Прощение – честность, сочувствие и сознательная готовность к общению с человеком, причинившим вам боль.
Насилие, хотя оно и чудовищно само по себе, стало неотъемлемой частью современной культуры. Прощение противно нашим убеждениям. Оно делает нас слабее. Если бы родные пяти убитых школьниц преисполнились к семье Роберста ненавистью и жаждой мести, люди бы отлично их поняли. Но амиши из Пенсильвании знали, что исцелиться можно только силой прощения.
Нам с вами, может быть, и не придется прощать кого-либо в столь драматических обстоятельствах. Но какова бы ни была ситуация, прощение является одной из семи основных черт характера любящего человека. Если мы хотим обрести любовь, то должны научиться прощать. Мы должны прощать и самую большую боль, и мелкие проступки членов семьи, и кассира, обсчитавшего нас в магазине. Какова бы ни была обида, прощение заставляет нас искать примирения. И тогда человеческие отношения начинают позитивно влиять на нашу жизнь.
Насколько хорошо я умею прощать
1. Когда меня кто-то обижает, я чаще всего…
a. Перестаю разговаривать с этим человеком, пока он или она не извинится.
b. Не обращаю ни на что внимания и живу дальше.
c. Высказываю человеку свои чувства.
2. Если близкий человек отказывается простить меня, я…
a. Злюсь и ухожу.
b. Притворяюсь, что меня это не волнует.
c. Говорю ему или ей, что сам всегда готов простить.
3. Вспоминая о нанесенной мне обиде, я…
a. Напоминаю человеку о той боли, какую он мне причинил.
b. Убеждаю себя, что о таких вещах лучше не помнить.
c. Стараюсь избавиться от гнева и направляю энергию на другие мысли.
4. Совершив ошибку, я чаще всего…
a. Объясняю, что это была не моя вина.
b. Обдумываю свою ошибку и расстраиваюсь из-за этого.
c. Иду к тому, кого я обидел, и прошу прощения.
5. Когда меня обвиняют в том, что я поступил неправильно, я…
a. Защищаюсь и обвиняю кого-нибудь другого.
b. Меняю тему разговора.
c. Признаю свою ошибку и прошу прощения.
Как часто вы выбирали ответ «а»? Если это наиболее типичный для вас ответ, то, скорее всего, в ситуациях, когда кто-то причиняет вам боль, вы испытываете гнев. Вам нужно лучше осознать, какое влияние оказывает на вас гнев. Если чаще всего вы выбирали ответ «b», то в отношениях вы предпочитаете избегать конфликтов – даже если при этом между вами и другим человеком сохраняется барьер. Задача этой главы – объяснить, почему конфронтация, прощение и освобождение – то есть ответ «с» – настолько важны для по-настоящему любящего человека.
Я вспоминаю одного мужчину, который сказал мне: «Я был так зол на свою жену и ее любовника. Я хотел, чтобы они оба заплатили за ту боль, которую причинили мне и детям». Подобные чувства совершенно естественны в том смысле, в каком мы понимаем добро и зло. Люди – неизлечимо моральные существа. Когда мы ошибаемся, наш внутренний голос говорит нам: «
Преобразующая сила настоящей любви не лишает человека жажды справедливости. И это объясняет, почему мы стремимся к справедливости любой ценой. Человек создан для того, чтобы любить и быть любимым. Нашими решениями управляют совершенно определенные законы природы, а страсть к справедливости заложена в натуре человека.
Истинное прощение возможно только тогда, когда справедливость и любовь идут рука об руку.
В то же время каждый из нас способен к прощению через любовь. Это возможно в любых отношениях. Большинство детей любит своих родителей, потому что внутренний голос подсказывает им: «
«Этот приговор нарушает законы справедливости».
«Она получила то, что заслужила».
«Я думаю, условный срок – правильное решение, потому что он впервые нарушил закон и, похоже, глубоко раскаивается в содеянном».
Нам так сложно жить жизнью, исполненной любви, потому что мы должны прощать тех, кто обидел нас, и даже тогда, когда чувствуем причиненную нам боль. Мужчина, жена которого ушла к другому, сказал мне: «Через три месяца она вернулась и сказала, что совершила ужасную ошибку и что хочет сохранить наш брак. Не думал, что смогу когда-нибудь ее простить. Конечно, это произошло не сразу. Но, осознав, что она говорила искренне, я нашел в себе силы простить ее. Я так рад, что не пошел на поводу у своей гордости и не лишился любимого человека».
Я выбираю прощение