Читаем ЛСД психотерапия полностью

Субъекту следует порекомендовать написать детальный отчет о его или ее психоделическом опыте. Это занятие фокусирует внимания на переживании и, кажется, помогает вспомнить забытые моменты. В ходе этой работы могут проявиться интенсивные эмоции, и клиент может получить возможность завершить незавершенный гештальт. В основном, кажется, что работа над отчетом значительно упрощает интеграцию сессии, а в последствии записанная информация становится  основой для более глубокой и детальной беседы о психоделическом опыте с ситтерами. Если сессии проводятся курсами, детальная запись становится необходимой в силу того, что старый материал часто может  получать новое значение в свете последующих опытов.

Клиенту следует предоставить полную свободу в выражении свого переживания в различных художественных формах, таких как живопись, рисование мандал, сочинение рассказов, стихов или пьес, художественная лепка, танцы или музыка. Кроме своей эстетической, катарсической и документальной ценности, эти творения часто дают важный материал для глубокого понимания сессии. У некоторых наших пациентов рисование и живопись стали важным способом принятия сложного подсознательного материала.

Иногда интеграция сессии занимает несколько дней или недель. Важно напоминать клиенту, что он должен держать свои эмоциональные каналы открытыми и продолжать процесс раскрытия вместо того, чтобы пытаться преждевременно их закрыть психологическими методами или с помощью транквилизаторов. Завершение подсознательного гештальта, которое не случилось в течение сессии, вероятнее всего произойдет во время пограничных состояний между сном и бодрствованием, которые характерны для гипнагогических и дремотных состояний. Другой важной возможностью завершить гешатальт являются сны. После хорошо интегрированной сессии, ночь обычно проходит без снов, а сон бывает глубоким и освежающим. В противоположность этому, за сессией, на которой субъект не достиг эмоционального и психосоматического разрешения, следуют необыкновенно богатые и интенсивные сновидения. Яркий сон часто может оказаться посредником завершения и финальной интеграции материала, который активизировался препаратом, но остался неразрешенным.

Когда спонтанному процессу не хватает энергии, чтобы завершиться самостоятельно, ситтеры должны усилить свою активирующую работу с клиентом, следуя принципам, обозначенным выше для периода возвращения. Интересной альтернативой подходу, который поощряет экстериоризацию и абреакцию, является использование длительной гипервентиляции. Эта техника, основанная на индийском учении о дыхании, пранаяме, была недавно возрождена Леонардом Орром (Leonard Orr (72)) и адаптирована для его программ реберфинга. Интенсивное дыхание, продолжающееся тридцать – сорок пять минут, приводит к тому, что все напряжение в теле структурируется по стереотипному паттерну брони и, в конце концов, растворяется. Это вызывает активизацию важного материала из разных уровней подсознания. Мышечное напряжение концентрируется в руках и ногах (так называемые карпопедиальные спазмы3) и в круговом сжатии головы и тела в участках, соответствующим разным чакрам по индийской системе кундалини-йоги. При этой технике разговоры и традиционные методы абреакции обычно не поощряются, и субъекта просят продолжать дышать до тех пор, пока все напряжение не спадет. Это очень эффективный способ снятия остаточных проблем после психоделического переживания. Даже без приема препарата это метод может облегчать доступ к глубоким и драматическим переживаниям биографической, перинатальной и трансперсональной природы за очень короткое время. Использование этой техники требует определенной базовой информации и специальных инструкций, и она будет детально рассмотрена в следующей книге.

Если ни одна их указанных техник не приводит к удовлетворительному психологическому разрешению, в самое ближайшее время следует провести еще одну сессию. Общий принцип, применимый здесь, покажется парадоксальным с точки зрения традиционной психиатрии: психоделическая терапия может быть прервана в любой момент после удачной сессии, которая хорошо интегрировалась. Если она приводит к усилению клинических симптомов и к затянувшейся реакции, показано продолжение терапии. Основная идея заключается в том, что эта ситуация не является результатом непредсказуемого эффекта ЛСД, но представляет собой проявление незавершенного подсознательного гештальта, который должен быть проработан.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Вперед в прошлое!
Вперед в прошлое!

