Внутренние причины обычно сводятся к семи чрезмерным эмоциям, которые приводят к болезням: радости, злости, горю, усиленному размышлению, печали, страху, ужасу. Эта эмоциональная деятельность — физиологическая реакция на внешнюю среду. Любой эмоциональный стресс, независимо от того, связан он с возбуждением или торможением нервной системы, нарушает функции внутренних органов и вызывает их болезни. Например, внезапный гнев может привести к нарушению функции печени, чрезмерная радость — к нарушению работы сердца, горе и усиленное размышление — к расстройству работы селезенки и поджелудочной железы, печаль — к болезням легких, ужас — к нарушению работы почек. Вследствие того что сердце — вместилище души, все связано с сердцем.
Болезни, вызываемые ненормальностью семи эмоциональных состояний, первоначально приводят к функциональным нарушениям со стороны различных органов и систем, а потом уже к более серьезным заболеваниям.
К примеру, злость заставляет
Наша официальная медицина разделяет мнение, что отрицательные эмоции могут влиять на здоровье человека. Современные медики считают, что повышенная нервозность вызывает не менее 50-80% болезней, например заболевания сердца, гипертонию, рак, легочные заболевания, печеночные болезни, язву желудка и двенадцатиперстной кишки и др.
Что касается детей, здесь тоже не требуется далеко ходить за примерами. Не выспался ребенок день-другой — это сразу же ведет к срыву деятельности нервной системы, а потом и к заболеваниям. Еще в прошлом веке данную особенность подметил знаменитый русский терапевт Г.А. Захарьин. Он видел причину возникновения простуд в состоянии нервной системы, о чем блестяще сказал в своем афоризме: «Кто не спит, тот нервен, кто нервен, тот зябок, а кто зябок, тот простудлив». Наверное, лучше и убедительнее не сформулируешь. Так что заботьтесь о своем сне, охраняйте сон детей. Старайтесь, чтобы сон и вам, и вашему ребенку доставлял как можно больше удовольствия и приносил полноценный отдых.
Бывает и так, что ребенка и укладывают вечером, и поднимают утром тоже вовремя, но при этом забывают, что он еще должен спать днем. В результате это тоже приводит к недосыпанию со всеми вытекающими отсюда последствиями. Чем меньше ребенок, тем больше он нуждается в отдыхе. Вплоть до полуторалетнего возраста дети должны спать не менее двух раз в день.
Не меньший интерес представляют в практическом отношении и сведения о том, как на наши эмоции, а следовательно, и на наши органы влияют времена года. Например, с незапамятных времен тибетцы считали, что ведущая эмоция весной — гнев. А что обычно в первую очередь страдает от гнева? Совершенно верно — печень и желчный пузырь.
В начале лета основная эмоция — радость. В принципе все радуются приходу лета, но мы теперь знаем, что радоваться тоже нужно с умом. При чрезмерной радости человек лишается возможности на чем-либо сосредоточиться, сконцентрировать свое внимание и силы, не говоря уже о том, что еще страдает сердце.
В конце лета радость сменяется грустью, которая становится ведущей эмоцией на этот период. Да это и понятно: начинается сезон дождей. Ну а грусть — вы теперь знаете, чем она опасна для организма. Так что не слишком поддавайтесь настроению в этот период.
Осенью многих взрослых и детей одолевает тоска по ушедшему лету с его жарким солнцем, короткими теплыми ливнями, яркой листвой всех в зелени деревьев. Вот почему тибетцы всегда считали ведущей эмоцией осени тоску. А как мы теперь знаем, тоска и печаль очень губительны для легких.
Зимой же, по глубокому убеждению тибетцев, доминирующей эмоцией является страх. А страх, что вам тоже теперь известно, отрицательнейшим образом действует на почки. И если человек переохлаждается, промочит ноги, удар приходится прежде всего по почкам и мочевому пузырю, которые наиболее уязвимы в этот период. Позаботьтесь о том, чтобы зимой ноги и поясница у вашего ребенка были всегда в тепле.