Растений силой может человек
Здоровье сохранить
и жить предолгий век.
Они нам паче всех лекарств
врачебных
Для исцеления недугов суть
потребны.
Лекарственные препараты растительного происхождения действуют как правило слабее, чем синтетические, но у них меньше побочных эффектов, они реже вызывают аллергические реакции, стабилизируют артериальное давление, улучшают коронарное кровообращение, приостанавливают дальнейшее развитие заболевания при атеросклерозе и гипертонической болезни.
Использование лекарственных растений способствует нормализации обмена веществ и содержанию холестерина в крови, дает хороший результат при нейроциркуляторных дистониях по гипертоническому, гипотоническому и кардиальному типу.
Они являются эффективным средством лечения и профилактики многих заболеваний, обладают широким спектром лечебного воздействия.
При лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы специально подобранные лекарственные растения, а также сборы, составленные из них, оказывают кардиотоническое, гипотензивное и гипертензивное действие.
Ниже вниманию читателя предлагаются сборы лекарственных растений, рекомендуемые при заболеваниях сердца.
Атеросклероз
Это хроническое заболевание, при котором происходит отложении жиров и холестерина во внутренней оболочке артерий. Чаще всего атеросклероз поражает артерии крупного и среднего калибра. В результате этого процесса постепенно формируется атеросклеротическая бляшка. Просвет артерии сужается. Орган, который она кровоснабжает, начинает испытывать недостаток кислорода. В результате в зависимости от расположения бляшки присоединяются такие осложнения атеросклероза, как ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, гипертоническая болезнь и др.
Для этого в первую очередь следует рекомендовать рациональный образ жизни, включающий в себя:
1) физические нагрузки;
2) отказ от курения и употребления крепких спиртных напитков;
3) нормализацию массы тела;
4) диету с пониженным содержанием холестерина:
а) ограничить потребление животных жиров и разнообразных сладостей;
б) не употреблять жирные мясные, молочные блюда, колбасы, консервы;
в) съедать не больше 4 штук яиц в неделю;
г) сократить потребление поваренной соли до 2 г в сутки;
5) ежедневное употребление 3–4 ст. л. любого растительного масла (лучше оливкового), так как оно затрудняет всасывание холестерина в кишечнике;
6) употребление в пищу при атеросклерозе овощей, фруктов, ягод, хлеба грубого помола, отрубей, гречневой и овсяной каш;
7) стремление к тому, чтобы на столе каждый день (а если нет возможности, то хотя бы через день) были свежие морепродукты – ламинария, морская рыба и др. Ламинарию перед едой нужно долго варить в кипящей воде до тех пор, пока она не приобретет более светлую окраску;
8) употребление нежирного домашнего творога и зеленого чая;
9) своеобразные диетические дни: