Кодекс Стройности. Законы Страны Стройных

Достижение стройности включает постановку и решение как внешних, так и внутренних целей. Важны и те, и другие. Например, носить одежду меньшего размера – внешняя цель, она будет достигнута во времени и в пространстве. А понять, зачем носить одежду меньшего размера и куда ее носить, – это внутренняя цель. Продолжительное светлое состояние счастья зависит лишь от достижения внутренних целей. Внутренние цели более устойчивы, так как ближе к ценностям, и если внешние цели можно менять, и они меняются с неизбежностью, то ценности никогда не меняйте. В них сосредоточена ваша совесть. Ориентируйтесь на работу с внутренними целями, и они дадут состояние устойчивого счастья, душевного равновесия.

8. Хорошие установки формируются многими способами: в общении с достойными людьми, в творческой работе, в прослушивании красивой музыки, в молитвах, в раздумьях, посвященных высокому, в чтении хороших книг. Так же, как еда есть наша пища в биологическом смысле, так и художественные произведения являются пищей в духовном смысле. Чтение воспитывает мысли и задает им правильные маршруты. Приведенные здесь цитаты мы рекомендуем прочитать медленно и осмысленно. Есть у человека одна особенность – становиться тем, на чем он сосредоточен. Сосредоточьтесь на этих цитатах из книги А. Сент-Экзюпери «Цитадель»: