Не всегда ваше окружение гармонично, и важно обучиться искусству оставаться в свете, что бы ни происходило вокруг. Поставив себя в центр, вы сможете всегда и везде нести свой свет.
Поставив себя в центр, вы сможете вернуть свою силу. Ваша сила нужна вам – прежде всего вам.
Упражнение 2. Верните свою силу
1. Найдите время и место для уединения, сядьте в удобную свободную позу, дышите медленно, глубоко и размеренно, чтобы успокоиться, расслабиться и отогнать навязчивые мысли. Сосредоточьтесь на области сердца, соединитесь с вашим Божественным центром. Обратитесь к Создателю с просьбой (мысленно или вслух) окружить вас коконом энергий Божественного света и любви. Обратитесь к вашим клеткам с просьбой принять свет и любовь Бога и загореться светом изнутри.
2. Скажите себе: «Помещаю в центр своей жизни себя и только себя. Становлюсь своим собственным лидером. Да будет так».
3. Не выходя из собственного Божественного центра, подумайте о человеке, который в последнее время доставляет вам беспокойство и переживания. Представьте, что видите его перед собой. Мысленно окружите его также коконом света и любви Бога. Сделайте глубокий медленный вдох и скажите: «Я забираю назад свою силу». Представляйте, что вдыхаете энергию, которую вы отдавали этому человеку, и она вливается в ваше тело, делая вас сильнее.
После этого сделайте медленный выдох, полностью выдыхая весь воздух из легких, и скажите: «Я возвращаю энергии переживаний, страданий и беспокойств», и представьте, как вы выдыхаете эти ненужные вам энергии.
Затем скажите: «Я прошу Создателя распорядиться ненужными мне энергиями так, как это будет уместно». Вам не надо представлять, как диссонансные энергии возвращаются к человеку, ставшему их причиной – препоручите Богу распорядиться ими. Вы можете пронаблюдать, как эти энергии, уходя от вас, растворяются в Божественном свете, но иногда, возможно, заметите, что они возвращаются отправителю – если на то есть причина и если это уместно с точки зрения Создателя.
4. Сделайте еще несколько подобных вдохов и выдохов, чтобы полностью вернуть свою силу и полностью освободиться от ненужных энергий. Затем можете представить другого человека, с которым вас связывают какие-то диссонансные энергии, и повторить все сначала с ним.
Повторяйте это упражнение так часто, как сочтете нужным – а желательно после каждой встречи с людьми, вызывающими у вас дискомфорт и выбивающими вас из пребывания в Божественности.