Читаем Методика тренировок по интеллектуальным играм полностью

Полученный при помощи информационных каналов опыт, человек в любое время может вновь, уже внутри себя, пережить, то есть "репрезентировать" (перепредставить) переживания самому себе. «При желании мы можем закрыть глаза и создать визуальный образ - представить себе спираль, серебро на черном фоне, которая медленно вращается против часовой стрелки или мы можем представить себе образ очень хорошо знакомого нам человека. Мы можем также представить себе вызывающее мурашки в теле ощущение тепла от горящего костра. Мы можем вызвать аудиальную репрезентацию (звуковую) - стук дождевых капель о стекло, перекаты далекого грома, скрежет шин об асфальт.»[26]

В НЛП те пути, по которым мы получаем, храним и кодируем информацию в своем мозге, - картинки, звуки, ощущения, запахи и вкусы - известны как репрезентативные системы. Все люди обладают всеми репрезентативными системами, но, как правило, ведущей является одна – ПРС. Поэтому людей условно делят на четыре группы: аудиалы, визуалы, кинестетики и дискреты. Условно, так как у достаточно большого количества людей одинаково развита пара РС. Например «визуал/кинестетик» или «дискрет/аудиал». Реже встречаются люди, у которых три репрезентативные системы развиты одинаково и уже совсем редко (таковых в моей практике не было) – люди, у которых все четыре репрезентативные системы работают одинаково.

Возникает естественный вопрос: «Каким образом определяется ПРС?».

Самый простой метод определения ПРС – проследить какие специфические предикаты[27] употребляет человек. Однако этот метод не дает определить дискретов, у которых специфические предикаты отсутствуют (разве только, частое повторение слов «я думаю» и «логика»).

Еще один простой метод - научится наблюдать за неконтролируемыми движениями глаз человека, которые называются «ключами доступа».

1. ВИЗУАЛ. Глаза наверх и налево - вспоминает зрительный образ. Глаза вверх и направо - конструирует зрительный образ.

2. АУДИАЛ. Глаза прямо и налево - вспоминает звуки. Глаза прямо и направо - создает звуки.

3. ДИСКРЕТ. Глаза вниз и налево - внутренний диалог, человек, разговаривает сам с собой и одновременно контролирует сам себя. Это присуще большинству лгунов и дипломатов.

4. КИНЭСТЕТИК. Глаза вниз и направо - переживает ощущения.

Как видно из пунктов 1-4, ключи доступа есть даже у дискретов. И этот метод достаточно хорош в сочетании с отслеживанием предикатов.

Эти методы выявляют одну ПРС, но не пару. Поэтому все же следует проводить тестирование. В частности, очень хорош тест, представленный на страницах 546-547 в учебнике “Основы психологии. Практикум.” под редакцией Столяренко[28].

Почему же люди с разными репрезентативными системами не понимают друг друга, даже если говорят на одном языке? Дело в том, что языковая система тесно связана с сенсорными системами и человек обычно выбирает (как правило, неосознанно) слова, которые есть отражение ПРС. Такие слова называются предикатами. Так, визуал будет чаще употреблять слова и выражения типа: «Я увидел», «Посмотри, как ...», «Рассмотрим следующее предложение» и пр. Аудиал, в этих же случаях, скорее всего произнесет: «Я услышал», «Послушай, как ..», «Послушаем предложение.. » и пр.

Следовательно, люди не только представляют свой опыт средствами различных репрезентативных систем. Они также строят свое общение - коммуникацию, опираясь на свою ведущую репрезентативную систему, применяя соответствующие этим системам предикаты и отбрасывая чуждые им предикаты. И если мы хотим, чтобы собеседник понимал нас, то нам следует выбирать предикаты, которые согласуются с его предикатами, так как в противном случае в процессе коммуникации возникнет репрезентативный барьер (назовем его так). Именно Поэтому играя в ЧГК, команда проиграет, если в ней играют люди, чьи репрезентативные системы не согласуются. Они будут говорить об одних и тех же вещах, но не ПОНИМАТЬ друг друга и за минуту они просто не успеют договориться, то есть найти ответ на вопрос.

Более того, если в команде не будет аудиала, игроки вообще могут не услышать суть вопроса и тогда команда даст парадоксальный ответ полностью отличающийся от поставленного вопроса. Следовательно, при подборе игроков в команду следует обязательно учитывать первичную репрезентативную систему.

5. 3 . ТРЕНИРОВКА И РАЗВИТИЕ РЕПРЕЗЕНТАТИВНЫХ СИСТЕМ

В настоящее время дальнейшее изучение репрезентативных систем продолжается. Ученые пытаются ищут ответ на следующие вопросы:

1) меняется ли ведущая ПРС с возрастом?

2) можно ли развить одинаково все репрезентативные системы, сознательно применяя все предикаты?

3) можно ли развить одинаково все репрезентативные системы при помощи специальных упражнений?

Не претендуя на всеобъемлющее решение данных проблем, поделюсь опытом, который доказывает, что улучшить показатели по «отстающей» репрезентативной системе можно, если регулярно (не менее одного раза в две недели) делать нижеприведенные упражнения[29].

Упражнение 1. "Видящие пальцы"

Вариант 1.

Перейти на страницу:

Похожие книги

112 страниц про Париж. Опыт создания путеводителя (в помощь самостоятельным туристам)
112 страниц про Париж. Опыт создания путеводителя (в помощь самостоятельным туристам)

  По Парижу приятно гулять, бесцельно бродить, кружить по узким улочкам, отдыхать в маленьких кафе и в парках у фонтанов. Здесь есть все для любителей архитектуры, ценителей живописи, театралов, меломанов, гурманов, поклонников всевозможных развлечений. Париж притягивает, удивляет, очаровывает, постепенно приоткрывая тайны любознательному гостю, который теряется от сложности выбора: что же увидеть прямо сейчас, а что отложить на потом. Мои 112 страниц про Париж, надеюсь, помогут сделать этот выбор. Предложенные 7 прогулок по городу включают в себя не только известные всему миру достопримечательности, но и множество других, которые часто остаются за пределами стандартных туристических маршрутов.  

Елена Р Стамбулян , Елена Р. Стамбулян

Руководства / Путеводители / Словари и Энциклопедии
40+. Уход за телом
40+. Уход за телом

Женщина после 40 лет – настоящая богиня, умудренная опытом и оттого еще более прекрасная. Но чтобы надолго сохранить красоту и молодость, нужно постоянно собой заниматься: ухаживать за своим телом, руками и ногами, выполнять физические упражнения и соблюдать диету. Благодаря этой книге вы научитесь самостоятельно готовить омолаживающие, питательные, увлажняющие кремы и маски, а также скрабы и пилинги из натуральных продуктов; выполнять легкие и эффективные упражнения для стройной фигуры и профилактики варикозного расширения вен, делать массаж рук и ног, навсегда избавитесь от целлюлита и сможете легко ориентироваться в выборе омолаживающих процедур в СПА-салонах и хирургических операций в клиниках красоты. Правила здорового питания, популярные диеты и рецепты полезных блюд – в этой книге есть все, что поможет 40-летним женщинам всегда быть в форме.

Анастасия Витальевна Колпакова

Здоровье / Руководства / Здоровье и красота / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии