Читаем Лечение простатита и других заболеваний предстательной железы традиционными и нетрадиционными способами полностью

— растирания щипцевидного прямолинейного, кругообразного подушечками четырех пальцев сначала одной, потом обеих рук, кругообразного клювовидного сначала одной, потом другой рукой, прямолинейного буграми и подушечками больших пальцев сверху вниз.

<p>Массаж тазовой области</p>

Массаж улучшает кровообращение в органах малого таза, что положительно влияет на функции предстательной железы.

При проведении массажа массажист должен находиться сбоку от больного на уровне бедер. Для этого вида массажа характерны определенная последовательность и виды используемых приемов. Начинается обычно массаж с части спины, где нужно применять:

— поглаживание;

— выжимание;

— разминания кругообразное подушечкой большого пальца, кругообразное фалангами согнутых пальцев, кругообразное подушечками больших пальцев, щипцевидное.

Далее выполняется массаж поясничной области с использованием следующих приемов:

— растирание прямолинейное подушечкой большого пальца и бугром большого пальца;

— растирание кругообразное подушечкой большого пальца;

— растирание кругообразное подушечками четырех пальцев;

— растирание кругообразное фалангами согнутых пальцев;

— растирание кругообразное ладонной поверхностью кисти.

Делая массаж ягодично-крестцовой области, сначала нужно провести его на большой и средней ягодичных мышцах, выполняя приемы в следующей последовательности:

— поглаживание;

— выжимание;

— разминания ординарное, двойной гриф, двойное кольцевое, комбинированное, в завершение — кругообразное фалангами согнутых пальцев.

Затем можно сделать массаж на мышцах крестца. Проводятся такие приемы:

— разминание кругообразное подушечкой большого пальца;

— разминание кругообразное подушечками четырех пальцев;

— кругообразное разминание фалангами согнутых пальцев;

— разминание клювовидное.

Массаж на мышцах тазобедренного сустава выполняется с применением растирания. Используется кругообразное растирание основанием ладони, затем кругообразное подушечками четырех пальцев и в конце кругообразное растирание фалангами согнутых пальцев.

Далее проводится массаж мышц бедра, с применением следующих приемов:

— поглаживание;

— выжимание;

— разминание ординарное;

— разминание двойной гриф, потом двойное кольцевое, ординарно-продольное, кругообразное фалангами согнутых пальцев;

— разминание клювовидное.

<p>Лечебное питание</p>

При остром простатите, а также при обострении хронического с общеинфекционными явлениями в первые 1–2 дня целесообразно использование в пищу только спелых фруктов и ягод. Рацион должен состоять из легкоусвояемых продуктов.

Противопоказаны продукты, которые раздражают мочеполовые пути: лук, чеснок, хрен, редька, пряности и приправы, а также богатые щавелевой кислотой продукты. Нельзя есть пищу, способную усилить газообразование в кишечнике и вызвать вздутие живота и, как следствие, усилить застой крови в малом тазу: бобовые, белокочанную капусту, цельное молоко.

При мало выраженных явлениях общеинфекционного процесса ограничения в отношении экстрактивных веществ мяса, рыбы, грибов, пряных овощей, пряностей, приправ, щавелевой кислоты сохраняют свою силу, но в остальном рацион может соответствовать принципам рационального питания.

В целом питание при остром или обострении хронического простатита должно быть преимущественно молочно-растительным, хотя это не исключает использования блюд из отварного мяса и рыбы.

<p>Диета при остром простатите</p>

Диета рассчитана на 7 дней. Между приемами пищи можно без ограничений пить минеральную или кипяченую воду. Диету следует соблюдать строго, не меняя последовательности, так как только в этом случае происходит изменение обмена веществ.

1-й день.

Завтрак:

— 200 мл чая зеленого;

— 200 г фруктов;

— 50 г меда.

Обед:

— 100 г мяса отварного соевого;

— 100 г салата из отварной капусты с растительным маслом;

— 200 мл сока томатного.

Ужин:

— 150 г рыбы отварной;

— 100 г картофеля отварного;

— 200 мл молока.

2-й день.

Завтрак:

— 200 мл чая каркаде;

2V> м

тоста с красной икрои;

— 100 г несладкого йогурта.

Обед:

— 150 г рыбы вотварной;

— 100 г салата овощного с растительным маслом;

— 200 мл чая зеленого.

Ужин:

— 100 г говядины отварной;

— 100 г риса отварного;

— 200 мл кефира.

3-й день.

Завтрак:

— 200 мл какао горячего без сахара;

— 2 тоста из хлеба пшеничного.

Обед:

— 150 г кабачков, тушенных с растительным маслом;

— 100 г салата из капусты белокочанной с мидиями отварными;

— 200 мл компота из изюма без сахара. Ужин:

— 200 г говядины отварной;

— 100 г салата из свежей капусты с растительным маслом;

— 200 мл кефира.

4-й день.

Завтрак:

— 200 мл бульона куриного;

— 3 крекера;

— 200 мл чая зеленого;

Обед:

— 200 г риса отварного на пару;

— 100 г салата из моркови отварной с растительным маслом;

— 20 г сыра твердого.

Ужин:

— 100 г творога обезжиренного;

— 2 банана;

— 200 мл кефира.

5-й день.

Завтрак:

— 100 г салата из моркови сырой;

— 200 мл йогурта несладкого питьевого.

Обед:

— 150 г рыбы отварной;

— 200 г картофеля отварного;

— 200 мл сока томатного.

Ужин:

— 2 яблока;

— 200 мл кефира.

6-й день.

Завтрак:

— 100 г картофеля в мундире;

— 20 г сыра твердого;

— 50 г сухариков ржаных;

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье