● 4 ст. л. дробленой овсянки
● 60 мл кипятка
В овсянку добавить кипяток и вымешивать до получения густой однородной массы. Мелко нарезать листья мяты. Добавить мяту в овсяную массу. Использовать как освежающую маску, которая снимает незначительные раздражения кожи. Этот состав можно использовать также для кожи шеи и тела.
Маска для лица
Взять 1 ст. л. овсяных хлопьев. Добавляем по 1 ст. л. свежевыжатых апельсинового сока, томатного сока, лимонного сока и немножко молока. Растереть до получения однородной массы. Полученную кашицу наносим на лицо на 20 минут. Затем смываем.
Маска и для рук, и для лица, и для декольте
Две столовые ложки овсянки чуть-чуть заливаем кипятком, чтобы овсянка набухла. Добавляем 2 ст. л. оливкового масла. Все готово. Наносим кашицу на руки. Надеваем целлофановые перчатки. Сверху варежки.
Аромапилинг на овсяной основе
Используется очень мелко смолотая овсянка (измельчите в кофемолке и просейте через ситечко) и масло жожоба. Заварить 1 ч. л. овсянки небольшим количеством кипятка и оставить на минутку распариваться. К распаренной теплой овсянке добавить 1 ч. л. масла жожоба и 2 капли эфирного масла (лаванда, мята японская, розовое дерево, ромашка, нероли – выбираете в зависимости от типа кожи). Перемешать и нанести на очищенное лицо, избегая области вокруг глаз и губ, на 10 минут.
Затем помассируйте лицо по массажным линиям кончиками пальцев и смойте водой комнатной температуры. Такой пилинг улучшает кровообращение и очищает кожу, удаляет отмершие клетки ее верхнего слоя. Он придает коже здоровый блеск, смягчает и увлажняет ее, отбеливает, а при регулярном применении выравнивает цвет, осветляет неоднородную пигментацию.
Овес для жирной кожи
При жирной коже делают маску из толокна и кефира (1: 1). Маску наносят на 15 минут, а потом смывают теплой водой. Можно так же взять толокно и смешать его с арбузным соком. Нанести маску на 15 минут. Смывать лучше всего теплой и холодной водой, попеременно.
Очищение любой кожи лица
Овсяные хлопья пропустить через мясорубку. Столовую ложку получившейся массы развести водой до кашицеобразной консистенции. Эту кашицу нанести на лицо и шею и несильно потереть, до тех пор пока она не начнет «скатываться», легко скользя по коже. После этого смыть водой.
Эту процедуру проводить ежедневно перед сном в течение месяца.
Если овсяная каша – ваш обычный завтрак, можно попутно сварить еще одну порцию (без соли и сахара). Когда она остынет, протереть ею лицо, после чего смыть водой комнатной температуры. Это прекрасное средство для очищения сухой кожи, хотя и жирной тоже не повредит. Вместо овсяных хлопьев можно использовать семена льна или отруби.
Очищение отрубями
Овсяные отруби пропустить через мясорубку, 1 ст. л. получившейся массы развести водой до кашицеобразной консистенции. Этой кашицей протирать лицо и шею до тех пор, пока вы не почувствуете, что она легко скользит по коже. Тогда тщательно смыть водой.
Очищение кожи лица проводят ежедневно (перед сном) в течение месяца.
Для жирной кожи
Натереть на мелкой терке детское мыло и добавить к нему отруби или овсяные хлопья (2 ст. л. отрубей или хлопьев на 1 ст. л. мыла), развести водой комнатной температуры. Полученной кашицей вымыть лицо, слегка массируя кожу, в течение 3–4 минут. Затем ополоснуть и протереть лосьоном.
Маска для сухой кожи
2 ст. л. овсяных хлопьев проварить 15 минут на молоке или воде. Остудить примерно до температуры тела (36–37 °C), добавить 1 ст. л. меда и нанести смесь на лицо. Выдержать 20 минут. Смыть водой комнатной температуры.
Экзема
Примочки с отваром овсяной соломы
● Овес (солома) – 2 ст. л.
Измельчить, залить стаканом кипяченой воды. Подогреть в течение 5 минут на слабом огне. Настоять 15 минут, процедить.
Применять в виде примочек.
Ванны
● Овес (солома) – 2 ст. л.
Измельчить, залить стаканом кипятка. Настоять в течение 30 минут. Использовать для ванн.
Лишай
Овсяная солома
I
● Овес (солома) – 2 ст. л.
Измельчить, залить стаканом кипяченой воды. Подогреть в течение 5 минут на слабом огне. Настоять 15 минут, процедить. Применять в виде примочек.
II
Рекомендуется также использовать овсяную солому для приготовления ванн.
● Овес (солома) – 2 ст. л.
Измельчить, залить стаканом кипятка. Настоять в течение 30 минут. Использовать для ванн.