Читаем Медовый месяц длинною в жизнь полностью

Многие женщины нуждаются в фантазиях для поддержания своей сексуальности. По данным одного исследования женщины, фантазирующие во время секса, получают от него большее удовольствие. Такие жены чаще оказываются удовлетворенными своим браком. Это исследование также показало, что женщины, которых никогда не посещают шальные мысли, склонны подавлять чувства и получают меньше удовольствия от секса, нежели их подруги с богатым воображением.

Конечно, результаты исследований надо всегда сдабривать несколькими крупинками здравого смысла. Изыскатели оперируют статистическим материалом, а вы - индивидуальность. Женщины, не фантазирующие во время секса, могут быть хорошими партнерами. Если какое-то исследование покажет, что большинство женщин предпочитает фасоль аспарагусу, любительницы аспарагуса не должны чувствовать себя неполноценными.

Например, моя близкая приятельница Рене недавно сказала мне: "У меня часто разыгрывается воображение, но, занимаясь любовью, я так увлечена моим партнером, что в это время меня не посещают никакие фантазии. Однако я могу предложить что-то порожденное моими фантазиями."

С другой стороны, если вы хотите развить свое эротическое воображение, как это сделать?

КАК В ПЕРВЫЙ РАЗ

Вернемся к самому началу - к периоду, начавшемуся вскоре после вашего знакомства с будущим мужем. Можно не сомневаться относительно того, о ком вы фантазировали тогда, нежась в ванне. Он был любовником из ваших снов. Он занял место обнаженных мужчин в масках, когда-то скакавших по вашему личному эротическому киноэкрану.

Если это изменилось, можно без больших усилий вернуть его туда. Даже если ваши сексуальные отношения в последнее время перестали быть такими, которые заставляют грезить наяву, вы можете обратиться к воспоминаниям. Воспользуйтесь ими. Забудьте о скучном настоящем - если оно кажется вам таким - и сосредоточьтесь на более радостных моментах ваших отношений.

Восстановите в памяти, как вы занимались любовью в первый раз. Если самый первый раз вас не вдохновит, вспомните первый удачный секс. Воссоздайте мысленно ту обстановку. Представьте себе стоящие на столе часы и установите стрелки на начало эпизода. Переживите его снова от минуты к минуте. Ничего не пропускайте. Если вам захочется сделать это, снова посмотрите на часы. Стрелки не торопятся. Прошло только несколько минут. Спросите себя: что я сейчас делаю? Что вы говорили? Что говорил он? Или вы молчали? Что было на вас, когда вы начали раздеваться и когда он стал раздевать вас? Что было на нем? Мысленно повторяйте все происходившее, ничего не упуская, пока вас не заполнят сладостные ощущения прошлого.

Проделайте то же самое с другими воспоминаниями, тлеющими в глубине вашего сознания. На этот раз вы принимаете вместе ванну, намыливаете и касаетесь друг друга. Вспомните давнишний пикник, состоявшийся в превосходный весенний день. Возможно, вы забыли, как вы собирали корзинку с провизией, но помните импульс, заставивший вас уйти в лес. Вы помните, как выглядело кружево из ветвей и листьев, дрожавшее над вашей головой, как пахла трава? Для ясного воссоздания ваших переживаний и наслаждения ими вам придется вспомнить как можно большее число деталей. Может быть, приведенные примеры не вызовут у вас сходных воспоминаний, но вы, конечно, пережили свои незабываемые мгновения.

Возможности нашей памяти безграничны. Вы можете вспомнить картинки, звуки, запахи, вкусовые и осязательные ощущения, связанные со многими любовными эпизодами. Из этого материалы сотканы воспоминания, укрепляющие брак.

СОЗДАЕМ

ОБСТАНОВКУ

Для пожилых женщин любовь - это то, что происходит с Кларком Гейблом, Чарлзом Бойером или Робертом Тейлором на фоне какой-то экзотической природы. У этой любви мало общего с браком.

Для женщин среднего возраста любовь - это захватывающая прелюдия к браку. Фон не обязан быть экзотическим. После свадьбы пара обустраивается в реальном мире, и романтические чувства отмирают.

Для молодых женщин любовь, вероятно, - это то, что существовало в сознании старших поколений.

Все три интерпретации ошибочны. Романтические чувства могут возникнуть не только на плывущем по Нилу позолоченном корабле. Он давно затонул. Люди, считающие, что для любви обязательно требуется экзотическая обстановка, безнадежно отстали от поезда.

Также любовь не является просто прелюдией к браку. Это романтическая аура, способная при некоторых усилиях сохраняться на протяжении всего брака. Романы, стихотворения и труды мудрейших философов подтверждают, что любовь существовала всегда - на протяжении тысячелетий до появления нового поколения, отрицающего её реальность и признающего только "свободный секс".

Романтическая любовь существует. И начинается она в доме.

Говоря о доме, я имею в виду не порожденную фантазией роскошную башню, вершина которой тонет в облаках. Речь идет о вашем доме. Перестаньте фантазировать о чем-то нереальном, мешающем вам увидеть счастье, которое ждет вас в вашей квартире или доме - любом месте, где проходят годы вашего брака.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука