• развить эмоциональную неуязвимость для сохранения контроля над эмоциями, что бы ни уготовила вам жизнь (об этой стратегии особенно полезно вспоминать, когда кажется, что прилагаемые усилия не приводят к желаемому результату);
• определить истинную задачу постановки цели;
• выбрать первое (и последующие) чудо для сотворения;
• продолжать творить чудеса снова и снова;
• применить новые знания на практике с помощью тридцатидневной программы «Магическая формула» и сделать первый шаг на пути к созданию первого воплощенного чуда.
Я рекомендую сначала прочитать книгу полностью, от первой до последней страницы, поскольку в ней каждая глава связана с предыдущей – необходимо четко понять прочитанный материал, прежде чем переходить к следующей, – а затем выбрать главы, к которым вы хотели бы вернуться. Перечитывайте их, когда сотворение чуда застопорится.
О чем следует помнить, читая книгу
1. Методы «Чудесное утро» и «Магическая формула» можно применять одновременно. Если вы не читали книгу «Магия утра», не беспокойтесь: «Магическая формула» предоставит вам инструменты, позволяющие в полной мере реализовать свой потенциал и построить жизнь, приносящую удовлетворение. Вы узнаете, как снова и снова достигать великолепных, измеримых результатов (чудес), и со временем научитесь это делать с относительной легкостью. Вместе с тем книга «Магия утра» действительно поможет вам обрести ясность, спокойствие и сосредоточенность на цели, прежде чем начнется ваш день. Хотя эта проверенная временем ежедневная практика личностного роста в меньшей степени ориентирована на результат, она поможет вам стать таким, каким вы должны быть, чтобы достичь поставленных целей.
2. Некоторые идеи в книге повторяются. Магическую формулу не сложно понять, но сложно применять. Поэтому я излагаю ту или иную идею не один раз, а то и дело намеренно возвращаюсь к самым важным из них и во многих случаях объясняю их разными способами, чтобы вы лучше их усвоили и запомнили. Гораздо легче сохранить в памяти то, что прочитал несколько раз.
3. С помощью каждого читателя моей книги я намерен повысить осознанность человечества. Как я уже говорил, при написании «Магии утра» я хотел изменить жизнь миллиона человек, утро за утром. И когда это произошло, я понял, что на первый взгляд несбыточная цель не только реалистична, но и недостаточно масштабна.
Теперь я намерен повысить осознанность человечества с помощью каждого из вас, мои читатели. Возможно, это звучит несколько самонадеянно – и вы скептически подняли бровь. Но после прочтения книги вы поймете, что слишком широкого видения не бывает. Когда каждый из нас реализует свой потенциал, повышается общая осознанность, а это влияет на всех, кто находится рядом с нами. И когда мы начинаем творить чудеса, они тоже влияют на всех, кого затрагивают. Предлагаю вам по мере чтения составить собственное намерение, основанное на осознании того, что
А теперь – к делу. На первом уроке мы сбросим с сотворения чудес покров тайны.
Глава 1. Демистификация чудес
Чудо противоречит не законам природы, а нашим представлениям об этих законах.
Чудеса. Пожалуй, в них есть нечто
Однажды в телевизионном шоу Today я увидел сюжет под названием «Чудо скайдайвинга: падение человека с высоты двух миль» об инструкторе по прыжкам с парашютом Майкле Холмсе, который упал с высоты 3200 метров из-за того, что снаряжение не сработало. Когда лежавшая внизу земля начала стремительно приближаться, Майкл попытался раскрыть парашют, но ему не удалось. Тогда он попробовал высвободиться, но у него не получилось. Отчаянно пытаясь спастись, Майкл потянул кольцо запасного парашюта, но и тот не раскрылся. За последние двести метров свободного падения в воздухе Майкл смирился с неизбежностью гибели и все-таки остался жив! Это невероятно! И даже полученные травмы оказались относительно легкими.