Читаем Маски судьбы. Роли и стереотипы, которые мешают нам жить полностью

Подлинное счастье определяется такими духовными качествами, как любовь и сострадание, терпение, терпимость, снисходительность, скромность и т. д. Именно они доставляют счастье и нам самим, и окружающим.

Далай-лама 14-й

Удивительное это состояние – переживание счастья. В душе умиротворенность, покой и блаженство и в то же время все чувства обострены до крайности, а голова ясная и свежая, как раннее летнее утро.

Наиболее часто встречающееся определение счастья: «Счастье – это внутреннее состояние души». И очень немного слов и метафор для описания этого состояния. Наверное, так потому, что, когда мы плаваем в волнах блаженства и покоя, слова не нужны. Ум дремлет и отпускает на свободу радость, восторг и ликование, которые были присущи всем нам в самом раннем детстве.

И действительно, стоит только заговорить о своих бедах и несчастьях, как открываются неисчерпаемые словарные запасы, всплывают яркие образы и сравнения, возникают меткие метафоры и гиперболы.

А о счастье что скажешь? «Ну, классно!», «Здорово!», «Балдеж!», «Супер!». А если не на сленге, то можешь воскликнуть: «О! Это восхитительно и упоительно!»

И хотя мы склонны к жалобам на жизненные неурядицы и невзгоды, каждый из нас пережил за свою жизнь немало счастливых часов и дней подлинного счастья. Мне возразят, что счастья были только мгновения, а трудности и невзгоды растягивались на долгое время.

Так устроена наша память – она жестко фиксирует все полученные когда-либо обиды, перенесенные страдания и пережитые конфликты и очень быстро забывает прожитые нами счастливые часы и дни нашей жизни.

Вы уже знаете, что психологическое время относительно – оно стремительно летит, когда мы счастливы, и превращается в бесконечность, когда мы страдаем.

Когда ко мне, как к мануальному терапевту, обращается больной с жалобами на боли в спине, я обязательно спрашиваю: «Как давно Вы болеете?» И больной отвечает: «О, доктор, у меня спина болит больше 20 лет». Конечно, я удивляюсь: «И Вы с этими болями живете 20 лет?» Больной подтверждает: «Да, 20 лет, то лучше, то хуже, но все время болит». В процессе лечения выясняется, что с ранней весны до поздней осени пациент забывает о болях, работает на даче, ходит на рыбалку и, в общем, ведет активный образ жизни.

Об избирательности впечатлений и переживаний рассказывает история, которая случилась с молодой красивой женщиной, купившей новое вечернее платье. Вскоре она была приглашена на день рождения одного из своих друзей. И поскольку муж в этот день должен был допоздна работать, он уговорил свою красавицу жену пойти без него. И, конечно, она надела свое новое платье.

Вечеринка удалась на славу. Среди гостей было много ее друзей и знакомых, и все они говорили ей комплименты, восхищались ее красотой и новым платьем. Женщина была, что называется, в ударе. Она много танцевала, была блистательно остроумна, читала стихи любимого поэта и, когда ее очень попросили, виртуозно исполнила романс, аккомпанируя себе на рояле. Она имела головокружительный успех у мужчин и затмила всех присутствующих женщин. За ужином она также была в центре внимания – легко и непринужденно обменивалась репликами с соседями и улыбками отвечала на завистливые взгляды присутствующих дам.

И уже в самом конце ужина ее сосед за столом, подвыпивший старичок, нечаянно опрокинул бокал с французским красным вином, и почти все вино вылилось на ее новое красивое платье. Сжав губы, чтобы не расплакаться при гостях, она побежала в ванную комнату и попыталась замыть расползающееся красное пятно. Но, увы, новое платье было безнадежно испорчено. Она сразу же уехала домой, сухо попрощавшись с гостями и хозяевами. Когда муж, вернувшись с работы, спросил: «Ну, как вечер, удался?» – она разрыдалась и сказала: «Это был самый ужасный вечер в моей жизни».

Мы чрезвычайно легко отказываемся от счастья в угоду внезапно настигшей беде или неприятности. Подвыпивший старичок, опрокинувший бокал с вином, не самое большое зло в мире, и новое красивое платье (пусть даже дорогое) не такая утрата, из-за которой нужно страдать и чувствовать себя несчастной.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Управление конфликтами
Управление конфликтами

В книге известного отечественного психолога, конфликтолога, социолога В. П. Шейнова раскрыты психологические механизмы возникновения и развития конфликтов, рассмотрены внутриличностные, межличностные, внутригрупповые и межгрупповые конфликты, конфликтные и «трудные» личности.Проанализированы конфликты в организациях и на предприятиях, в школах и вузах, конфликты между супругами, между родителями и детьми.Предложена технология управления конфликтами, включающая их прогнозирование, предотвращение и разрешение.Книга адресована конфликтологам, психологам-практикам, преподавателям и студентам, изучающим конфликтологию, а также всем, кто хочет помочь себе и близким в предотвращении и разрешении возникающих конфликтов.

Виктор Павлович Шейнов

Психология и психотерапия / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Психология личности
Психология личности

В учебнике психология личности предстает как история развития изменяющейся личности в изменяющемся мире. С привлечением разрозненных ранее фактов из эволюционной биологии, культурной антропологии, истории, социологии, филологии и медицины обсуждаются вопросы о происхождении человека, норме и патологии личности, социальных программах поведения, роли конфликтов и взаимопомощи в развитии личности, мотивации личности и поиске человеком смысла существования.Для преподавателей и студентов психологических факультетов университетов, а также специалистов пограничных областей человекознания, желающих расширить горизонты своего сознания.3-е издание, исправленное и дополненное.

Александр Григорьевич Асмолов , Дж Капрара , Дмитрий Александрович Донцов , Людмила Викторовна Сенкевич , Тамара Ивановна Гусева

Психология и психотерапия / Учебники и пособия для среднего и специального образования / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Антипсихиатрия. Социальная теория и социальная практика
Антипсихиатрия. Социальная теория и социальная практика

Антипсихиатрия – детище бунтарской эпохи 1960-х годов. Сформировавшись на пересечении психиатрии и философии, психологии и психоанализа, критической социальной теории и теории культуры, это движение выступало против принуждения и порабощения человека обществом, против тотальной власти и общественных институтов, боролось за подлинное существование и освобождение. Антипсихиатры выдвигали радикальные лозунги – «Душевная болезнь – миф», «Безумец – подлинный революционер» – и развивали революционную деятельность. Под девизом «Свобода исцеляет!» они разрушали стены психиатрических больниц, организовывали терапевтические коммуны и антиуниверситеты.Что представляла собой эта радикальная волна, какие проблемы она поставила и какие итоги имела – на все эти вопросы и пытается ответить настоящая книга. Она для тех, кто интересуется историей психиатрии и историей культуры, социально-критическими течениями и контркультурными проектами, для специалистов в области биоэтики, истории, методологии, эпистемологии науки, социологии девиаций и философской антропологии.

Ольга А. Власова , Ольга Александровна Власова

Медицина / Обществознание, социология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука