(Как уже говорилось, проблемы с энергетикой и физиологией могут возникать и тогда, когда та или иная чакра не в меру активна – в таком случае придется уменьшить ее размер по сравнению с тем, который был ранее.)
Проработав Муладхару, начинайте недельную работу со Свадхистаной и так далее, по всему списку чакр. Не забывайте про обязательный позитивный настрой во время всех тренировок! Кстати, в этот период можно выполнять любую другую энергетическую работу.
После того, как закончите семинедельный курс по пробуждению чакр, проделайте следующее упражнение.
Гармонизация чакр. Представьте, что снизу вверх через вас проходит поток энергии. Он входит в красную чакру. Сконцентрируйтесь на ней, почувствуйте ее наполненность энергией, сбалансированность.
Дальше энергетический поток поднимается в оранжевую чакру – остановите свое внимание на ней, прочувствуйте ее, затем поднимитесь вместе с потоком к желтой, сделайте остановку на этой чакре и так далее – до фиолетовой, из которой этот энергетический поток выходит.
(Обязательно держите спину выпрямленной – это касается не только этого упражнения, но для него правильная осанка имеет особое значение.)
Гармонизацию чакр стоит проводить хотя бы один раз в неделю в течение нескольких месяцев после курса по пробуждению чакр (что, кстати, хорошо помогает отследить их состояние), а потом – примерно раз в месяц.
Вообще-то говоря, связь чакр с проявлениями той или иной деятельности является двусторонней. То есть если ваше внимание постоянно устремляется к духовным ценностям при игнорировании материальной стороны жизни, то работа нижних чакр так или иначе будет страдать. И наоборот. А путем к благополучию является гармоничность, сбалансированность внутреннего и внешнего, физического и духовного… Иными словами, мы должны использовать все ресурсы для того, чтобы быть действительно развитой личностью, без перекосов в ту или иную сторону.
Глава 8
Увидеть невидимое
Нормально развитое сверхчувство обрекает человека на самый оптимальный и продуктивный выбор действий во всех сферах жизни.
Звучит интригующе? Ничего, дальше будет еще интересней. В этой главе мы поговорим о том, как овладеть в
Самое интересное, что в
Ви́денье – это наша естественная способность, так что задача не столько в том, чтобы ему обучиться, сколько в том, чтобы использовать его сознательно, попутно расширяя свои возможности в этом плане.
Расширение возможностей начнем с тренировки
Второе зрение. Если раньше вы не занимались ничем подобным, то неудивительно, если вы не можете увидеть, скажем, ауру человека или дерева – вам это было просто не нужно. Это умение развивается в процессе выполнения техник, описанных в предыдущих главах, кроме того, для этого есть и специальные упражнения.
Для начала стоит определиться, что же мы, собственно, намереваемся разглядывать. Если вы думаете, что первыми впечатлениями от ауры будут яркие цветовые всполохи, которые можно видеть на фотографиях в журналах, то спешу вас разочаровать. Как правило, вначале люди начинают видеть эфирное тело, а оно цвета не имеет и воспринимается как белесое или сероватое марево. Обычно лучше всего видны те его участки, которые находятся в непосредственной близости от тела (примерно на расстоянии 3–5 сантиметров от него), а расширять поле восприятия – это уже задача дальнейших тренировок.
Ви́дение ауры (1). Поместите руку на фоне листа бумаги или белой стены, расставьте пальцы и смотрите как бы сквозь них. Взгляд при этом должен быть расфокусирован, не нужно изо всех сил напрягать зрение, тогда легкую прозрачную дымку вокруг пальцев вы различите без особого труда.