Метод Сильвы. Искусство управления

Когда мы видим сны, частота мозговых волн увеличивается. Мы выходим из дельта-уровня с частотой в несколько циклов в секунду в альфа – на частоту десять колебаний в секунду. Это тот самый уровень разума, в который вы способны входить и вырабатывать творческие идеи в состоянии бодрствования. В альфа можно входить с обеих сторон – во сне или наяву.

В состоянии бодрствования вы способны контролировать альфа. Вы можете входить туда по своей воле и использовать альфа по своему желанию в любых целях. Во сне альфа в меньшей степени подчиняется нам. Вы входите в этот уровень автоматически каждые полтора часа и остаетесь в нем на десять-пятнадцать минут, когда и видите сны. По мере того, как вы все больше работаете с альфа в состоянии бодрствования, этот уровень все больше работает на вас и во время сна. Сны становятся более направленными к вашим проблемам и более значимыми.

Я рекомендую вам завести привычку записывать свои сны, проснувшись среди ночи или утром. Записывайте от руки, включив ночной светильник, если не хотите беспокоить спящих рядом. Чем больше вы запишете о вашем сне, сразу как проснетесь, тем больше подробностей вы запомните. С другой стороны, если вы не запишете сон сразу, то забудете его целиком.

Сны часто несут в себе важные послания относительно решений для наших проблем и касательно наших чувств и эмоций, с которыми вам следовало бы управиться, чтобы уменьшить стресс и улучшить здоровье.

Когда мне были нужны дополнительные денежные средства для завершения исследований по своему методу, я запрограммировал увидеть сон, который помог бы решить эту проблему. Той ночью мне приснилось пятизначное число. Я записал его. Позже, в тот же день, я увидел этот номер на билете мексиканской лотереи. Я купил этот билет и выиграл точно то количество денег, которое мне было необходимо.

Наш логический левый мозг отказывается верить, когда такое случается: наш ясновидящий правый мозг принимает это к сведению.

Источник творчества

Чем глубже мы изучаем функции левого и правого полушарий мозга, тем больше начинаем понимать творческий процесс.

Стандартные творческие подходы большей частью опираются на левый мозг. «Хранилища мыслей» находятся в левой половине мозга. «Мозговые атаки» проводит левый мозг. Справочники и учебники по методологиям конвергентного, дивергентного, дедуктивного и аналитического мышления не принимают в расчет вспышки озарения – «Эврика!» или «Ага!».

Поскольку правый мозг, как кажется, является нашей связью с бескрайним бессознательным интеллектом во Вселенной и поскольку он начинает работать на пару с левым мозгом на альфа-уровне, получается, что на этом уровне мы «цепляемся» за бескрайний интеллект.

Физические исследования приводят к схожему выводу. Западная наука о Вселенной рассматривает ее как набор отдельных галактик, солнечных систем, отдельных планет, организмов, объектов. Однако физики начинают постигать субатомный мир. Это мир энергии, взаимозависимой и взаимосвязанной, находящейся в состоянии постоянного изменения.

Физик из Калифорнийского университета в Беркли и автор книги «Дао физики» Фритьоф Капра констатирует: «Фундаментальное единство Вселенной – это не только центральная характеристика мистического опыта, но и одно из важнейших открытий современной физики».

Если современная физика действительно обнаружила, что мы не разделены, как привыкли думать, значит современная физика открыла источник творческих идей. Он должен быть из «фундаментального единства». Другого места просто нет.

Я называю это единство Высшим интеллектом. Но поскольку оно соответствует религиозным понятиям, то заслуживает того, чтобы писаться с заглавной буквы. Поэтому когда я веду речь о настройке на Высший интеллект, вы понимаете, что я ссылаюсь не на нечто вне нас, а именно на это единство, частью которого все мы являемся и из которого мы способны черпать идеи, когда соединяем усилия обоих полушарий мозга – на альфа-уровне.

Высший интеллект есть источник творения того, что мы видим вокруг себя сегодня, и того, что продолжает создаваться.

Как нам помогают воображаемые эксперты

Кому-то может показаться странным и даже таинственным то, что частью метода Сильвы является ментальное воображение экспертов в вашей области деятельности, отвечающих на ваши вопросы.

Мы залезаем в их мозги? Мы крадем их секреты? Не делаем ли мы что-то неэтичное вроде вмешательства в личную жизнь?

Чтобы понять, что на самом деле происходит, нам нужно заострить внимание на понятии единства. Нам необходимо быть способными принять эту концепцию, и не только интеллектуально – а для нас, воспитанных на западной культуре, и это трудно, – но еще и проникнуться этим через чувства, что для нас, привыкших состязаться и конкурировать, еще труднее.

Я говорю, что для людей западной культуры это труднее, потому что мы традиционно воспринимаем мир как объекты и события, существующие в пространстве и времени раздельно. Мы обладаем персональным сознанием.