Медовый месяц длинною в жизнь

Дайте ему понять, что больше всего он нравится вам за то, что он это он. Женщина может спросить себя, почему муж живет с ней, ездит на работу, помогает по хозяйству, оплачивает счета. Он мог бы нанять прислугу; удовлетворение сексуальных потребностей также не проблема. В чем ответ? В ней самой.

Теперь посмотрите на ситуацию с другой стороны, и вы поймете, почему важно показывать мужу, что именно заставляет вас жить с ним. Он спрашивает себя, не видите ли вы в нем только добытчика, работника, спутника, плотника, слесаря и сексуального партнера. Его вера в себя, как и ваша, нуждается в укреплении.

Любыми средствами давайте ему понять, что цените его не за то, что он делает, а за то, что он - такой, какой он есть. Пусть ваш муж знает, что никакой другой добытчик, спутник и плотник не заменит его. В подобной уверенности нуждается каждый. Человек нуждается в восхищении и любви, вызванных не тем, что может легко измениться, а чем-то постоянным и неизменным - его личностью.

Если ваш муж узнает, что ваша любовь к нему объясняется этим и лишена прагматизма, он, вероятно, захочет радовать вас точно так, как вы радуете его.

Трудно представить себе несчастливый брак, в котором оба партнера: 1. Относятся друг к другу с симпатией. 2. Восхищаются друг другом и уважают друг друга. 3. Чувствуют себя непринужденно, раскованно. 4. Признают ценность качеств, которыми сами не обладают. 5. Доверяют друг другу. 6. Считают счастье другого партнера таким же важным для себя, как и свое собственное. 7. Крепко связаны физической близостью. 8. Способны делиться своими самыми сокровенными чувствами и переживаниями, успехами и неудачами. 9. Относятся друг к другу с юмором. 10. Считают друг друга независимыми планетами, а не сателлитами.

Это и есть десять золотых правил чувственности - лучший рецепт для людей, желающих превратить свой брак в долгий медовый месяц!

УЧИМСЯ

БЫТЬ

ЧУВСТВЕННЫМИ

Женщина, позволяющая своим мышцам становиться дряблыми, а телу деформироваться, излучает отрицательные чувственные флюиды. Даже если когда-то она гордилась своей фигурой, три раза в неделю посещала спортзал, но с годами начала увлекаться десертами, злоупотреблять спиртным и курением, перестала занимается гимнастикой, её фигура быстро испортится.

То же самое - даже в большей степени - относится и к мужчинам. Красивый молодой человек с мускулистой грудью и плоским животом, некогда превосходно выглядевший в плавках, постепенно превращается в сутулую карикатуру на самого себя; он смотрит по телевизору спортивные передачи, но сам уже не занимается спортом. Он задыхается, пытаясь поспеть на автобус и поднимаясь по лестнице. Зная о своей физической форме, он становится менее чувственным и романтичным, все реже и реже занимается любовью.

Многие, многие пары утрачивают привлекательность друг для друга только потому, что позволяют своим телам дряхлеть. Легко выключить свет, занимаясь любовью, но гораздо труднее прогнать из сознания зрительный образ непривлекательного тела. Осязание может посылать в мозг сигналы, убивающие возбуждение.

Регулярные упражнения помогут каждому сохранить сильное, пропорциональное, привлекательное тело. Оно потребуется вам для наслаждения сексом, потому что половой акт сам по себе - физическая нагрузка. По затратам энергии он эквивалентен "шестидесятиметровке". Ваш пульс увеличивается с семидесяти ударов в минуту до двухсот, а частота дыхания при этом также возрастает в три раза. Ни один спортсмен не решится на такой расход энергии без тренировки. Однако миллионы утративших хорошую физическую форму супругов еженедельно совершают его. Это плохо сказывается на здоровье, а неудовлетворительное качество секса отрицательно влияет на брак. Половой акт, приносящий полноценное удовлетворение, требует не только соответствующей обстановки и психологической атмосферы, но и определенной физической выносливости. Вы должны находиться в хорошей форме.

Нейромышечная система влияет на такие важные факторы, как сексуальная синхронность и координация движений. Никто не может без тренировки взять ракетку и заиграть, как опытный теннисист с отработанными рефлексами. Точно так же нельзя стать искусным любовником, пренебрегая физическими упражнениями.

Бонни Пруден однажды сказала: "Соната Бетховена всегда будет звучать лучше при её исполнении на концертном рояле, нежели на казу1." Если вы утратили физическую форму, необходимую для секса, это положение легко исправить. Можно увеличить растяжку важных суставов, потренировав мышцы, сухожилия и связки, а также задействовав неиспользуемые мускулы. Это позволит вам лучше владеть своим телом.

В последние годы мы узнали много нового о том, как с помощью нагрузок повысить возможности мышц. Эти знания в значительной степени применимы к нашему любимому виду спорта - сексу.

Описанные ниже упражнения увеличат силу вашего тела, выносливость, гибкость, растяжку, тонус мышц. Вы станете более искусным партнером, а побочным результатом окажется улучшение внешнего вида и самочувствия.