— Он живёт в Крыму и занимается с подростками, склонными к употреблению наркотиков, дабы избавить их от пагубного пристрастия, не так ли? — опять уточнил я.
— Да, а вы что, знаете Пашу? — ещё больше удивился собеседник.
— Знаю. Более того, именно к тому самому специалисту по боевым искусствам, волхву Олегу Ивановичу Мамаеву, мы сейчас и направляемся...
Миша на некоторое время впал в растерянность. Для него, мастера различных видов единоборств, встреча с легендарным специалистом боевых искусств значила гораздо больше, чем здоровье собственного позвоночника. Кажется, он даже не совсем поверил моим словам, потому что тут же отошёл в сторону и принялся звонить Паше. А когда вернулся, то лицо его источало восторг.
— Мне даже не верится, но Паша сказал, что так и есть! — Радостно сообщил он. — Вот это да! Просто чудеса какие-то!
Что ж, путешествие начинается с чудес, это хороший знак! И я протянул Михаилу книгу «Путь к волхву», чтобы он за долгое время полёта мог лучше узнать, куда и к кому мы летим.
Едва самолёт взмыл в тёмное небо и лёг на курс, как я извлёк из сумки отпечатанные листы лекций Олега Ивановича о спине. Надо освежить в памяти строение этого столь важного для человеческого организма «Древа Жизни». Итак:
Беседы об искривлениях, костоправном искусстве, правильной осанке и Русской Здраве
Вкратце о строении спины
Человеческая спина — это целый комплекс живых тканей. Спина обильно снабжается кровью и защищает наиболее важные проводящие пути нервной системы организма. Кости и хрящи позвоночника образуют столб из суставов, которые удерживаются на месте согласованной работой связок, мышц и сухожилий, устроенных таким образом, чтобы обеспечивать максимальную прочность и гибкость. В современном русском языке до сих пор сохранились названия этой части человеческого тела, наиболее точно выражающие её функциональное значение, саму суть — СТАН, СТАНОВОЙ хребет, ХРЕБТИНА.
Задействую своё тренированное писательской работой воображение и разворачиваю перед внутренним взором всю эту непростую конструкцию, о которой идёт речь в лекции. Какая удобная штука, этот наш внутренний компьютер! Можно рассматривать самые сложные вещи с разных сторон, заставлять их двигаться, изменять параметры всей системы или её части.
Строение позвоночника
Позвоночник или хребет — уникальная природная конструкция, которая выполняет целый ряд функций и несёт самые разнообразные нагрузки. Позвоночник состоит из 32-35 костей, называемых позвонками, которые размещены последовательно друг за другом и разделены хрящевыми подушечками или дисками. Целостность конструкции обеспечивается сильными связками и межпозвонковыми соединениями, что делает её мощной и одновременно весьма гибкой. Но всё же, из-за ежедневных неправильных нагрузок (о них мы более подробно поговорим в следующих беседах), а также отсутствия нагрузки в связи с гиподинамией, эта часть скелета становится наиболее уязвимой, а чаще всего и является источником множества функциональных нарушений и болезней, выматывающих человека психически и физически, разрушающих весь организм.
Хм, а почему 32-35, разве не у всех людей одинаковое количество позвонков? Ага, вспомнил, это зависит от того, у кого сколько позвонков срослось в крестцовом отделе.
Функции позвоночника
— Поддерживать голову в спокойном состоянии и в движении;
— Придавать жесткость скелету;
— Поддерживать тело в вертикальном положении;
— Защищать спинной мозг, в котором проходят нервы, соединяющие головной мозг с другими частями тела;
— Служить местом прикрепления мышц и рёбер;
— Позволять телу выполнять разнообразные движения.
Отделы позвоночника (рис. 1)
— Семь шейных позвонков поддерживают голову и обеспечивают её равновесие. Два позвонка у основания черепа — атлант и эпистрофей (второй шейных позвонок) действуют как универсальное соединение, позволяя поворачивать голову в стороны, откидывать её назад и наклонять вперёд. Остальные пять позвонков, помимо защиты спинного мозга и амортизационных функций, служат снижению нагрузки при поворотах и наклонах головы.
— Двенадцать грудных позвонков соединены с ребрами, и вместе они образуют грудную клетку, которая обеспечивает лёгким достаточную свободу движения во время вдоха и защищает многие жизненно важные органы.