Отсутствие профессиональной медицинской подготовки дает мне еще одно преимущество – мне незачем поглядывать на вас с высока, какой я умный. Ни к чему пользоваться врачебной психологической терминологией или терминологией бизнес-тренеров, незачем щеголять научными знаниями.
Друзья, я такой же, как и вы, я был в вашем положении. Я весил 90 килограмм, а потом стал весить 70. Я был беден, боялся открыть свой бизнес, думал об этом годами, прежде, чем что-то попробовать самостоятельно, работал на других, но ничего не заработал.
Я пытался решить это через силу воли и аффирмации. Я был в вашем положении, у меня была масса сомнений. Я так же злился на себя, как и вы. И от вас не понадобится силы воли, вам не нужно будет никакого позитивного мышления. Решение гениально простое, оно настолько простое и очевидное, что, возможно, увидев его, вы удивитесь, почему вы не видели его так много лет, и почему решение видят так мало.
Знаете, есть такое понятие, как страх сильного решения: чем проще гениальное решение, тем страшней его признать и принять. Вся эта книга направлена на то, чтобы вы это решение приняли и смогли реализовать. Поэтому здесь довольно много повторений и объяснений.
Многие люди думают, что здесь много воды. Но каждое слово здесь взвешено и отточено для того, чтобы все что нужно было – просто дочитать эту книгу до конца. И даже не дочитав эту книгу до конца вы уже начнете создавать свой бизнес, управлять своей жизнью и своими финансами. Прочтение этой книги за 1 или 2 дня даст вам тот ключ, который вытащит вас из камеры наемных сотрудников.
Итак, когда я создавал книгу «Легкий способ бросить работу», больше всего мне помогло то, что я отбросил убеждения, что мой навык помощи людям с лишним весом, моя методика «Легкий способ сбросить вес» не поможет людям бросить наемную работу. Хотя я несколько ошибался, когда думал, что переедание дает человеку ощущение контроля жизни – он запасает природные ресурсы, у него в жизни все хорошо, он успешен и, поэтому, много ест, и это так же связано с тем, что человек ходит на работу.
Есть – для человека естественно, также, как для человека естественно работать. Очень просто сбросить лишний вес, перестав употреблять ядовитые продукты, отравляющие тело, в первую очередь, хлеб. А совершенно бросить работу, то есть перестать заниматься созидательным трудом – не естественно. Для нас это жизненно необходимо. Но трудоголизм имеет те же самые корни, как и переедание. То есть еда для человека – хорошо, трудиться – тоже полезно и хорошо. Но трудоголизм очень вреден и опасен, потому что не оставляет ни сил, ни времени, ни шансов оценить результат своего труда и выбрать какой-то другой путь. То же самое с перееданием. Оно лишает человека удовольствия от жизни.
Мы должны понимать, что даже если мы бросим работу, это не значит, что мы будем весь день сидеть на диване и смотреть телевизор. Мы будем заниматься любимым делом, тем, что нам нравится. Будем улучшать жизнь окружающих людей, свою жизнь. Будем заниматься общением с друзьями и близкими, творчеством. И, возможно, на это времени будет уходить больше, чем 8 часов. Но это все равно, что сравнить употребление овощей и фруктов, которые полезны, и которые человек тоже ест. Но человек, который ест торты, хлеб или чипсы – совершенно другой человек.
Нам нужно осознать, что мы не полностью отказываемся от работы. Мы берем работу под свой контроль, и нам не нужен внешний руководитель. Мы сами для себя являемся руководителем. И здесь подходит сравнение трудоголизма с перееданием или алкоголизмом.
Раньше я никогда не рассматривал процессы переедания и еды в отрыве друг от друга. Для меня переедание было обычным процессом, также, как для курильщика очередная сигарета. Вероятно потому, что я любил побольше поесть и не любил себя ограничивать. На самом деле я ошибался. Курильщики думают, что они просто очень любят курить, обжоры думают, что они просто очень любят есть. Но на самом деле им это только кажется.
Курильщики испытывают стресс, когда попадают в ситуацию, когда нельзя закурить, допустим, в аэропорте или поезде. Обжоры сталкиваются со стрессом, когда им говорят, что вечером после 7 есть нельзя. Это страшно для них. Запрет вызывает чувство неопределенности, несчастья. Они убеждены, что слишком любят поесть. Так же люди, которые ходят на работу, сталкиваются с чувством стресса и страха при мысли, что если они не будут ходить на работу, а будут сидеть весь день дома и смотреть телевизор, то заплывут жиром, останутся без денег, и все их будут считать трутнями и лентяями. Тот же самый страх у алкоголика, что если у него не будет, что выпить, его будет трясти, и ему будет плохо.