Маски судьбы. Роли и стереотипы, которые мешают нам жить

Осознанное сознание гнева необходимо в самом начале, когда накатываются первые волны и появляются первые предвестники бури. Нужно осознать, какие ощущения испытывает тело при первых признаках гнева. Начинается сердцебиение, перехватывает дыхание, напряжены желваки на скулах, гримасой стягивает губы, сжимаются кулаки, пересыхает во рту. Список ощущений можно продолжить, тем более что он у каждого разный. Уже на этапе наблюдения за ощущениями тела разум может остановить эскалацию гнева.

Но так бывает редко. Потому что очень быстро включается ум и пулеметными очередями выдает одну за другой мысли: «Да кто он такой. Как он смеет так со мной разговаривать!», «Он завалил порученное ему дело и имеет наглость оправдываться», «Он идиот и дебил, ему только улицы мести», «Это ничтожество будет мне указывать». Негативные мысли мгновенно включают негативные эмоции. Соответственно ситуации подключаются гордыня, жадность и зависть. И вот уже ураган гнева крушит и разрушает с таким трудом созданный гармоничный внутренний мир, с таким напряжением построенную внешнюю реальность взаимоотношений и связей.

Бурю гнева можно остановить и на этапе появления негативных мыслей, осознавая их значение. На вопрос «Да кто он такой?» есть разумный ответ: «Такой же человек, как и я». Анализ каждой негативной мысли обнаруживает ее несостоятельность и нелепость.

И совсем трудно остановить гнев, когда включились эмоции: ревность, негодование, презрение, отвращение, ненависть, злоба. Но даже в этот момент, на гребне волны гнева, когда конфликт в разгаре, есть простой способ унять свой гнев: остановитесь возле ближайшего зеркала и внимательно посмотрите на свое лицо. Эта отвратительная, изуродованная гримасой маска с выпученными глазами – разве это вы? Попрактикуйте, если вы подвержены вспышкам гнева. Особенно хорошо этот метод помогает женщинам.

Если вы страдаете от собственных приступов гнева и уже не справляетесь с ними, проведите работу с осознанием своего гнева. Эта работа будет полезна даже после конфликта. Необходимо поэтапно проанализировать все бывшие ощущения в теле, все пришедшие в голову мысли, все испытанные эмоции.

Теперь вы понимаете на примере гнева, как полезно и необходимо осознанное сознание, которое может показать в истинном свете каждое ваше действие, каждый поступок, каждую жизненную ситуацию. Осознанное сознание совместно с Любовью и Состраданием самый верный путь к счастью и просветлению.

И наконец, поговорим о третьем столпе и основании существующего Мира. Поговорим о Рите, поддерживающей и сохраняющей Божественный Порядок.

«Рита – обозначение универсального космического закона, одно из ключевых понятий древнеиндийского мифологического мировоззрения.

Рита определяет преобразование неупорядоченного состояния в упорядоченное и обеспечивает сохранение основных условий существования Вселенной, человека, нравственности. Посредством Риты достигается порядок круговращения Вселенной. Поскольку этот порядок совпадает с истиной, то и Рита толковалась как истина в самом широком смысле. Противоположность Риты – анрита, неупорядоченность, как лишенность Риты.

Всеобщий характер Риты проявляется в том, что она управляет и Вселенной, и ритуалом. Она определяет и физический, и нравственный аспект жизни. Рита была установлена адитьями, которые и охраняют ее. Более всех богов связан с Ритой Варуна (и Митра), именно он контролирует соответствие между Ритой и поступками людей.

Рита не видима смертными: «закон закрыт законом». То есть Рита определяется не извне, а из самой себя. Даже деятельность богов – не более чем частные проявления Риты. Посредством Риты регулируется движение солнца, дождь, жизнь растений и животных, людей, действия богов» (Мифы народов мира).

Как вы уже поняли, основные задачи Риты – сохранение гармонии и равновесия во Вселенной. И после 10 Законов Божьих человеку даны 9 Космических законов, которые помогают ему жить в мире с собой и окружающим его Миром.

Из своего скромного жизненного опыта я знаю, что законы лучше исполнять, а не нарушать. Также я усвоил, что незнание закона не освобождает от ответственности перед ним. Знание основных Космических законов помогает ориентироваться в собственном внутреннем мире и адекватно реагировать на изменения, происходящие в существующей реальности. Знание 9 Космических законов позволяет сохранять внутреннее равновесие и спокойствие и в то же время не позволяет раскачивать по пустяковым поводам лодку, в которой каждый из нас плывет вместе со всем человечеством.

Вот эти законы.