Красные флаги и арбузы.

10. **Ориентация на идею насилия**. Абьюзер может проявлять интерес к идее насилия или угрозам, что делает его поведение ещё более опасным и непредсказуемым.

11. **Словесные оскорбления и унижения**. Он может постоянно критиковать вас, использовать грубый язык, унижать и давать унизительные прозвища. Абьюзер может также лишать вас сна, будя среди ночи по пустякам.

12. **Строгие роли и ожидания**. Абьюзер часто придерживается жёсткого разделения ролей в семье, ожидая, что вы будете выполнять все домашние обязанности и полностью подчиняться его требованиям.

13. **Резкие перепады настроения**. Его настроение может резко изменяться от нежности к грубости за считанные минуты, что делает его поведение непредсказуемым и тревожным.

14. **История насилия**. Абьюзер может признаться, что в прошлом применял насилие к бывшим партнёрам, но при этом сваливать вину на них, утверждая, что они сами его провоцировали.

15. **Угрозы насилия и затем их отрицание**. Абьюзер может угрожать насилием, например, сказать: «Я убью тебя» или «Я сломаю тебе шею», а затем заявить, что это была всего лишь шутка и он не имел в виду ничего серьёзного.

Если вы узнали в этих признаках своего партнёра, важно принять меры для собственной безопасности и обратиться за помощью к специалистам или поддержке.

Это явление называется «красные флаги» в отношениях, и оно включает в себя следующие этапы:

1. **Напряжение**. Абьюзер начинает переживать стресс из-за внешних или внутренних проблем. В этот период он вымещает негативные эмоции на жертве: может обижаться, игнорировать её или делать виноватой в происходящем.

2. **Насилие**. Напряжение достигает своего пика, и абьюзер начинает применять насилие. Это может быть психологическое, сексуализированное или физическое насилие, которое приносит жертве большую боль и страдание.