24. Я создал для себя аффирмацию, перечислив в ней самые необходимые мне качества, и снова и снова повторял: «Я целостен, совершенен, силен, крепок, я люблю, я гармоничен и счастлив». Я придерживался только этой аффирмации и не изменял ей. Разбуди меня ночью, я повторил бы без запинки: «Я целостен, совершенен, силен, крепок, я люблю, я гармоничен и счастлив». Это было последнее, что я говорил перед сном, и первое, что произносил утром.
25. Я утверждал это не только для себя, но и для тех, кто, как я знал, тоже нуждался в этом. Я хочу это подчеркнуть. Утверждайте для другого все то, чего желаете себе, и это поможет вам обоим. Мы пожинаем то, что посеяли. Если мы выпустим в мир мысли о любви и здоровье, они вернутся к нам, как «хлеб, отпущенный по водам»(Еккл.11:1). Но если мы выпускаем в мир мысли о страхе, беспокойстве, ревности, гневе, ненависти и так далее, то их результаты и пожнем в собственной жизни.
26. Раньше говорили, что человек полностью обновляется каждые семь лет, но теперь некоторые ученые заявляют, что мы совершенно перестраиваемся каждые одиннадцать месяцев; так что на самом деле нам всегда всего одиннадцать месяцев. Если мы год за годом заново встраиваем в свое тело все старые недостатки, пенять можно лишь на себя.
27. Человек есть общий итог собственных мыслей. Вопрос в том, как нам развивать лишь хорошие мысли и отвергать плохие? Поначалу мы не можем предотвратить появление плохих мыслей, однако можем их не развивать. А единственный способ это сделать -
28. Когда в вас закрадывается мысль о гневе, ревности, страхе или беспокойстве, просто «включайте» свою аффирмацию. Бороться с темнотой можно светом, бороться с холодом можно теплом, преодолеть плохое можно хорошим. Сам
Фредерик Элиас Эндрюс.
29. Если вам что-то нужно, хорошо использовать эту аффирмацию; лучше ничего не придумаешь. Просто используйте ее как есть; берите ее с собой в ваше молчание, пока она не отпечатается в вашем подсознании, тогда вы сможете использовать ее везде: в транспорте, в офисе, дома. В этом преимущество духовных способов - они доступны всегда. Дух вездесущ и всегда наготове; нужно всего лишь признать его всемогущество, желать и быть готовым принять его благое действие.
30. Если наш преобладающий ментальный настрой основан на силе, храбрости, доброте,добросердечии и сочувствии, наше окружение отзовется состояниями, соответствующими этим мыслям; если же он основан на слабости, критике, зависти и разрушении, то и наше окружение отзовется соответственно.
31. Мысли суть причины, а состояния - следствия. В этом объяснение и добра, и зла. Мысль созидает и автоматически взаимодействует со своим объектом. Это Космологический Закон, Закон Притяжения, Закон Причины и Следствия. Признание и применение этого закона определяет и начало, и конец. По этому закону во все времена, во все века люди верили в силу молитвы. «По вере вашей да будет вам» - просто другая, более краткая и четкая его формулировка.
Упражнение.
32. На этой неделе визуализируйте растение. Возьмите цветок, который нравится вам больше всего, переведите его из невидимого в видимый, посадите крошечное семечко, поливайте его, ухаживайте за ним, поставьте туда, где на него будут падать прямые лучи утреннего солнца, увидьте, как пробьется росток. Теперь он живой; он живет и начинает искать средств к существованию. Увидьте, как проникают в землю его корни, расходятся во всех направлениях, и помните, это живые клетки, которые делятся вновь и вновь, и вскоре их будут миллионы, и каждая клетка разумна, знает, чего хочет и как этого достичь. Увидьте, как поднимается вперед и ввысь стебель растения, как он пробивается на поверхность земли, как он разделяется на ветки, увидьте, как безупречно и симметрично устроена каждая ветка, увидьте, как начинают формироваться листья, а потом и крошечные черешки, и каждый из них держит бутон, и вы видите, как бутон начинает распускаться, открывая вашему взору ваш любимый цветок. А теперь, если вы хорошенько сосредоточитесь, то ощутите аромат — запах цветка, который осторожно покачивает ветерок, того прекрасного творения, которое вы визуализировали.
33. Когда вы сможете сделать свое видение ясным и полным, то сможете проникнуть в дух вещи; она станет для вас очень реальной; вы будете учиться сосредоточиваться, и на чем бы вы ни сосредоточивались: на здоровье, на любимом цветке, на идеале, сложном деловом предложении, любой жизненной задаче, — процесс всегда один и тот же.
34. Каждый успех достигается путем упорного сосредоточения на заданном предмете.
Контрольные вопросы и ответы на них.
81. Каково обязательное условие благополучия?
Благодеяние.
82. Какое состояние должно предшествовать каждому верному действию?
Верное мышление.