Для начала поблагодарите болезнь за то, что она появилась. И – начинайте задавать ей вопросы. Почему она возникла? Что нужно изменить в отношении к себе, к окружающему миру для того, чтобы она ушла? Какие шаги по устранению болезни следует предпринять на энергетическом и на физическом уровнях? Можете задать и другие вопросы, если посчитаете нужным. Если вы не поняли что-нибудь из сказанного болезнью – ничего страшного, переспросите.
Поблагодарите болезнь за беседу и покиньте пещеру. Выйдите из альфы.
Все, что вы увидели или услышали, лучше всего записать (ручку и бумагу приготовьте заранее). Впечатления от таких путешествий вначале очень свежи, но со временем они теряют свою яркость, а записи еще пригодятся вам для последующего осмысления и анализа, так как бывает, что сразу не удается все понять.
Если почувствуете необходимость, встретьтесь с болезнью еще раз, и еще – пока не выясните все, что вам необходимо знать.
Вышесказанное касается, прежде всего, хронических, иммунных и прочих заболеваний неинфекционной природы. Про них можно сказать: раз к человеку пристали – значит, было за что зацепиться. Некоторые инфекционные заболевания могут переходить в хронические – тогда с ними надо разбираться так, как было изложено выше.
Правда, пока вы будете выяснять причины болезни, не мешает и сделать что-нибудь для ее исцеления, особенно, если она требует немедленного вмешательства.
Лечение энергией. Сформируйте шарик энергии ярко-зеленого цвета и проведите им вдоль беспокоящего вас органа. Предварительно найдите где-нибудь учебник анатомии (чем подробнее, тем лучше), чтобы выяснить, что и где именно вы лечите. Если заболевание давнее, могут возникнуть трудности с прохождением энергии, так что картинку продвижения шарика визуализируйте максимально четко. Чувствительности тоже поначалу может не быть – не расстраивайтесь, она появится позже.
Конечно, процедуру лучше всего повторить, и неоднократно (сколько раз и когда – об этом лучше спросите свою интуицию). От одноразового действия и результат обычно бывает скоротечный.
Синестезия. Возможно, кто-то уже догадался, что этот способ подходит в том числе и для лечения. Настраиваться можете как на болезнь в целом, так и на конкретный орган. Далее – стандартная процедура изменения цвета, звука, запаха, вкуса и осязательного ощущения.
«Улыбка». Сядьте, расслабьтесь. Улыбнитесь. Причем нужно не пытаться вспомнить или представить что-то хорошее, а просто улыбнуться. Прочувствуйте энергию улыбки. Кто-то может ощутить ее как золотистый свет, кто-то – как мириады пляшущих в воздухе искр, у некоторых это может проявиться как приятное тепло. Такие ощущения очень субъективны, и здесь важен не образ, а сама суть. Есть? Теперь заполните энергией улыбки всю ауру, представьте, что она пронизывает вас, словно свет, согревает, исцеляет… Можно направить энергию улыбки поочередно в каждый из органов, особое внимание уделяя тем, которые вызывают беспокойство.
В числе эффектов, которые дает применение этой техники, – снятие стресса, усталости, обретение уверенности в себе, улучшение общего самочувствия.
Желательно практиковать внутреннюю улыбку постоянно, лучше всего два раза в день – утром (так вы задаете себе положительный настрой на день) и вечером (для сброса напряжения).
Вдобавок к этим техникам не забывайте об образе здоровья и лечении при помощи визуализации, описанном в главе 4. Кроме того, там же мы говорили и об утверждениях (которые нужно обязательно формулировать в настоящем времени и без всяких «не», например: «Я чувствую себя лучше с каждым днем»).
Способ остановки кровотечения. Сосредоточьтесь на ощущениях дыхания: на вдохе воздух слегка охлаждает дыхательные пути, на выдохе – нагревает. Попробуйте подышать так некоторое время. Теперь перенесите эти же ощущения к ране. Дальнейшие образы: на первом вдохе кровь втягивается обратно в сосуды, на втором – края раны сходятся, на третьем – запечатываются корочкой, четвертый вдох – розовый след на коже, пятый – кожа гладкая, никакого шрама не осталось. Образы нужно вызывать максимально четко. При особой спешке можно обойтись и первыми тремя вдохами, четвертый и пятый – установка на регенерацию.
Кстати говоря, практикум по целительству является своего рода тестом, показывающим, насколько вы можете считать себя магом. Одно дело – гонять энергию по кругу для тренировки, когда нигде ничего не беспокоит, и совсем другое – действовать в рабочей ситуации, превозмогая плохое самочувствие и отсутствие настроения.