В таком положении рука кладется на живот таким образом, чтобы запястье лежало на солнечном сплетении, а пальцы смотрели вниз. Поверх правой руки накладывается левая, как бы закрывая ее. Вибрируем мантру «ЮСС».
* * *Турисаз (турс) – разрушение и обрыв негативных привязок. Помогает разрушить любые преграды на пути и избавиться от негативных привязок.
Принимаете исходное положение. К указательному пальцу правой руки прикладываете указательный и средний пальцы левой руки, повторяя таким образом очертания руны.
Мудра выполняется на уровне груди. Вибрируйте мантру «ТАУСС».
* * *Анзус (асс) – связь с Гением Земли. Способствует увеличению уровня сознания и обретению мудрости. Помогает найти выход в трудных ситуациях.
Встаете прямо. Указательный палец правой руки прижимается к основанию указательного пальца левой руки таким образом, чтобы при этом он пересекал средний палец левой руки.
Мудру складываете на уровне груди. Поете гальдор «ОНСС».
* * *Райдо (рейд) – руна Пути. Помогает расширить границы осознаваемого. Обостряет интуицию. Приносит порядок в жизнь.
К указательному пальцу левой руки приставляете вытянутые большой и указательный пальцы правой руки, так чтобы большой палец упирался в линию сустава, а указательный оказался рядом с ногтевой пластиной.
Мудра выполняется на уровне груди. Произносится гальдор «РАЙТ».
* * *Кено повышает активность и помогает приобрести ясность мысли, чтобы понять, что именно следует изменить в вашей жизни. Позволяет лечить себя и других. Способствует высвобождению энергии Ян.
Указательный и большой палец правой руки образуют угол в 90 градусов.
Мудра выполняется в направлении человека, нуждающегося в заживлении ран. Вибрируйте мантру «КАУ».
* * *Гебо (гифу) – установление связей. Позволяет развить способности к телепатии. Сонастраивает двух людей, объединяя энергетику верхних чакр.
Указательные пальцы обеих рук пересекаются в области второго сустава. Руки, сложенные в мудре, ставятся в верхнюю точку лба. Вибрируется мантра «ГЭЙБ».
* * *Винью (Вуньо) – сексуальность, радость. Помогает обрести определенное качество самому или спроецировать его на других. Сонастраивает с окружающими людьми.
Женский вариант выполнения мудры: к указательному пальцу левой руки приставляются вытянутые большой и указательный пальцы правой руки, так чтобы указательный упирался в линию его второго сустава, а большой – в его основание.
Мужской вариант выполнения мудры: к указательному пальцу правой руки приставляются вытянутые большой и указательный пальцы левой руки. Большой палец должен упираться в линию второго сустава правого указательного пальца, а указательный – в точку рядом его подушечкой. В обоих случаях вибрируется мантра «ВЭЙН».
Руны второго атта
Хагалаз (хагал) – защита от негативного воздействия. Разрушая, помогает изменять пространство вокруг.
В линию второго сустава указательного пальца левой руки упирается средний палец правой руки, при этом указательный палец правой руки остается вытянутым вверх.