Магия времени от А до Я. Как научиться ускорять и замедлять жизнь

Во время бодрствования и в повседневной жизни каждый из нас существует в физической реальности, которая иногда противоречит нашему восприятию. Наверняка каждый испытывал это странное, необъяснимое ощущение: «…я действительно только что это видел?» Недавние открытия показывают, что наше восприятие может быть столь же важным, как и физическая реальность.

Меняя ту часть, которую вы можете контролировать, – свое восприятие – вы можете изменить ощущение времени. Просто подумайте: вы могли бы осознанно выйти за пределы линейного времени и мысленно перенестись в другое время, когда нечто желаемое уже произошло или еще не произошло.

Когда вы приступите к описанным в этой книге практикам – замедлению времени или его обращению вспять, – вы сможете развить способность перемещаться во времени, используя свое восприятие. Эти практики подпитывают ваш ум, помогают мозгу генерировать идеи и находить решения, развивают интуицию и являются неиссякаемым источником вдохновения, прозрений и открытий. Физическая реальность и ваше восприятие сольются в более подвижную, единую реальность, что позволит вам изменить восприятие времени – и вы сможете делать то, что сами захотите.

Несколько лет назад я спросила свою ныне покойную мать, здравомыслящего человека с экономическим образованием, почему люди читают книги по саморазвитию. Она ответила: «Люди хотят знать, почему нечто произошло с ними». Этот ответ показался мне очень проницательным.

Уже позже я осознала: люди не только хотят знать, почему нечто произошло с ними в прошлом, они хотят повлиять на то, что произойдет, и создавать свое будущее. Таким образом, способность влиять на восприятие времени является одним из ключей к созданию желаемой реальности.

Несчастный случай в раннем детстве, о котором я рассказала в Главе 1, навсегда изменил мое восприятие времени и пространства и дал мне возможность видеть происходящее нелинейно. Будто приподнялся занавес, и я увидела мир тонких материй, на который влияют наши собственные мысли, чувства и воображение. Я отдалась ощущениям, интуиции и начала видеть больше. Раньше таких людей называли мистиками. Но это должно остаться в прошлом. Ведь опыт, подобный моему, доступен каждому.

Я написала эту книгу, чтобы люди, подобно мне, смогли разглядеть истину. Вопрос в том, что вы сделаете после ее прочтения? Можно просто все забыть и жить дальше так, будто ничего не произошло. Или же позволить написанному на этих страницах вдохновить вас практиковаться, изменить восприятие окружающего мира и начать жить по-новому. Изменение вашего восприятия времени возможно как в теории, так и на практике – таков мой личный жизненный опыт. К этому пришли и многие другие – их реальные, глубоко личные истории вы прочтете в этой книге. Изменить восприятие времени можете и вы.

Если вы чувствуете, как время утекает сквозь пальцы, и ничего не можете с этим поделать, «Магия времени» освободит вас от иллюзии, что время – ваш враг. Как и многие другие, чьи истории рассказаны в этой книге, вы можете сделать время своим союзником и стать творцом своей реальности. Ведь у вас есть все время мира.

Часть 1 Взгляните на время иначе

Глава 1 Привычное нам время

Давайте посмотрим на современные реалии. До пандемии 2020 года многие чувствовали, что не справляются с ритмом жизни. Разговаривая с друзьями, я отмечала, что независимо от жизненного уклада и текущих обстоятельств они сталкивались с одной проблемой: им не хватало времени, чтобы сделать все необходимое.

И это неудивительно. Электронные устройства забрасывали нас информацией, и мы чувствовали, что не в состоянии за ней уследить. По большей части это были маловажные новости или реклама, и мы не могли разобраться, как понять, что из этого правда, не говоря уже о том, что со всем этим делать. Мы каждую неделю слышали о массовых расстрелах и стихийных бедствиях. Парадигмы менялись практически во всех дисциплинах – физике, медицине, культуре.

Затем случилась пандемия. Людям, жизнь которых всего несколько месяцев назад была полна суеты, приходилось оставаться дома, они больше не могли заниматься рутинными делами: ездить за покупками, ходить на работу, отводить детей в школу, общаться.

В первые месяцы пандемии я часто спрашивала людей об их восприятии времени и о том, изменилось ли оно. Чаще всего мне отвечали «да». До пандемии казалось, что время мчится со скоростью света. После начала пандемии некоторые говорили, что время текло так медленно, что каждый день казался неделей. Другие говорили, что время проходило как в тумане, и эпизод, который длился месяц, казался одним и тем же длинным днем. Третьи говорили, что оба варианта для них правдивы: иногда день казался неделей, а иногда неделя пролетала, как один день.

Хотя люди радовались, что у них есть возможность проводить много времени дома (поначалу), они также были сбиты с толку и задавались вопросом: почему время течет так странно?

Мой ответ был таков: время – не то, чем кажется.