Читаем Метод Сильвы: помощь от вашего подсознания полностью

Упражнения для поддержания организма в здоровом состоянии развивают силу и выносливость и создают бодрое и радостное настроение для выполнения повседневной работы и общей жизненной миссии.

Но какие упражнения вам подойдут лучше всего? Попробуйте задать себе этот вопрос в альфа-состоянии – и, возможно, вы получите нужный ответ. Можно также обратиться за наставлением к высшему разуму.

Один из выпускников наших курсов прочитал где-то о пользе бега трусцой и решил, что он ему подходит. Однако никакой пользы из этого не извлек. Более того, у него начались сильные боли в голени.

Этот молодой человек обратился за советом к высшему разуму и на следующий день увидел девушку, которая ехала на велосипеде, испытывая от этого видимое удовольствие. Наш герой вспомнил, как вот также любил ездить в детстве, и купил себе недорогой велосипед.

Все сложилось как нельзя лучше. Выяснилось, что он может ехать целый час, не чувствуя усталости. «Как здорово, что можно упражняться сидя», – говорит молодой человек с улыбкой. Теперь у него исчезли боли в ногах и в других частях тела, снизилась частота пульса.

С помощью ментального видео можно также приобрести рекомендации об оптимальном рационе питания. Наш инструктор из Джуно, Билл Стердевант, получил однажды неожиданный результат после того, как использовал метод ментального видео для получения советов и наставлений о диете.

Увидев, что его сестра Молли собирается в магазин, он попросил принести немного мексиканской зелени силантро. Она вернулась с зеленью, но это было не силантро. По «ошибке» она купила обыкновенную петрушку. Разумеется, мы знаем, что никаких «ошибок» при правильном программировании быть не может.

В результате ему пришлось заглянуть в книгу о питательных и целебных свойствах продуктов питания и прочитать статью о петрушке. Конечно же, выяснилось, что она обладает именно теми качествами, которые ему были нужны.

Возможно, вам потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть к тому, как действует ментальное видео. Естественной реакцией на невнимательность сестры было бы раздражение. Но если вы уже привыкли пользоваться ментальным видео, то будете искать в происходящих событиях различные «знаки», подсказывающие путь к правильному решению.

<p>Безопасность</p>

Безопасность, вне всякого сомнения, очень важна. Лучше потратить немного времени, чтобы обезопасить себя от неприятных происшествий, чем потом с огромным трудом устранять их последствия. Приведем несколько примеров.

Это письмо пришло от госпожи Сю Киян, первого сертифицированного инструктора по системе экстрасенсорного ультраразума в Китае:

«16 февраля 2005 года, закончив курсы по подготовке инструкторов, я возвращалась домой. Долетев до Амстердама, пересела на другой рейс.

Уже сидя в самолете и ожидая взлета, вдруг ощутила какое-то беспокойство. Естественно, я тут же перешла на альфа-уровень, чтобы понять, в чем дело.

На моем ментальном экране появился металлический прямоугольный ящик, заполненный жидкостью, которая быстро вытекала. Ее уровень понизился уже почти на одну треть. Я вышла из альфа-состояния и поинтересовалась у проходящей стюардессы, что это может быть за ящик. Она заверила меня, что с самолетом все в порядке, но затем я увидела, как она разговаривает с кем-то по телефону.

Спустя пятнадцать минут я вновь увидела ее, и мое беспокойство тут же прошло. Она подошла ко мне и спросила: "Вы ясновидящая?"

Я ответила, что в течение полугода тренировалась по программе ЭСВ. "Большое вам спасибо", – только и сказала стюардесса».

А вот сообщение от нашей подруги Долорес, которая живет на северо-востоке США. Она начала с заочного обучения, а затем записалась на семинар по системе экстрасенсорного ультраразума.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука