Упражнение 1. Освобождение от кармы
1. Устройтесь в удобной позе, дышите размеренно и спокойно, чтобы расслабиться и нейтрализовать посторонние мысли. Подумайте о тех отношениях, которые вызывают у вас дискомфорт, и сосредоточьтесь на связанных с ними неприятных эмоциях.
2. Сосредоточьтесь на области сердца, соединитесь со своим Божественным центром и направьте поток света и любви в область тела, где ощущаются диссонансные эмоции. Скажите: «Создатель (Бог, Дух), раствори в Божественном свете диссонансные энергии и трансформируй их в свет и любовь. Позволь мне стать наблюдателем этого процесса. Трансформация происходит. Трансформация произошла. Свершилось. Благодарю, Создатель».
3. Затем выразите намерение на нейтрализацию кармы, вызвавшей диссонансные отношения. Скажите: «Выражаю твердое намерение нейтрализовать карму и развязать кармические узлы, связывающие меня с… (имя человека). Создатель, я позволяю себе освободиться от этой кармы и прошу Твоей помощи и поддержки. Кармические связи нейтрализованы. Свершилось. Благодарю, Создатель ».
Повторяйте это упражнение так часто, как будет необходимо, чтобы гармонизировать ваши взаимоотношения и уйти от диссонансных энергий, связанных с ними.