Корневище аира обыкновенного 3 части
Корневище с корнями девясила высокого 2 части
Трава дымянки лекарственной 1 часть
Цветки боярышника кроваво-красного 4 части
Корень аралии маньчжурской 2 части
Корень левзеи сафлоровидной 2 части
Плоды шиповника 2 части
Плоды рябины обыкновенной 1 часть
Трава череды трехраздельная 1 часть
Цветки календулы лекарственной 2 части
Чаи и сборы для лечения неврозов
Корень валерианы 8 частей
Лист мяты перечной 6 частей
Плоды фенхеля 2 части
Цветки ландыша майского 2 части
Цветки ромашки 2 части
Трава хвоща 4 части
Трава горца птичьего 6 частей
Цветки боярышника 10 частей
Корень валерианы 4 части
Плоды тмина 10 частей
Цветки ромашки 6 частей
Корень валерианы 1 часть
Лист мяты перечной 1 часть
Лист вахты трехлистной 1 часть
Трава пустырника 1 часть
Корень валерианы
Корень пустырника
Лист мяты перечной
Плоды шиповника
Цветки ромашки
Лист ежевики 5 частей
Лист татарника колючего 2 части
Трава пустырника пятилопастного 4 части
Трава сушеницы лесной 3 части
Трава чабреца 2 части
Трава ясменника душистого 4 части
Успокаивающие чаи общего действия
Эти чаи хорошо успокаивают, нормализуют сон, действуют расслабляюще на нервную систему. В отличие от рецептов, приведенных в предыдущих разделах этой главы, эти сборы можно принимать не курсами в несколько недель, а разово (по ситуации) или короткими «ударными» курсами на протяжении 2–7 дней, а также с профилактической целью в те дни, когда планируется повышенная нервно-психическая нагрузка.
Корневища и корень валерианы 1 часть
Трава вереска 4 части
Трава пустырника 3 части
Трава сушеницы 3 части
Лист толокнянки 1 часть
Трава пустырника 1 часть
Лист ежевики 5 частей
Трава пустырника 4 части
Трава сушеницы 3 части
Трава чабреца 3 части
Трава ясменника душистого 4 части
Семена тмина 1 часть
Семена фенхеля 1 часть
Трава пустырника 1 часть
Корневища и корень валерианы 3 части
Лист вахты 4 части
Лист мяты перечной 3 части
Корень дягиля 3 части
Корневища и корень валерианы 3 части
Лист вахты 2 части
Лист мяты 2 части
Корневища и корень валерианы 1 часть
Лист вахты 2 части
Лист мяты 2 части
Шишки хмеля 1 часть
Корень алтея 2 части