Любовь без потерь: как избежать ошибок в браке

– шаг. Попробуйте проиграть эту метафору с партнёром. Сначала молча, потом добавьте слова. Например (игра в передачу мячика, может быть и любой другой предмет):

· Почему ты никогда не приглашаешь меня на свидание?! (Мячик на стороне партнёра).

· А почему ты сама не организуешь свидание, которое хочешь? (Мячик вернулся).

· Я хочу, чтобы ты проявил инициативу. Ведь ты у нас мужчина. (Мячик снова летит обратно).

– шаг. Повторите два предыдущих шага с метафорой второго партнёра. Будет интересно, если метафоры окажутся разными. Тогда появится шанс взглянуть на ответственность как бы глазами своего партнёра.

– шаг. Обсудите вместе, какая метафора подошла бы вам лучше всего. Это может быть новая метафора, которой не было в описании ни у одного из партнёров.

– шаг. Обсудите, как вам можно достичь этого в реальности. Какие необходимы изменения в вашей паре? Какой необходим вклад от каждого?

На самом деле любая тупиковая ситуация – это прекрасная площадка для развития. А уж развитие в отношениях – это вообще бескрайняя тема. В этом и заключается ответственность: решать задачу, а не искать виновных и наказывать их. Направить энергию агрессии именно на решение задачи. В этом случае и самооценка повысится, и удовольствия от отношений появятся.

Хороший пример ответственности в отношениях далее. В завершение этой подглавы я хотела бы привести в пример очень красивый отрывок из одного известного произведения – сказки Антуана де Сент-Экзюпери «Маленький принц»:

« – Люди забыли эту истину, – сказал Лис, – но ты не забывай: ты навсегда в ответе за всех, кого приручил. Ты в ответе за твою розу.

– Я в ответе за мою розу… – повторил Маленький принц, чтобы лучше запомнить».

Дорогие мои, желаю вам быть ответственными! Я точно знаю: всё получится, если приложить усилия к самосовершенствованию!

ГЛАВА 3

Я ЕСТЬ в этих отношениях

Отношения – это компромисс, умение прислушаться к другому человеку, понять его, объяснить себя, свои желания, отношения к миру, причины поступков. Молчать и дуться, решив, что всё понятно и так и «он должен осознавать, как неправ…» – ну просто детский сад какой-то – никто никому ничего не должен. Объясняй, проси объяснить, прощай, проси простить, разговаривай, только не уходи в тупик молчания и обид, нелепого и идиотского самолюбия.

(цитата взята из Интернета)

Начало романтических отношений приносит в жизнь неземное чувство любви, радость от возможности разделить время, эмоции, досуг с любимым человеком. Всё своё время хочется посвящать только партнёру. Но как быть, если вскоре приходит осознание, что теперь вся жизнь вертится вокруг второй половинки? Что делать, если наступило ощущение потери себя в этих отношениях? Глава как раз поможет разобраться в этом.

В своей практике я часто слышу такие утверждения, как «я устала всё тянуть на себе», «я работаю, как ломовая лошадь», «я пашу, как мужик» и другие подобные фразы. Этот список можно продолжать до бесконечности – до тех пор, пока ответственность за свою жизнь мы будем взваливать на других.

Что такое потеря себя в отношениях?

Потеря себя в отношениях – состояние, когда они начинают определять личность человека. Иными словами, отношения управляют человеком, а не он чувствует себя их хозяином. При этом дискомфорт ощущают оба партнёра. Человек, от которого зависят, ощущает, что он не в состоянии стать центром Вселенной для своей половинки. Нередко результатом этого становится разрыв.

Если вы заметите хотя бы один из нижеперечисленных признаков в ваших отношениях – пора бить тревогу. Ведь это означает, что вы утрачиваете свою индивидуальность, ваши отношения приобретают нездоровый характер:

· Вы перестали стремиться идти к своим желаниям, ни о чём не мечтаете.

У всех есть мечты и цели. Для каждой личности важно стремиться расти, развиваться и достигать намеченных целей. Если же у вас пропадает желание даже мечтать, единственной целью становится сделать счастливым своего партнёра – это есть конфликт. Вы, сами того не замечая, спрятали под землю все свои мечты и устремления, похоронили свою индивидуальность. Для нас, людей социализированных, наши цели и мечты – это очень важная часть личности. Не отказывайтесь от них ни при каких условиях. Даже в начале отношений, даже на несколько дней. Однажды ступив в эту реку, вернуться вы не сможете или это будет очень сложно.