Кодекс Стройности. Законы Страны Стройных

7. Где искать психолога-психотерапевта и как искать хорошего? Хороший специалист может работать рядом с вами, но вы о нем можете не знать, потому что он себя не рекламирует, он занят работой и не голосит объявлениями. Самая достоверная информация о специалисте приходит через посредников – через ваших знакомых и его клиентов. Теоретически вы сможете увидеть рекламу фирмы, в которой работает хороший психолог или психотерапевт. Какой психологической или психотерапевтической школе он будет принадлежать, значения не имеет. Важнее другое: понимает ли он, что собирается делать, как интересуется вами, дает ли вам время понять и принять вашу ответственность?

8. При встрече настоящий специалист обещает мало или не обещает вовсе. Он просто информирует: такая-то работа, решаем такие-то задачи, займет столько-то времени, ответственность делим так-то, стоит столько-то. Позволить себе такое может лишь опытный и хорошо образованный психолог. Еще незрелый или просто зарабатывающий деньги займется пропагандой собственной значимости и выдаст авансы, являющиеся его фантазиями. Просто ему очень нужны клиенты.

9. Как готовиться к встрече со специалистом-пси-хологом, психотерапевтом? Обычно люди, идущие к хорошему специалисту, испытывают тревогу и страх. Если не испытывают, значит, терапия еще не началась. Поэтому прежде всего следует внимательно наблюдать свой страх. И главное – не позволить ему стать непреодолимым препятствием между вами и психологом.

10. Следует освободить, по возможности, свою жизнь для времени терапии. Терапия – время, прибавленное к жизни, а не отнятое от нее. Позволить себе терапию значит поработать для обеспечения условий для нее: договориться на работе, устроить детей, обеспечить семью, убрать из жизни лишнее и т. д.

11. Терапевтические отношения отличаются от дружеских и родственных, поэтому их потребуется оплачивать. Хорошие вещи стоят дорого, и хорошая терапия тоже. Натуральная оплата в терапии не приветствуется и даже наказывается. Всем терапевтам настоятельно рекомендуют за свою помощь получать оплату деньгами. Поэтому следующий вопрос о том, сколько стоит терапия?

12. На территории России адекватной ценой за встречу с терапевтом является цена, сопоставимая с посещением парикмахерского салона. Так сложилось. При этом всегда есть диапазон: психологи, как и парикмахеры, бывают выпускниками трехмесячных курсов и бывают мастерами. Если вам нужен хороший психолог, будьте готовы платить за встречу как за услугу в хорошем парикмахерском салоне. Если психолог опытный и внимательный к вам, то все потраченные средства вернутся через улучшение жизни. Не факт, что она станет легче, но однозначно – более интересной и осознанной.

13. Виновен ли психолог, если деньги заплачены, а терапия не удалась? Конечно, да, но не в вульгарном понимании «ваша методика мне не помогла». Методика и не может помочь, она лишь набор отрепетированных сценариев. Помогают профессиональный помощник и ваше взаимодействие с ним. И все же за что требуется осуждать профессиональных помощников?

13.1. Психологов следует осуждать за недостаток образования, некомпетентность, глупость, а иногда и подлость. Преступление состоит в том, что психолог может использовать полученные профессиональные средства для помощи людям в трате времени. Психолог может сделать процесс траты времени приятным, похожим на представление, превратить терапию в фееричное шоу, терапевтический опыт – в развлечение с использованием сильных чувств. Помогать играть с жизнью экономически выгодно и психологически безнравственно.