Мечты сбываются! Метод мыслеформ

Досчитав до пяти, больно и коротко ущипните себя в области третьего глаза. Отпустите.

Досчитав до пяти, сделайте серию из пяти щипков в области третьего глаза. Отпустите.

Постоянно фиксируйте свои ощущения. Старайтесь запомнить их.

Упражнение 3

На этот раз одновременно надавливаем пальцами на солярис и третий глаз. Давим на счет «пять» с постоянной интенсивностью. Отпускаем.

Теперь на счет «пять» давим с возрастающей интенсивностью. Отпускаем.

Досчитав до пяти, больно и коротко щиплем себя одновременно за солярис и третий глаз. Отпускаем.

Досчитав до пяти, делаем серию из пяти щипков в области соляриса и третьего глаза. Отпускаем.

Постоянно фиксируемся на своих ощущениях, стараемся их запомнить.

Упражнение 4

Досчитав до пяти, сильно, всей рукой надавливаем на область соляриса. Далее поднимаем энергию давления все выше – к третьему глазу. По мере подъема энергии ослабевает давление руки в области соляриса.

Когда вы почувствуете, что энергия поднялась к третьему глазу, начинайте давить второй рукой на середину лба. Вот давление становится все сильнее и сильнее, и исчезает – это вы сделали энергетический выдох третьим глазом.

Упражнение 5

Досчитав до пяти, сильно, всей рукой надавливаем на область третьего глаза. Далее опускаем энергию давления все ниже – к солярису. По мере опускания энергии ослабевает давление руки на третий глаз.

Когда вы почувствуете, что энергия опустилась к солярису, начинайте давить второй рукой на солнечное сплетение. Вот давление становится все сильнее, сильнее и исчезает – это вы проглотили солярисом энергию.

Учимся чувствовать воздействие инородных веществ [1]

Упражнения с бальзамом «Звездочка»

В качестве базовых я даю упражнения с сильнопахнущим и оказывающим местное раздражающее воздействие на кожу вьетнамским бальзамом «Звездочка». Аналогичные упражнения можно выполнять с любым веществом, которое обладает сильными раздражающими свойствами.

Упражнение 1

Намажьте центр соляриса бальзамом и слегка массируйте, считая до пяти. Фиксируйте свои ощущения: что вы почувствовали сразу, нанеся бальзам на область центра внимания? Что – когда бальзам начал впитываться? Что – когда к воздействию собственно бальзама добавились массажные усилия?

Снимите остатки бальзама салфеткой по окончании сеанса воздействия.

Упражнение 2

Намажьте область третьего глаза бальзамом и слегка массируйте, считая до пяти. Фиксируйте свои ощущения: что вы почувствовали сразу, нанеся бальзам на верхний центр внимания? Что – когда бальзам начал впитываться? Что – когда к воздействию собственно бальзама добавились массажные усилия?

Снимите остатки бальзама салфеткой по окончании сеанса воздействия.

Упражнение 3

На этот раз одновременно намазываем бальзамом солярис и третий глаз. Слегка массируем области обоих центров внимания на счет «пять» с постоянной интенсивностью. Постоянно фиксируемся на своих ощущениях, стараемся их запомнить.

Снимите остатки бальзама салфеткой по окончании сеанса воздействия.

Упражнение 4

Намазываем бальзамом область соляриса. Считая до пяти, массируем нижний центр внимания. Представляем себе, как солярис принимает энергию. Далее, не переставая массировать область соляриса, поднимаем энергию давления все выше – к третьему глазу. По мере подъема энергии массирование соляриса становится все менее интенсивным.

Когда вы почувствуете, что энергия поднялась к третьему глазу, нанесите бальзам на середину лба. Начинайте массировать область третьего глаза сильнее и сильнее, затем перестаньте – это вы сделали энергетический выдох третьим глазом.

Снимите остатки бальзама салфеткой по окончании сеанса воздействия.

Упражнение 5

Намазываем бальзамом область третьего глаза. Считая до пяти, массируем верхний центр внимания. Представляем себе, как третий глаз принимает энергию. Далее, не переставая массировать область третьего глаза, опускаем энергию давления все ниже, к солярису. По мере опускания энергии массирование области третьего глаза становится менее интенсивным.

Когда вы почувствуете, что энергия опустилась к солярису, намажьте середину солнечного сплетения. Начинайте массировать область соляриса сильнее и сильнее, затем перестаньте – это вы поглотили энергию солярисом.

Снимите остатки бальзама салфеткой по окончании сеанса воздействия.

Ментальные упражнения

Важно развивать чувствительность в центрах внимания. Но не менее важно, как вы уже поняли, научиться прокачивать энергию между ними, поглощать и выдыхать. Привожу упражнения, которые, безусловно, помогут вам в этом. (Как я уже говорил, вовсе не каждому человеку нужны все упражнения: одному близко одно, другому – другое. Внимательно читайте, что-то пробуйте, можете на базе приведенных упражнений конструировать подобные именно для себя. Если будут какие-то вопросы, не стесняйтесь: звоните, пишите, приходите, одним словом, спрашивайте.)