137. Блаженная Феодора сказывала еще: «Авва мой Исаия говорил мне:
138. Вот наставления, какие давала блаженная Феодора приходившим к ней сестрам:
а) Старайтесь, сестры мои и матери, сделать внутреннего человека монахом, а не внешнего только.
б) Возлюбите Господа нашего Иисуса Христа и упражняйтесь в подвигах добродетелей. Пребывание в трудах с терпением отгоняет уныние.
в) Если хотите избавиться от всех страстей, убегайте матери всех зол – самолюбия.
г) Любите безмолвие. Непристрастный к суетам мира укрепляется душой посредством безмолвия, воздержания и молчания, а молитва и чтение очищают ум.
д) Затворите чувства свои в сторожке доброго безмолвия, чтоб они не увлекали ума к похотям своим.
е) Сильнейшее оружие для безмолвствующего с терпением – воздержание и молчание, молитва и чтение, и непрестанная память о всеблагом Боге.
ж) Когда безмолвствуете, не попускайте уму быть на стороне тела, чтоб иначе не собрать себе похотей и скорбей.
з) Удерживайте чрево, сестры мои и матери, язык и гнев, и не преткнутся о камень ноги ваши.
и) Стремление похоти обуздывайте воздержанием, а гнев – молчанием и безмолвием. Безмолвие и молитва – лучшие орудия добродетели, ибо, очищая ум, они делают его острозорким.
й) Похоти плотские и душевные иссушает воздержание с терпением и молчанием, безмолвием и мужеством.
к) Обуздывают похоть воздержание и труд, а истребляют ее безмолвие и память о смерти.
л) Терпение есть труд души, а где труд, оттуда изгоняется сластолюбие с блудом.
м) Всякий грех бывает через сласть, и всякое прощение – через злострадание, безмолвие и молчание.
и) Восстание плоти бывает от нерадения о молитве, воздержании и добром безмолвии.
o) Добрые порождения доброго безмолвия – молчание и воздержание, чтение и чистая молитва.
и) Чтение и молитва, безмолвие и молчание, воздержание и коленопреклонения очищают ум от всякого греха.
p) Зло, застаревшее в сердце человека, или нечистая страсть требуют долговременного и великого злострадания, ибо привычка, укоренившаяся в сердце, с трудом изменяется.
с) Тот недолго будет чувствовать труды подвижничества, кто все делает с рассуждением, мерой и вниманием.
т) Совесть делают чистой безмолвие и труды в подвижнических добродетелях с терпением и великодушием.
у) Пост и бдение, безмолвие и молчание, воздержание и коленопреклонения, псалмопение и чтение усмиряют возносливую душу и сокрушают крепкую плоть.
ф) Венцом для терпеливо пребывающих в безмолвии будет скорая помощь от Господа. Если будете иметь в чем недостаток в келиях своих, потерпите немного, и Господь Бог пошлет вам помощь Свою.
х) Если обуздаете чрево, скоро заморятся страсти, и тогда ум ваш не будет рабствовать помыслам блудным. Ибо ум постящегося бывает храмом Духа Святого, а ум чревоугодника – жилищем демонов.
ц) Вот то, что спасает душу: злострадание и смирение, безмолвие и молчание, пост и бдение, чтение и псалмопение, молитва и коленопреклонения, память о смерти и Боге! Если вы, безмолвствуя, стяжете с помощью Божией эти добродетели, то вы недалеко будете от Царства Божия, матери мои и сестры!
ч) Если желаете, матери мои и сестры, чтоб ум ваш был не бесплоден и исчезла для вас прелесть страстей, наиболее упражняйтесь в чтении. Только когда садитесь за чтение, совершайте его во всяком безмолвии, беспопечении ума и молчании, чтоб ум ваш уразумел прочитанное. Ибо мы осуждены вкушать хлеб знания с великим трудом и в поте лица.
ш) Знайте, сестры мои и матери, что нерадение и расслабление ввели Адама в преступление и вместо рая сладости он осужден был на смерть. Блюдитесь же, Господа ради, и вы да не впадете в нерадение, чтоб не пострадать подобно прародителю.