Найдите возможность остаться наедине с собой, устройтесь в любой удобной позе, закройте глаза. Дышите ровно и размеренно, чтобы успокоиться, расслабиться, привести в порядок свои чувства и мысли.
Сосредоточьтесь на области сердца и соединитесь со своим Божественным центром. Мысленно или вслух скажите: «Дорогой Бог (Дух, Создатель, Всевышний, Творец, и т. д.), покажи мне программы, не являющиеся Божественными, которым я по незнанию отдал управление своей жизнью».
Затем сосредоточьтесь на ощущениях в своем теле и внутреннем пространстве и определите области, где наблюдается некий дискомфорт (сдавление, напряжение, тянущее чувство, ощущение чего-то вязкого, плотного, жесткого, холодного, темного, и т. д.).
Мысленно или вслух задайте вопрос, снова обращаясь к Создателю: «Как именно эти программы повлияли на меня и мою жизнь?»
После у вас могут спонтанно возникнуть воспоминания вашего прошлого, но в новом для вас свете: с полным осознанием того, что все неприятности и неблагоприятные обстоятельства, имевшие место в вашей жизни, не были следствием предназначенной вам от Бога судьбы, а возникли лишь по ошибке, из-за действия неблагоприятных программ, которое вы по незнанию допустили.
Ваша задача в связи с этим осознанием – не впасть в самосожаления и переживания о прошлом, а понять, что эти ошибки были закономерны, и вам нужно было через них пройти, чтобы прийти к тому знанию, которое есть у вас сейчас.
Мысленно или вслух скажите: «Я прощаю себя за ошибки, допущенные в прошлом. Я благодарю свое прошлое за ошибки, которые помогли мне прийти к осознанию своей Божественности, получить нужные знания и опыт. Я отпускаю от себя прошлое, чтобы нейтрализовать те программы, которые привели к ошибкам, исправить эти ошибки, и включить в действие Божественные программы, позволяющие построить предназначенную мне Богом счастливую судьбу».
Направьте энергии света и любви от вашего Божественного центра в те области вашего тела и внутреннего пространства, где ощущается дискомфорт от присутствия нежелательных программ. Представьте череду ярких вспышек перед глазами, в которых растворяются нежелательные программы, трансформируясь в любовь и свет Бога. Почувствуйте изменение ощущений в вашем теле на комфортные и приятные (ощущение тепла, расслабления, света, мягкости, прозрачности, чистоты).
Мысленно или вслух скажите: «Отныне я перехожу под управление Духа, и только Духа. Отныне мое тело, каждая его клетка, переходит под управление Духа, и только Духа. Отныне все то, что происходит в моей жизни, инициировано Духом, и только Духом. Отныне я строю свою счастливую судьбу по Божественным программам, предполагающим созидание наивысшего блага для меня и других людей. Да будет так».