Лечение заболеваний позвоночника и суставов традиционными и нетрадиционными способами

При выполнении массажа фасции четырехглавой мышцы бедра, применяются такие приемы:

• растирания прямолинейное основанием ладони;

• растирание кругообразное фалангами согнутых пальцев;

• растирание кругообразное наружной стороной кисти.

При массаже коленного сустава со стороны чашечки используются следующие приемы:

• поглаживание концентрическое;

• растирания: прямолинейное щипцевидное, кругообразное подушечками больших пальцев, кругообразное подушечками четырех пальцев, кругообразное буграми больших пальцев;

• смещение (О-образное);

• выжимание на мышцах бедра;

• поглаживание на мышцах бедра;

• растирание на коленном суставе.

В завершение можно выполнить несколько активных массажных приемов, учитывая состояние пациента.

Массаж при деформирующем артрозе голеностопного сустава

Основная причина этого заболевания – частые травматические подвывихи и вывихи. Характерные признаки заболевания заключаются в постоянных ноющих болях, ограниченной двигательной способности, иногда наблюдается хруст при движении, а также уплотнение периартикулярных тканей.

При терапии ревматизма можно использовать настой корней лопуха и девясила: 20 г корней лопуха и 20 г корней девясила залить 50 мл кипятка, настаивать 2 часа, затем процедить. Принимать по 25 мл 3 раза в день после еды.

Массаж следует начинать с икроножной мышцы, используя следующие приемы:

• поглаживание (2-3 вида, которые выполняются по 2-3 раза);

• выжимание (2 вида, которые рекомендуется делать по 2-3 раза);

• потряхивание;

Нетрадиционный способ лечения артрита и артроза: 1 столовую ложку травы полыни заливают 1 стаканом кипятка, настаивают в течение 2 часов, процеживают. Настоем пропитывают марлю и прикладывают ее на 20 минут к суставам при сильных болях. Процедуры проводят 2 раза в день. Курс лечения – 5 дней.

• разминания: ординарное, двойное кольцевое, двойное кольцевое продольное, кругообразное фалангами согнутых пальцев, кругообразное клювовидное;

• потряхивание;

• поглаживание.

Затем выполняется массаж ахиллова сухожилия в следующей последовательности:

• растирания: прямолинейное щипцевидное, зигзагообразное, прямолинейное подушечками больших пальцев, кругообразное подушечками всех пальцев;

• потряхивание;

• поглаживание;

• кругообразное клювовидное растирание.

Нетрадиционный способ лечения артрита: 2 чайные ложки травы хвоща полевого, 1 чайную ложку листьев толокнянки обыкновенной, 1 чайную ложку травы грыжника голого заливают 2 стаканами кипятка, настаивают в течение 20 минут, процеживают. Принимают по ¹/₃ стакана 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения – 7 дней.

После этого можно приступить к массажу передних берцовых мышц. Для этого массируемого нужно положить на спину, поместив под его колени валик. Применяются следующие приемы:

• поглаживание;

• выжимание;

• разминания: кругообразное подушечками пальцев, кругообразное основанием ладони, кругообразное наружной стороной кисти, кругообразное фалангами согнутых пальцев;

• поглаживание.

Массаж подъема стопы выполняется следующими приемами:

• поглаживание;

•растирания: прямолинейное подушечками пальцев, кругообразное подушечками четырех пальцев, прямолинейное подушечкой большого пальца, кругообразное подушечкой большого пальца, кругообразное ребром ладони.

Для лечения артрозов, ревматизма и прочего эффективен отвар девясила высокого и лопуха: 15 г корневищ с корнями девясила и 15 г корней лопуха залить 400 мл воды, кипятить 20 минут на слабом огне, настаивать 4 часа, укутав, затем процедить. Принимать по 25 мл 4 раза в день перед едой.

Выполняя массаж передних берцовых мышц (повторно), следует использовать:

• выжимания: прямолинейное основанием ладони, клювовидное от себя;

• поглаживания: прямолинейное, спиралевидное.