Мир накрылся ядерным взрывом, и я вместе с ним.По идее я должен был погибнуть, но вдруг очнулся… Где?Темно перед глазами! Не видно ничего. Оп — видно! Я в собственном теле. Мне снова четырнадцать, на дворе начало девяностых. В холодильнике — маргарин «рама» и суп из сизых макарон, в телевизоре — «Санта-Барбара», сестра собирается ступить на скользкую дорожку, мать выгнали с работы за свой счет, а отец, который теперь младше меня-настоящего на восемь лет, завел другую семью.Отныне глава семьи — я, и все у нас будет замечательно. Потому что возраст — мое преимущество: в это лихое время выгодно, когда тебя недооценивает враг. А еще я стал замечать, что некоторые люди поддаются моему влиянию.Вот это номер! Так можно не только о своей семье, обо всем мире позаботиться и предотвратить глобальную катастрофу!От автора:Дорогой читатель! Это очень нудная книга, она написана, чтобы разрушить стереотипы и порвать шаблоны. Тут нет ни одной настоящей перестрелки, феерического мордобоя и приключений Большого Члена во влажных мангровых джунглях многих континентов.Как же так можно? Что же тогда останется?..У автора всего-навсего есть машина времени. Прокатимся?

Вадим Зеланд , Денис Ратманов

Самиздат, сетевая литература / Самосовершенствование / Попаданцы / Эзотерика
Мсье Гурджиев
Мсье Гурджиев

Настоящее иссследование посвящено загадочной личности Г.И.Гурджиева, признанного «учителем жизни» XX века. Его мощную фигуру трудно не заметить на фоне европейской и американской духовной жизни. Влияние его поистине парадоксальных и неожиданных идей сохраняется до наших дней, а споры о том, к какому духовному направлению он принадлежал, не только теоретические: многие духовные школы хотели бы причислить его к своим учителям.Луи Повель, посещавший занятия в одной из «групп» Гурджиева, в своем увлекательном, богато документированном разнообразными источниками исследовании делает попытку раскрыть тайну нашего знаменитого соотечественника, его влияния на духовную жизнь, политику и идеологию.

Луи Повель

Биографии и Мемуары / Документальная литература / Самосовершенствование / Эзотерика / Документальное
21 урок для XXI века
21 урок для XXI века

«В мире, перегруженном информацией, ясность – это сила. Почти каждый может внести вклад в дискуссию о будущем человечества, но мало кто четко представляет себе, каким оно должно быть. Порой мы даже не замечаем, что эта полемика ведется, и не понимаем, в чем сущность ее ключевых вопросов. Большинству из нас не до того – ведь у нас есть более насущные дела: мы должны ходить на работу, воспитывать детей, заботиться о пожилых родителях. К сожалению, история никому не делает скидок. Даже если будущее человечества будет решено без вашего участия, потому что вы были заняты тем, чтобы прокормить и одеть своих детей, то последствий вам (и вашим детям) все равно не избежать. Да, это несправедливо. А кто сказал, что история справедлива?…»Издательство «Синдбад» внесло существенные изменения в содержание перевода, в основном, в тех местах, где упомянуты Россия, Украина и Путин. Хотя это было сделано с разрешения автора, сравнение версий представляется интересным как для прояснения позиции автора, так и для ознакомления с политикой некоторых современных российских издательств.Данная версии файла дополнена комментариями с исходным текстом найденных отличий (возможно, не всех). Также, в двух местах были добавлены варианты перевода от «The Insider». Для удобства поиска, а также большего соответствия теме книги, добавленные комментарии отмечены словом «post-truth».Комментарий автора:«Моя главная задача — сделать так, чтобы содержащиеся в этой книге идеи об угрозе диктатуры, экстремизма и нетерпимости достигли широкой и разнообразной аудитории. Это касается в том числе аудитории, которая живет в недемократических режимах. Некоторые примеры в книге могут оттолкнуть этих читателей или вызвать цензуру. В связи с этим я иногда разрешаю менять некоторые острые примеры, но никогда не меняю ключевые тезисы в книге»

Юваль Ной Харари

Обществознание, социология / Самосовершенствование / Зарубежная публицистика / Документальное