Читаем Любовь! Верните ее в свою жизнь полностью

Потенциал – это идея, которая грозит стать уверенностью в собственном бессилии и никчемности. Тем она и опасна. Если сосредоточиться только на возможностях, а не на реальных способностях, то ничего не сумеешь сделать. Способность выражается в настоящем. Возможность может остаться гипотетическим, туманным будущим, которое так и не наступит. Важно не то, что есть внутри нас, а то, распоряжаемся ли мы своими задатками. Ждать, пока достигнешь совершенства, получишь диплом, степень и т. д., и только тогда выполнить свои планы, бессмысленно. Конечно, сегодня мы еще не умеем делать то, что сумеем завтра, но как мы достигнем завтрашних высот, если не начнем подъем и не предпримем какие-то усилия прямо сейчас? Помнится, я в молодости годами изводилась из-за доступных мне вариантов жизненного пути и поэтому бездействовала, словно рыцарь, застрявший на перекрестке дорог, не в силах выбрать какую-то из них. Передо мной открывались возможности, но они сковывали меня. Я никак не могла решить, которая из дорог приведет меня к вершине самореализации, поэтому не трогалась с места. С этим сталкиваются многие. Я боялась принять решение. И разумеется, страх – это главный враг нашего «я». Разница между теми, кто «реализует свой потенциал», и теми, кто этого не делает, заключается не в масштабе потенциала, а в том, позволяет ли себе человек действовать сейчас или ждет неизвестно чего.

Мы – поколение взрослых. У нас взрослые тела, взрослые обязанности и карьеры. Но многим взрослым не хватает контекста взрослости. В частности, многие не разрешают себе блеснуть, раскрыться прямо сейчас, не боясь, что ты недостаточно хорош и совершенен. Если ждать того далекого дня, когда наверняка сможешь показать себя во всей красе, этот день никогда не настанет. Инфантильный подросток грезит завтрашним днем. Взрослый радуется возможностям и действует прямо сегодня.

Когда-то я посещала психотерапевта, который сказал мне: «Ваша основная проблема в том, что вы хотите достичь сразу всего, попасть из точки А в точку Z, минуя промежуточные пункты. Вы не умеете двигаться к цели поэтапно, пошагово. Вам гораздо проще грезить о конечной точке, чем сделать первый промежуточный шаг. Вы предпочитаете репетировать речь на вручении премии “Оскар”, чем встать и пойти на занятия актерским мастерством для начинающих».

Мы зачастую боимся сделать что-либо, пока не научились делать это в совершенстве. Но невозможно научиться никакому навыку или ремеслу и отточить его до совершенства, если вообще не совершать ошибок. Никогда не сыграешь скрипичный концерт Паганини на большой сцене, если сначала не будешь играть гаммы у себя дома. Помню, как сильно вдохновило меня интервью с певицей Джоан Баэз, прочитанное несколько лет назад. Она говорила о том, что ранние песни Боба Дилана далеко не все хорошего качества. Нам всем ошибочно кажется, будто гений создает только шедевры и они сразу выходят из его головы идеальными, как богиня Афина из головы Зевса. Однажды я попросила коллегу выступить вместо меня с лекциями, потому что мне потребовалось срочно уехать по делу. Коллега начал отказываться: «Я не смогу читать лекции так же замечательно, как вы». – «Конечно, не сможете, – ответила я. – Потому что я тренируюсь много лет. Но как вы намерены достичь вершин мастерства, если не будете даже пробовать? С чего-то надо начинать. Вперед, смелее!»

Убеждена, что в наши дни мы реже занимаемся хобби, чем люди предыдущих поколений. И вот почему: нас вырастили перфекционистами. Нам стыдно делать что-то неидеально – неровно вышивать крестиком, криво лепить или плохо писать акварелью. Но чтобы научиться делать ровный шов, надо пройти стадию кривых стежков. Несколько лет назад я начала брать уроки игры на фортепиано, точнее, возобновила их, потому что когда-то в детстве уже занималась музыкой. Конечно, я не Гленн Гульд и не Вэн Клайберн, но в игре на фортепиано черпаю огромную психотерапевтическую пользу. Благодаря этим урокам я отчетливо поняла: не нужно быть виртуозом и мастером во всем, за что берешься. А виртуозность и мастерство жизни заключаются в том, чтобы не стесняться петь в голос – пусть даже вы фальшивите.

Часто мы чувствуем себя лошадями на скачках., Лошади бьют копытом и рвутся из стойла, а мы надеемся и молимся, чтобы кто-нибудь отпер дверь и выпустил их на свободу. В нас скрыто столько энергии, таланта! В глубине души мы знаем, что рождены для великих свершений, и отчаянно боимся растратить жизнь попусту. Но только мы сами можем выпустить себя из заточения. Часто мы это знаем. Мы осознаём, что запертая дверь – это страх. Теперь мы понимаем, что страх в определенный момент перед движением вперед полезен: когда он дойдет до критической точки, потребуется чудо, и чудо освободит нас.

