Читаем Лечебные чаи полностью

Принимать в виде настоя по 1/2 стакана 2–3 раза в день в качестве тонизирующего средства.

Корневище аира обыкновенного 3 части

Корневище с корнями девясила высокого 2 части

Трава дымянки лекарственной 1 часть

Цветки боярышника кроваво-красного 4 части

Принимать в виде настоя по 1/2 стакана утром и вечером.

Корень аралии маньчжурской 2 части

Корень левзеи сафлоровидной 2 части

Плоды шиповника 2 части

Плоды рябины обыкновенной 1 часть

Трава череды трехраздельная 1 часть

Цветки календулы лекарственной 2 части

Принимать в виде настоя по 1/2 стакана 2 раза в день как стимулирующее средство.

<p>Чаи и сборы для лечения неврозов</p>

При сердечных неврозах (кардиофобия, летучие боли в сердце, отсутствие изменений на ЭКГ) с сопутствующей бессонницей рекомендуется:

Корень валерианы 8 частей

Лист мяты перечной 6 частей

Плоды фенхеля 2 части

Цветки ландыша майского 2 части

Цветки ромашки 2 части

Принимать в виде настоя (20,0:200,0) — стакан настоя выпить в течение дня в 3–5 приемов.

При учащенном сердцебиении, бессоннице, раздражительности, быстрой утомляемости, покраснении лица рекомендуется:

Трава хвоща 4 части

Трава горца птичьего 6 частей

Цветки боярышника 10 частей

Приготавливать в виде настоя или в виде отвара (20,0:200,0).

Принимать по 1/2–1/3 стакана 3 раза в день 1–2 недели.

Корень валерианы 4 части

Плоды тмина 10 частей

Цветки ромашки 6 частей

Приготавливать в виде настоя или в виде отвара (20,0:200,0).

Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день 2–4 недели.

При неврозах со склонностью к повышению артериального давления:

Корень валерианы 1 часть

Лист мяты перечной 1 часть

Лист вахты трехлистной 1 часть

Трава пустырника 1 часть

Приготавливать в виде настоя: 1 столовую ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить.

Принимать в течение дня в 3 приема.

При бурных эмоциональных реакциях (со слезами, сердцебиением, последующей резкой слабостью) рекомендуется:

В равных долях:

Корень валерианы

Корень пустырника

Лист мяты перечной

Плоды шиповника

Цветки ромашки

Приготавливать в виде настоя или в виде отвара (20,0:200,0).

Принимать по 1/2–1/3 стакана 3 раза в день длительно, не менее 6 недель.

Лист ежевики 5 частей

Лист татарника колючего 2 части

Трава пустырника пятилопастного 4 части

Трава сушеницы лесной 3 части

Трава чабреца 2 части

Трава ясменника душистого 4 части

Приготавливать в виде настоя: 1 столовую ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут.

Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день через 1 час после еды.

<p>Успокаивающие чаи общего действия</p>

Эти чаи хорошо успокаивают, нормализуют сон, действуют расслабляюще на нервную систему. В отличие от рецептов, приведенных в предыдущих разделах этой главы, эти сборы можно принимать не курсами в несколько недель, а разово (по ситуации) или короткими «ударными» курсами на протяжении 2–7 дней, а также с профилактической целью в те дни, когда планируется повышенная нервно-психическая нагрузка.

Корневища и корень валерианы 1 часть

Трава вереска 4 части

Трава пустырника 3 части

Трава сушеницы 3 части

Приготовление: 4 столовые ложки смеси настаивать в 1 л кипятка в духовке 12 часов, процедить.

Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день.

Лист толокнянки 1 часть

Трава пустырника 1 часть

Приготовление: 2 столовые ложки смеси залить 3 стаканами воды, варить, пока не останется 2/3 жидкости, процедить.

Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день через 1 час после еды.

При повышенной нервной возбудимости и истерических припадках:

Лист ежевики 5 частей

Трава пустырника 4 части

Трава сушеницы 3 части

Трава чабреца 3 части

Трава ясменника душистого 4 части

Приготовление: 4 столовые ложки смеси настаивать 2–3 часа в 1 л кипятка.

Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день через 1 час после еды.

Семена тмина 1 часть

Семена фенхеля 1 часть

Трава пустырника 1 часть

Корневища и корень валерианы 3 части

Лист вахты 4 части

Лист мяты перечной 3 части

Корень дягиля 3 части

Корневища и корень валерианы 3 части

Лист вахты 2 части

Лист мяты 2 части

Корневища и корень валерианы 1 часть

Лист вахты 2 части

Лист мяты 2 части

Шишки хмеля 1 часть

Приготовление успокаивающих чаев: 1 столовую ложку смеси заварить в 1 стакане кипятка, настаивать 1 час, процедить.

Принимать в теплом виде по 1/2 стакана 3 раза в день, последний раз на ночь.

Успокаивающий чай для детей

Корень алтея 2 части

Перейти на страницу:

Все книги серии Хранители здоровья

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье