Геморрой – это то же варикозное расширение вен, но не на ногах, а на венах прямой кишки. Основные проявления болезни – боль, кровянистые выделения и выпадение узлов из заднего прохода. Больной может ощущать зуд, боль при дефекации и после, возможны небольшие кровотечения. Болезнь развивается постепенно, в ее течении выделяют 4 стадии. Первые 3 лечатся без оперативного вмешательства, последняя же требует срочной операции.
Если болезнь не запущена, то ее можно вылечить с помощью народных средств. При этом необходимо соблюдать определенные правила:
• не работать слишком долго в одном положении – стоя или сидя; чаще менять позу и периодически устраивать себе небольшую разминку;
• делать специальную зарядку;
• выбирать правильную туалетную бумагу – она должна быть не жесткой и не содержать красителей или ароматизаторов. Перед использованием ее надо смачивать в холодной воде или заменить влажными салфетками с увлажняющим кремом;
• после каждого похода в туалет подмываться прохладной водой;
• не чесать геморроидальные шишки; зуд нужно перетерпеть;
• не носить тяжести.
Одним из главных способов лечения геморроя является правильное питание. Оно должно быть регулярным, не менее 4 раз в день, в одно и то же время. При соблюдении такого ритма кишечник начинает правильно функционировать.
Увлечение пищей, содержащей животные белки (мясо, рыба, яйца, творог), предрасполагает к запорам. Однако длительное соблюдение чрезмерно щадящих диет также может привести к нарушению функции кишечника.
С лечебной целью следует есть больше свежего репчатого лука или сока из него (по 1 ст. л. 3–4 раза в день), сырой тертой моркови, свежих спелых яблок и винограда, цветной капусты и меда. Полезно глотать целые зубчики чеснока, очищенного от шелухи; пить натощак по 1–2 стакана сыворотки. В рационе также должны присутствовать картофель, мясо, рис, рыба, фрукты и овощи. Особенно полезны ягоды лесной земляники и салаты из белокочанной капусты.
Исключить нужно рисовую и манную кашу, макароны и вермишель, картофельное пюре и кисели, репу, редьку, щавель, молоко, кофе, крепкий чай и шоколад. Не рекомендуется употреблять перец, горчицу, черный хлеб, бобовые, а также любые незрелые плоды. Необходимо отказаться от острых, пряных, жареных, копченых продуктов, крепких алкогольных напитков – все вышеперечисленное способствует расширению венозной сети, кавернозных тканей в анальной области, нарушению местного кровотока. Допустимо употребление легких вин, коктейлей, пуншей, сидра. Улучшить вкус потребляемой пищи можно с помощью неострых соусов, свежих пряных трав: петрушки, укропа, майорана, базилика, тмина, кинзы и др.
При склонности к запорам, которые наиболее часто сопровождают заболевание, следует следовать рекомендациям по целебному питанию при запорах: употреблять в пищу больше растительной клетчатки на фоне увеличенного потребления воды (1,5–2 л в сутки): черный и отрубной хлеб, сырые овощи и фрукты, чернослив, овсяная, гречневая, ячневая крупы. Продукты из белой рафинированной муки и цельного молока следует ограничить, зато кисломолочные продукты можно и нужно употреблять ежедневно, особенно обогащенные бифидо– и лактобактериями.
Нельзя злоупотреблять сильнодействующими слабительными средствами. С запорами лучше бороться с помощью диеты. В числе прочего усиливает двигательную активность кишечника питье минеральных вод. Рекомендуются высоко– и среднеминерализованные воды по 1 стакану комнатной температуры 3 раза в день.
Помимо специальной диеты, рекомендуется предварительно провести чистку организма с помощью клетчатки овощей и фруктов. Пищевая грубоволокнистая клетчатка не переваривается в пищеварительном тракте, а утилизируется микрофлорой кишечника. При этом снижается уровень холестерина в крови, адсорбируется вода в кишечнике и снижается риск возникновения запоров. По содержанию клетчатки среди продуктов первое место занимают пищевые отруби (53–55 %), затем следуют овощи (20–24 %) и ржаной хлеб. При употреблении клетчатки суточный объем употребляемой жидкости должен составлять не менее 1,5 л (включая первые блюда, чаи, соки и т. д.). Кофе может провоцировать запоры.
• 4 ч. л. измельченной коры калины обыкновенной залить 1 стаканом воды, кипятить полчаса, процедить горячим, долить водой до первоначального объема. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды при геморроидальных кровотечениях.
• 5 г листьев костяники каменистой залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 10 мин на слабом огне, охладить, процедить. Пить по 1 ст. л. 3–4 раза в день.
• Отвар из травы зверобоя продырявленного: 1 ст. л. измельченной травы зверобоя продырявленного залить 1 стаканом кипятка, кипятить 15 мин на слабом огне, процедить. Пить по ¼ стакана 3–4 раза в день на протяжении 10 дней.