Перейти на страницу:

Все книги серии Нектар для души

Чудо осознанности. Практическое руководство по медитации
Чудо осознанности. Практическое руководство по медитации

Тик Нат Хан – один из самых известных в мире мастеров дзен. Практика, упражнения, обучение этого вьетнамского монаха изменило жизнь сотен тысяч людей по всему миру из самых разных стран! Вот некоторые отзывы об авторе и его книге:«Тик Нат Хан – это не просто мастер медитации. Это посредник между землей и Небом, это голос просветленной вечности, доносящийся до наших глухих душ. Его книги написаны удивительно легко и понятно, это идеальная пища для ума…»«…Для всех, кто планирует заняться медитацией, книга Тик Нат Хана – отличное начало! Она сразу показывает нужную перспективу. Следуя принципам Тик Нат Хана, вы никогда не свернете с верной тропы. Это действительно один из самых великих учителей!..»«…С этой книгой ВЫ ПРОСНЕТЕСЬ! В отличие от большинства подобной литературы, она сразу предлагает вам попробовать простые практики. И они работают! Вам не придется ждать долго, только попробуйте – и сразу почувствуете изменения!..»Впервые на русском языке знаменитая книга великого буддийского монаха! Пусть ваша жизнь быстро изменится к лучшему с помощью этой книги!

Тик Нат Хан

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Любовь! Верните ее в свою жизнь
Любовь! Верните ее в свою жизнь

Это книга-открытие, книга-откровение! Книга – мировой бестселлер, ставший для нескольких миллионов людей главной книгой, отправной точкой на пути от отчаянья и безысходности к любви и гармонии!Пройдите этот путь вместе с Марианной Уильямсон – в прошлом неудачницей, одиночкой, разочаровавшейся в любви, друзьях, жизни, а в настоящем – одной из самых успешных женщин-писательниц Америки и (что гораздо важнее!) любимой, любящей, счастливой! А произошло с ней то самое «обыкновенное чудо» – в ее жизнь вошла Любовь.Марианна готова поделиться рецептом Счастья с вами! Если вы страдаете от одиночества или неразделенной любви, если отношения рушатся прямо на глазах, если не везет в карьере, вы болеете и видите мир только в сером цвете, идите за Марианной Уильямсон! Она покажет вам, какой удивительной силой обладает истинная любовь, как сделать любовь «ежедневной практикой», как начать любить так, чтобы жизнь заиграла новыми красками, чтобы каждый день был «самым счастливым и необыкновенным днем жизни»!

Марианна Уильямсон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги

12 недель в году
12 недель в году

Многие из нас четко знают, чего хотят. Это отражается в наших планах – как личных, так и планах компаний. Проблема чаще всего заключается не в планировании, а в исполнении запланированного. Для уменьшения разрыва между тем, что мы хотели бы делать, и тем, что мы делаем, авторы предлагают свою концепцию «года, состоящего из 12 недель».Люди и компании мыслят в рамках календарного года. Новый год – важная психологическая отметка, от которой мы привыкли отталкиваться, ставя себе новые цели. Но 12 месяцев – не самый эффективный горизонт планирования: нам кажется, что впереди много времени, и в результате мы откладываем действия на потом. Сохранить мотивацию и действовать решительнее можно, мысля в рамках 12-недельного цикла планирования. Эта система проверена спортсменами мирового уровня и многими компаниями. Она поможет тем, кто хочет быть эффективным во всем, что делает.На русском языке публикуется впервые.

Брайан Моран , Майкл Леннингтон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
1991. Хроника войны в Персидском заливе
1991. Хроника войны в Персидском заливе

Книга американского военного историка Ричарда С. Лаури посвящена операции «Буря в пустыне», которую международная военная коалиция блестяще провела против войск Саддама Хусейна в январе – феврале 1991 г. Этот конфликт стал первой большой войной современности, а ее планирование и проведение по сей день является своего рода эталоном масштабных боевых действий эпохи профессиональных западных армий и новейших военных технологий. Опираясь на многочисленные источники, включая рассказы участников событий, автор подробно и вместе с тем живо описывает боевые действия сторон, причем особое внимание он уделяет наземной фазе войны – наступлению коалиционных войск, приведшему к изгнанию иракских оккупантов из Кувейта и поражению армии Саддама Хусейна.Работа Лаури будет интересна не только специалистам, профессионально изучающим историю «Первой войны в Заливе», но и всем любителям, интересующимся вооруженными конфликтами нашего времени.

Ричард С. Лаури

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / История / Прочая справочная литература / Военная документалистика / Прочая документальная литература
100 способов уложить ребенка спать
100 способов уложить ребенка спать

Благодаря этой книге французские мамы и папы блестяще справляются с проблемой, которая волнует родителей во всем мире, – как без труда уложить ребенка 0–4 лет спать. В книге содержатся 100 простых и действенных советов, как раз и навсегда забыть о вечерних капризах, нежелании засыпать, ночных побудках, неспокойном сне, детских кошмарах и многом другом. Всемирно известный психолог, одна из основоположников французской системы воспитания Анн Бакюс считает, что проблемы гораздо проще предотвратить, чем сражаться с ними потом. Достаточно лишь с младенчества прививать малышу нужные привычки и внимательно относиться к тому, как по мере роста меняется характер его сна.

Анн Бакюс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Детская психология / Образование и наука