. Я неприступна, как скала, для тех, кто пытается найти моё слабое место и, запустив крюк ненависти, пытается вырвать кусок моего сердца вместе с мясом и кровью. Для них я возвожу неприступные стены вокруг себя. Кирпичик за кирпичиком, я строю крепость, которая защищает меня. Защищает нежность моей души. Защищает моё сочувствие и сострадание. Защищает те ценности, которые важны для меня.

У меня есть моя СТОП-фраза – «МНЕ НЕ НРАВИТСЯ». Моя стоп-фраза – это моя сабля, которой я отделяю себя от всего, что чуждо мне. Я разрубаю ей все ненужные мне привязки. Всё плохое, что разрушает мой внутренний мир. Я режу ниточки ненужных контактов и связей. Я повторяю мою СТОП-фразу снова и снова. Конечно, часто мысленно. Я ставлю внутренний блок. Защиту. Неприступную стену. Мы разделены, а не едины. Мы по разную сторону баррикад. Мы враги, а не друзья.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Речевое воздействие: защитить границы и создать партнерство
Речевое воздействие: защитить границы и создать партнерство

Перед вами третья книга Альберта Сафина – писателя, психолога, коуча, преподавателя, бизнес-тренера.Вся книга – это ответы на вопросы. Не на извечные вопросы русской литературы «Кто виноват?» и «Что делать?», а на те, которые порой крутятся в голове самого обычного человека и не дают ему спать по ночам.Почему мои близкие меня не понимают? Как узнать, что мной манипулируют? Что сказать, когда не знаешь, что сказать? Как разобраться в причинах собственных неудач? Почему моя жизнь такая сложная? Как мне защитить свои личные границы? Где найти правильные слова, чтобы не ссориться, а разговаривать? Как избежать неприятностей? Как строить партнёрство?Если вы хоть раз задавались подобными вопросами, то эта книга – для вас.В ней нет абстрактных рассуждений о философском смысле жизни, но много практических инструментов и руководств для разных жизненных ситуаций. Любая проблема – это лишь задачка, которую можно решить, если знать алгоритм решения. И здесь в каждой главе вы найдёте простые и понятные алгоритмы.Вы вольны сразу начать применять их или только познакомиться с ними. Но будьте уверены, что после прочтения книги многие вопросы перестанут быть для вас источником головной боли. И в этом её целебная сила.

Альберт Сафин

Карьера, кадры / Краткое содержание / Образование и наука
Важные 30. Что нужно знать уже сейчас, чтобы не упустить свою жизнь
Важные 30. Что нужно знать уже сейчас, чтобы не упустить свою жизнь

Ким Хе Нам, известный психолог из Кореи, написала книгу для тех, кто стоит на пороге 30 лет, и для тех, кто уже проживает четвертое десятилетие. Под обложкой – ответы на самые волнующие вопросы, которые касаются важности и силы этого возраста.Когда вам почти 30, будущее может пугать. В это время люди часто заново выстраивают свою жизнь: пересматривают ценности, ставят цели. При этом просить советов не принято, потому что вы уже считаетесь достаточно взрослыми. В результате вероятность ошибок, которые могут повлиять на будущее, увеличивается. Так где найти ответы на пугающие и важные вопросы? Как выбрать правильный путь?Из этой книги вы узнаете:– в чем заключается важность и сила вашего возраста;– как принять правильное решение при выборе карьеры;– как справиться с вызовами семейной жизни;– почему важны осознанные отношения и крепкие связи и как их создать.Для кого книгаДля молодых людей, которые стремятся выбрать правильный жизненный путь.Для всех, кто хочет переосмыслить свои цели и ценности.

Хе Нам Ким

Краткое содержание / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука