Лекция: как научиться справляться со стрессом за 1 час

Ренверсию можно применить для борьбы со своими комплексами. Например вы стеснительный человек и идёте на вечеринку. Вы смущаетесь, боитесь завести беседу. Решение простое. Примените Ренверсию, занизьте ожидание и нейтрализуйте тревогу: проворачиваем в голове монолог, аналогичный примерам выше. Объектом занижения ожиданий выступает уже толпа. Представляем как толпа указывает на вас пальцем и высмеивает, удивляемся почему так слабо, просим ещё сильнее высмеивать. В общем работаем как говорится по методичке. Вот и всё — страх пройден, чувство стеснительности пропало. С каждым разом Ренверсии будет требоваться всё меньше, ваш характер начнет меняться и стеснительность сама собой пройдет. Вы даже удивитесь как быстро это произошло.

Как видим Ренверсия — это средство универсальное, значительно улучшающее вам жизнь. _____________________________________________________________________

^{* Разумеется если это ни какая-нибудь глубокая депрессия, вызванная нарушением гормонального фона и соответствующих изменениях в мозге. В этом случае вам поможет только лекарства и терапия.}

На этом у меня всё.

Я, как истинный Ренверсист, сделал попытку улучшить Вашу жизнь. Я поделился тем, что изучал всю свою осознанную жизнь. Поделился тем, что полностью изменило мою жизнь. Но изменить Вашу жизнь вы сможете только сами. Мне это не под силу, никому в мире это не под силу, наверное. Никто кроме вас.

Итак. В добрый путь друзья!

_____________________________________________________________________

^{* я не зря сделал акцент на восклицательном знаке. Второй этап должен быть максимально эмоциональным}