Здравствуйте. Помогите, пожалуйста. Я узнала, что муж мне изменяет… Слез не было. Был какой-то полный ступор и еще очень сильное чувство одиночества и безысходности. Я села в кровати, взяла в руки свою любимую мягкую игрушку и потихоньку стала говорить. Говорить то, что чувствую, и ощущения в теле на тот момент. Говорила о том, что мне теперь стало понятно его нежелание заниматься со мной сексом. И о нехватке денег в последнее время. Спросила, хочет ли он уйти к ней, или чтобы я ушла от него. На эти вопросы получила отрицательные ответы. Я спокойно стала проговаривать возможные варианты нашей дальнейшей жизни. Уйти мне, снять квартиру. Но ведь я люблю этого человека. И у нас есть сын. Уйти ему. Продолжать жить вместе. Но я, к сожалению, теперь не смогу с ним даже сексом заниматься. А ведь мое постройневшее тело просит секса все больше и больше. Потом я решила, что надо принять какое-то решение. Решила, что решение придет во сне. И уснула. Приснилось, что я рвала на той женщине волосы. Вот теперь думаю, как воплотить это в жизнь? А если серьезно, то на душе лежит тяжелый-тяжелый камень. Зажевывать, как сделала бы это раньше, точно не стану. Но как решить, что делать, как жить с болью в душе? С враждебностью, ненавистью и злобой к мужу и к той женщине? С тем, что меня так унизили и заставили страдать? Пожалуйста, помогите мне и научите справляться с эмоциями.
Наблюдайте свое состояние как проявление своего эгоизма. Каким бы тяжелым ни было ваше состояние, его главная причина – ваша привязанность к значимому человеку.
Как замечено, «униженная личность оказывается не только более интересной, но и более человечной» ( Дж. Холлис ). Это ощущается каким-то особым образом и особенно на Руси. У такого человека меньше эгоистической обиженности, злости, гордыни, чванства, напыщенности. В то же время способность к прощению всегда была признаком благородного характера и великодушия. Силы для прощения можно отнять от того же озлобленного, уязвленного Эго, оттягивающего энергию на себя.
Если весы, вот, поставить: добро и зло, вечные категории – зло сейчас перевешивает, преобладает. Но что с того, важно, на какую чашу весов ложатся ваши поступки и мысли. Если на чашу зла, то ваша жизнь невольно присовокупляется к нарушенному балансу. Если вы возлагаете вину на обидчика и не ослабляете силу своего раненного озлобленного эгоизма, не разбираетесь с причинами своей зависимости от него, ваша болезнь приобретет хроническое течение.
ваааторне: