Лечение с помощью собак

А что же человек? Как он живет в современном мире? Я встречал не так много людей, являющихся олицетворением изречения «волка ноги кормят». Таких единицы. Каков образ жизни нынешнего Homo sapiens? Как правило, на первое место все ставят работу. Редко у кого ее нет, и мало кто может похвастаться, что она ему совершенно не нужна. Ну а что есть работа, какие ассоциации возникают у большинства людей при словах «рабочее место»? Конечно! Стол, с бумажками или без, но обязательно с тремя, а лучше большим количеством ящиков со всякой всячиной, набором канцелярских принадлежностей, стеклом и фотографиями и календарями под ним. У некоторых эстетов на столах обычно помещаются цветы всех размеров и мастей. Стул, а лучше со спинкой, а лучше мягкий, а лучше кресло, а еще чтоб вертелось. Прибежали на работу, сели, сидим, работаем, иногда отдыхаем, ходим курить или на обед в столовую. Кончился рабочий день – мы спешим домой, там кушаем и на диван – бряк. Ну что, узнали себя, господа бухгалтеры, научные работники, школьные учителя, прочие государственные служащие? Ах, вы не относитесь к названным категориям работников? Вы продавец уличного лотка, токарь на заводе или водитель рейсового автобуса? Ну разве тихая спокойная деятельность за столом – не ваш идеал труда? Вот в этом-то все и дело. Мы говорим: «Посижу, отдохну». Ведь в эволюции человеку никогда не был свойствен сидячий образ жизни. Он ведь тоже хищник, охотник по натуре. Он всю свою сознательную жизнь проводил в движении. Быстрота и ловкость ценились на вес золота. От скорости передвижения зависела порой даже жизнь. А сейчас? За сколько вы бегали стометровку последний раз? 14–15 секунд? Поздравляю, ваша скорость тогда составляла около 20–25 км в час. А какое время могли вы поддерживать такую скорость? Я думаю, многие не больше все тех же 14–15 с. То есть после всего лишь стометрового пробега сердце заходится, дыхание перехватывает, и ноги уже не несут. Друзья мои, поверьте, древние люди могли перемещаться гораздо быстрее и на более значительные расстояния без каких-либо особых усилий. Это было приспособление к жизни. Время шло, выживали, как известно, сильнейшие, самые быстрые и ловкие. Постепенно эти качества закреплялись в генах. А они, гены, никуда не деваются. Они с тех самых пор дошли и до нас с вами. Каждый из нас при хорошей тренировке может стать таким же, как встарь. Яркое подтверждение тому – наши замечательные спортсмены. Для чего я все это говорю? Да для того, чтобы разубедить тех, кто придерживается такого мнения: «Не сравнивайте меня с неандертальцем! Тогда было совершенно другое время! Мой образ жизни соответствует современной среде обитания». Я согласен, время-то было другое, но гены берут свое. Важно еще и следующее. Как показывает опыт исследователей, нельзя изменить один из параметров живой системы так, чтобы остальные остались прежними. Что это значит? Да то, что все физиологические процессы в человеческом организме – дыхание, пищеварение, кровообращение и другие – адаптированы к быстрому ритму жизни. Человек обязан своей эволюции высокой температурой тела, кровяным давлением 120 на 80, пульсом 75 ударов в минуту, потребностью скушать кусочек мяса на обед и многим другим. Что же делаем мы? Сидим, сидим, сидим. Наблюдения показывают, что люди перемещаются пешком не более 10 % своего времени. А между тем организм настроен на долгие переходы и быстрый бег. Сторонники мягких кресел и уютных офисов скажут: «Но ведь время-то идет. Пора бы и приспособиться к новым условиям жизни!» Простите, говорю я, когда изобрели автомобиль, паровой двигатель, начали строить небоскребы, когда появилось множество рабочих мест, наконец, злейший враг современного человека – компьютер? Все это развивалось лишь на протяжении одного-двух веков. А бегал человек по саваннам африканского континента значительно дольше. Вот и получается, что вся современная жизнь – это лишь верхушка айсберга человеческого бытия. Может быть, мы и приспособимся, но это будет уже не на нашем веку. Так что же, приходим к выводу, что гены не победишь. «Вставайте с кресел, пойдем на улицу, погуляем, побегаем!» – говорят нам наши собаки. Тащат они нас на свежий воздух и правильно делают. Невольно помогают они нам хоть на короткое время вернуться в прошлое.

Причина 2