Лечение детей нетрадиционными методами. Практическая энциклопедия.

Массаж ушной раковины нужно проводить не менее 2-3 раз в день. Начинайте его с поглаживания сверху вниз, сзади и спереди ушной раковины, создавая постепенно ощущение приятного тепла. При этом дети с повышенным психическим напряжением ощутят повышенную чувствительность кожи, в то же время дети менее эмоциональные почти не будут ощущать давления на кожу и поэтому будут воспринимать эту процедуру более спокойно.

Затем переходите к легкому разминанию. Выполняйте его щипцеобразным методом: ушная раковина захватывается с обеих сторон подушечками первого и третьего-четвертого пальцев и разминается между ними. Разминание продолжайте до тех пор, пока кожа слегка не покраснеет и ребенок не ощутит тепло. Теперь можно переходить к массажу рефлексогенных зон, имеющих непосредственное отношение к закаливанию. Вот несколько упражнений из этой серии.

Быстро загните уши вперед сначала мизинцем, а потом всеми остальными пальцами. Прижмите ушные раковины к голове, а затем отпустите. Повторите несколько раз так, чтобы ребенок ощущал в ушах легких хлопок. Улучшение гибкости ушных раковин способствует общему укреплению здоровья.

Или вот еще. Захватите кончиками большого и указательного пальцев обе мочки ушей. С силой потяните их вниз, потом отпустите. Словом, так, как это делают с именинниками. Повторите 5-6 раз. Эта процедура особенно полезна при закаливании горла и полости рта, а также для улучшения зрения, поскольку на ушной мочке расположены рефлексогенные зоны нёбных миндалин, полости рта и глаз.

И наконец еще одно упражнение. Введите большой палец в наружное слуховое отверстие, а указательным пальцем прижмите находящийся спереди выступ ушной раковины, так называемый козелок. Сдавливайте и поворачивайте его во все стороны в течение 20-30 секунд. Настоятельно рекомендую сделать столь простой прием массажа регулярным: он стимулирует функцию надпочечников, укрепляет слизистые оболочки носа, горла и гортани. Результаты этого не замедлят сказаться — отступят простуда, насморк, кашель, аллергия.

И еще. Приблизительно в центре углубления верхней трети ушной раковины располагается биоактивная точка «божественные ворота». Это название китайское, современные ученые называют ее «антистрессовой». Вторая же, аналогичного плана действия, точка располагается в центре мочки — ее можно использовать как универсальный регулятор. Она поможет вам или вашему ребенку уснуть, а при сонливости придаст бодрость. Конечный результат напрямую зависит от интенсивности массажа: если вы мягко поглаживаете ухо, человека обуревает сон, если действуете чрезвычайно энергично — ваш подопечный быстро становится бодрым и жизнерадостным. Так что эти две биоактивные точки ответственны за наш «покой» и состояние нервной системы. Массаж их надо производить в вечернее время, перед сном, они обеспечат спокойный сон вам и вашему ребенку (рис. 5, а, б, в).

Рис. 5. Проекция частей тела и внутренних органов на ушной раковине (по P. Nogier):

а — передняя; б — задняя поверхности ушной раковины; в — ушная раковина с точками, ответственными за наш «покой» и состояние нервной системы: точка 1 — «божественные ворота», или «антистрессовая»; точка 2 — «универсальный регулятор» (она поможет вам и вашему ребенку уснуть, а при сонливости придаст бодрость); точка 3 — для борьбы с меланхолией и связанными с ней тяжелыми воспоминаниями и мрачными мыслями

Рис. 6. Точки соответствия внутренним органам на кисти по методу су-джок-акупунктуры