Когда дети дома. Буквограмма научит читать. Игры и задания от 3 до 6 лет

Ребенок проделывает это упражнение 3 раза. Да, целых 3 раза, потому что за 1 раз не получится выдуть всю тучу целиком.

Теперь можно дышать как обычно. От тучи в голове не осталось и следа, а на ее месте появилось солнышко.

Дыхательное упражнение, которое прогонит облако грусти

1. Ребенок закрывает глаза. Он представляет большое облако у себя в голове.

2. Делает вдох через рот, надувая живот.

3. А потом сильно-сильно выдыхает через нос, втягивая живот, и выдувает прочь облако грусти!

4. Ребенок задерживает дыхание, зажимает нос пальцами и думает изо всех сил об этом облаке.

5. Далее открывает свой нос, убирает руки и дышит спокойно.

Ребенок проделывает это упражнение 3 раза. Да, целых 3 раза, потому что за 1 раз не получится растворить все облако грусти!

Теперь можно дышать как обычно. От облака в голове не осталось и следа, и теперь на его месте появилось голубое небо!

Дыхательное упражнение, которое спасет от ревности

1. Ребенок закрывает глаза. Он представляет свое сердце, скованное цепочками. Он кладет руки себе на грудь и делает вдох через нос, надувая при этом живот.

2. Ребенок глубоко дышит. Он набирает в грудь воздух, представляет, как его руки раздвигаются, а сердце раздувается и цепочки на нем рвутся.

3. Далее со всей силой выдыхает через рот, его руки сдвигаются. Он выдул из себя порванные руки сдвигаются. Он выдул из себя порванные цепочки.

Ребенок проделывает это упражнение 3 раза. Да, целых 3 раза, потому что за 1 раз не избавиться от остатков цепочек! Теперь можно дышать как обычно. Сердце освободилось от цепочек, чернота ушла. На душе светло и солнечно.

Дыхательное упражнение, которое поможет побороть страх

1. Ребенок закрывает глаза. Он делает вдох через нос и задерживает дыхание. Затем кладет обе руки себе на голову и представляет сверкающие доспехи, от которых сразу станет светло.

2. Ребенок задерживает дыхание на вдохе и руками в воздухе рисует вокруг себя доспехи, которые сверкают, как солнце.

3. Закрывшись со всех сторон доспехами, ребенок сильно-сильно делает выдох и выдувает из себя свой страх.

Ребенок делает это упражнение 3 раза. Да, целых 3 раза, потому что за 1 раз весь страх не выдуешь. Теперь можно дышать как обычно.

Дыхательное упражнение, которое прогонит злость

1. Ребенок закрывает глаза. Он представляет большую черную грозовую тучу у себя в голове.

2. Он делает вдох через нос, надувая при этом живот.

3. Руки вдоль туловища. При вдохе сжимаются кулаки.

4. На задержке дыхания надо быстро поднимать и опускать плечи несколько раз, как будто закачивать насосом всю свою злость в эту тучу.

5. Далее ребенок со всей силы выдыхает через рот, расслабляя руки и плечи. Он выдул из себя тучу злости!

Ребенок проделывает это упражнение 3 раза. Да, целых 3 раза, потому что за 1 раз не получится выдуть из себя все-все-все молнии! Теперь можно дышать как обычно. От тучи в голове не осталось и следа, и теперь на ее место можно позвать солнышко.

Дыхательное упражнение, которое победит стеснение

1. Ребенок закрывает глаза и представляет перед собой красивый костюм тигра. Он делает вдох через нос, надувая при этом живот, и вытягивает руки перед собой.

2. На задержке дыхания подцепляет костюм, как будто у него есть когти, и надевает его на себя.

3. Сильный и смелый, как тигр, ребенок делает выдох через рот. Расслабляет плечи и руки.

4. Ребенок говорит себе, что он теперь такой же сильный и смелый, как тигр.

Ребенок проделывает это упражнение 3 раза. Да, целых 3 раза, потому что за 1 раз настоящим тигром не станешь! Теперь можно дышать как обычно.

Ребенок чувствует себя сильным и уверенным, как настоящий тигр. У него на душе ясно и светло – и никаких облаков!

Вспомните, из каких составляющих частей состояли ваши занятия.

1. Дыхательные упражнения.

2. Глазодвигательные упражнения.

3. Упражнения на координацию тела в виде игры.

4. Буквы.

5. Игры.

6. Чтение вслух.

Поблагодарите ребенка за проведенное занятие, за интересные упражнения. Расскажите ему, что вам больше всего понравилось.

И конечно, отпразднуйте победу в марафоне.

Упражнения для заключительного занятия, которые вы можете использовать

1. Если ребенок уже начал читать. Выберите предложение в 1,5–2 строчки. Прочитайте первое слово, затем прочитайте его еще раз. Быстро повторив первое слово, прочитайте второе; повторив первые два – третье и т. д. до конца предложения. Например: «У одного…», «У одного крестьянина…», «У одного крестьянина был…», «У одного крестьянина был сын…», «У одного крестьянина был сын ростом…», «У одного крестьянина был сын ростом с мизинчик».