У йогов существует три способа промывания носа водой. Мы остановимся лишь на одном из них, который, с нашей точки зрения, легче Всего освоить и взрослому, и ребенку, а именно на пропускании воды через носовые ходы в рот. Для этого подсоленную воду нужной температуры наливают в широкую миску, затем погружают туда ноздри и медленно втягивают. Вода попадает в носоглотку и оттуда в рот. Когда во рту наберется достаточное количество воды, ее выпускают, хотя можно это делать после каждого втягивания (особенно детям, которые вряд ли будут ждать, когда рот будет полным). Если проходимость носовых ходов разная (например, из-за искривления носовой перегородки или одностороннего гайморита), то для их равномерной очистки можно пропускать воду попеременно через каждую ноздрю, зажав другую пальцем. Промывание повторяют не менее 3-5 раз в зависимости от степени «забитости» носовых ходов. Кстати, данную процедуру хорошо проводить в период лечения насморка при ОРВИ. Повторять промывание желательно не менее 5-6 раз в день. По мнению йогов, при заложенности носа нельзя сморкаться, слизь обязательно нужно сплевывать.
Есть еще один способ очищения носовых ходов — это
И в качестве примера успешного исцеления в результате применения данной методики О.И. Елисеева приводит случай из своей практики.
«Мальчик, 9 лет, с диагнозом «полипы полости носа, аденоиды» был направлен на хирургическое лечение, но промывание носа вышеописанным способом позволило избежать операции. При этом солевой раствор чередовался с отваром чистотела (1 чайная ложка сухих листьев на 400 мл воды) и раствором мумие (1 грамм на 1 стакан воды, температура не выше 40°C). Чередовались растворы равномерно: один день солевой раствор, 2-й день — 1 чайная ложка соли и отвар чистотела, 3-й день — 1 чайная ложка соли и раствор мумие и т. д. в течение месяца. Через месяц у мальчика рассосались аденоиды и полипы. В течение пяти лет ребенок был под наблюдением. При последующем лечении проводилось очищение кишечника, печени, почек. Рецидивов заболевания не было.
От себя мы хотим добавить, что при рецидивирующих аденоидах для промывания носоглотки можно также использовать раствор, состоящий из теплой кипяченой воды (200 мл), 1/ 4чайной ложки питьевой соды и 18-20 капель 10%-ного аптечного спиртового раствора прополиса (4 раза в сутки в каждую половину носа нужно вливать по 1/ 2стакана свежеприготовленного раствора). Лечение проводится в течение недели. Данный рецепт тоже хорошо зарекомендовал себя на практике.
Три небольших, но важных замечания к выполнению данной процедуры:
1) для промывания не обязательно пользоваться чайником; раствор можно набирать в большой шприц или резиновую 50-миллилитровую спринцовку, вливая его не спеша в каждую полость носа поочередно, пока не используете весь;
2) прополис собирается в виде пленочки на поверхности стакана, поэтому перед забором раствор каждый раз размешивайте;
3) пациент, которому вливают жидкость, должен держать голову строго вертикально или слегка наклонив вперед, чтобы избежать ее попадания в слуховые трубы.