Еще раз пробегитесь по списку проблем. Я абсолютно уверена, что некоторые из них – настоящие проблемы, которые ставят вас в тупик. Чтобы разрешить их, надо изрядно поразмыслить. Однако удивлю вас. Это легкие проблемы! Веселые. Всего лишь часть стратегии и игровых планов. Предположим, вы хотите попасть из точки А в точку Б, между которыми река. Что вы сделаете? Вероятно, раздобудете лодку. А если не можете ее купить? Одолжите ее. Не умеете грести? Позовете друга, который будет грести. Ясно? Ясно. У вас есть решение. На самом деле все просто.
Но в вашем списке скрываются и другие проблемы, решить которые не
Например:
Вы хотите перебраться через реку и думаете как. Вы говорите: «Я могла бы взять лодку».
И возражаете себе (или кому-то, кто пытается вам помочь): «Да, но у меня ее нет!»
И дальше в том же роде:
– У Мэри есть. Возьму у нее на время.
– Да, но я не умею грести.
– Значит, попрошу Мэри грести.
– Да, но Мэри занята, и вообще, я не люблю просить об одолжениях.
– Я знаю, Билл мне поможет. Я его подвозила на прошлой неделе, к тому же он в меня влюблен. Он поможет.
– Да, но у меня морская болезнь. Не хочу, чтобы Билл меня такой видел.
Я называю такое игрой «Да-Но». Верный признак того, что вы не пытаетесь решить проблему. Вы отвергаете любую хорошую идею, которая рождается у вас или у кого-нибудь еще. «Да-Но» – пока не посинеете от разочарования и не разозлитесь на всех, кто пытается вам помочь, а они, в свою очередь, разозлятся на вас, потому что вы не даете им помогать!
По правде говоря,
Так происходит потому, что настоящая проблема совершенно не в том, чтобы перебраться через реку. Вы же не глупы и прекрасно бы с этим справились, не хуже, чем кто-нибудь другой. Однако продолжаете возражать: «Да, но это не так просто!» И вы правы. Настоящая проблема глубока, болезненна и сложна. Лодки, умение грести или морская болезнь ни при чем. На самом деле она связана с негативными эмоциями, которые возникают всякий раз, как вы только начинаете думать о движении навстречу своей мечте.
Вот где кроется суровость «суровой действительности». Она вовсе не в «действительности». Она в ваших чувствах. В половине случаев, когда вы говорите что-то вроде: «Я не могу. Это невозможно. Мне не хватает того и этого», – пытаетесь сделать кое-что совершенно естественное и нормальное, но недопустимое в нашей культуре.
Вы пытаетесь
Сила негативного мышления
Жаловаться, ворчать, нудить, ныть, досадовать, злиться – занятие потрясающее и весьма полезное. Вам надо только научиться делать это
Звучит забавно, не правда ли? Вас воспитали в убеждении, что жаловаться нехорошо, что вы никогда не должны этого делать. Конечно, вы все равно жаловались, но сами не одобряли свое поведение. Каждый из нас не прочь сказать: «Я не нытик». Предполагается, что мы можем затянуть пояс, отложить в сторону удовольствия, терпеть разочарования и встречаться лицом к лицу с нашими страхами, даже не пискнув от боли или в знак протеста.
Хемингуэй называл такое поведение «достоинством в трудные времена». Я считаю это несколько ненормальным.
Человек по природе своей не может постоянно хорошо себя чувствовать. И когда вам плохо – больно, вы злитесь или испуганы, – у вас должна быть возможность выразить ваши чувства, и ваш организм это знает.