Старость – это потеря клетками воды. Люди, живущие в панельных домах, стареют гораздо быстрее тех, кто живет в кирпичных или деревянных. Бетон сильнее притягивает к себе влагу и воздух в квартирах становится суше. Дегидратация, или обезвоживание, организма вызывает головные боли, повышенную утомляемость и рассеянность, вызывает нарушение температурного баланса в нашем теле и даже делает нас уязвимыми к инфекциям. И, конечно же, недостаток влаги отражается и на нашей внешности. Ванну с отваром мать-и-мачехи нужно принимать обязательно. Компоненты: 200 г цветков и листьев мать-и-мачехи, 3 л воды. Залейте сырье кипятком, проварите в течение 15 минут, дайте настояться 15 минут, процедите и вылейте в ванну с водой.
Мать-и-мачеха – универсальное средство, как и женьшень. Такая ванна не только снимет опухоли и отеки, но и поможет в борьбе с лишними жировыми складками на теле.