Читаем Метод Сильвы: помощь от вашего подсознания полностью

«С одним близким родственником мы не разговаривали больше двух лет из-за досадного недоразумения, происшедшего во время семейной вечеринки. Как-то раз мне пришлось отправиться через всю страну на встречу с давно пропавшим членом семьи, и я знала, что не удастся избежать встречи с этим родственником. Да я и не собиралась избегать его и поэтому решила заранее заняться программированием, чтобы при встрече устранить все разногласия. Ведь нет ничего хорошего в том, чтобы таить в себе негативные эмоции.

Я чувствовала, что это событие станет по-настоящему хорошей проверкой метода Сильвы. Итак, я перешла на альфа-уровень и воспользовалась методом трех образов.

В первой сцене я изобразила конфликт, который произошел между нами. Я представила его во всех красках и деталях и постаралась вспомнить все подробности происшествия, включая и свои эмоции.

Во второй сцене я мысленно представила, как мы сидим вдвоем и по-дружески ведем цивилизованную беседу. Здесь я также постаралась вообразить свои эмоции и подробности окружающей обстановки, в том числе и людей, которые присутствуют при разговоре.

В третьей сцене мы смеялись и шутили друг с другом. У нас были прекрасные отношения, а во время прощания мы тепло обнялись.

Самое интересное, что я не вспомнила об этом программировании вплоть до самого момента встречи, которая состоялась две с половиной недели спустя. Происшедшие события абсолютно точно совпали с теми, что я представляла себе во время сеанса программирования, включая и заключительные объятия. Сегодня мы вновь по-дружески общаемся с этим родственником.

На следующий день после этих событий я вновь воспользовалась методом трех образов для одного проекта, над которым в то время работала. Уже буквально через несколько минут мне позвонил человек, с которым мы долго не виделись. Оказалось, что он тоже работает по схожей тематике. При использовании метода трех образов такие вещи происходят очень часто. Иногда это случается практически моментально (как в данном случае), а иногда знаков свыше приходится ждать несколько часов или даже целый день.

Недавно я начала практиковаться в переходе на альфа-уровень с открытыми глазами, чтобы в этом состоянии можно было видеть ауры и чакры. Кому-то данный метод может показаться слишком продвинутым, но Хосе Сильва всегда утверждал, что при упорной тренировке можно научиться входить в альфа-состояние автоматически, независимо от того, открыты или закрыты у вас глаза».

<p>Родители и дети</p>
Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука